Life-review-therapie

Wat is Life Review-therapie?

Hoewel het idee van het delen van herinneringen vandaag de dag alledaags lijkt, werd deze therapeutische aanpak niet toegepast. Psychiater Dr. Robert Butler theoretiseerde in de jaren zestig dat een oudere volwassene die terugdenkt aan de gebeurtenissen in hun leven therapeutisch kan zijn. Experts op het gebied van de geestelijke gezondheid beschouwen de ideeën van Dr. Butler als de basis voor de therapietherapie.

Life review-therapie laat volwassenen verwijzen naar het verleden om een ​​gevoel van vrede of empowerment over hun leven te krijgen. Hoewel Life Review-therapie niet voor iedereen is, zijn er bepaalde groepen mensen die baat kunnen hebben bij een terugblik op het leven. Door dit te doen, kun je het leven in perspectief plaatsen en zelfs belangrijke herinneringen over vrienden en geliefden onthullen.

AdvertentieAdvertisement

Therapiefuncties

Wat zijn de kenmerken van Life Review-therapie?

Therapeuten centreren life review-therapie rond levensthema's of door terug te kijken op bepaalde perioden. Deze omvatten jeugd, ouderschap, een grootouder worden of werkjaren.

Andere thema's zijn:

• onderwijs en scholing
• ervaringen in ouder worden
• gezondheid
• literatuur
• mijlpalen zoals het huwelijk
• belangrijke historische gebeurtenissen
• belangrijke keerpunten
• muziek
• doel
• waarden

Er kan je gevraagd worden om herinneringen te brengen om de life review-therapie te verbeteren. Dit kunnen muziek, foto's, brieven, bezittingen of zelfs stambomen zijn.

Hoewel de term "life review-therapie" vaak door elkaar wordt gebruikt met de term "reminiscentietherapie", zijn er enkele kleine verschillen. Reminiscentie-therapie gaat bijvoorbeeld vaak over het beschrijven van een geheugen zelf. Life review-therapie is gebaseerd op het bespreken van wat een herinnering voor u betekent. De aanpak van de therapieën voor levensbeoordeling kan u ook helpen moeilijke herinneringen of onopgeloste problemen aan te pakken die u ervan weerhouden om zich in vrede te voelen.

Artsen voor geestelijke gezondheid kunnen levenshertherapie gebruiken voor groepen of individuen. Groepstherapie kan vaak leiden tot sociale binding. Dit wordt vaak gebruikt voor bewoners van faciliteiten voor begeleid wonen.

Advertentie

Oorzaken

Wie kan baat hebben bij Life Review-therapie?

Life Review-therapie kan verschillende doelen hebben: therapeutisch, educatief en informeel.

De therapeutische voordelen zijn specifiek voor de persoon die nadenkt over zijn of haar leven. De therapie kan helpen bij gevoelens over het levenseinde en helpen de grotere betekenis in het leven te verlichten. De volgende personen kunnen vooral baat hebben bij life review-therapie:

• mensen met dementie of de ziekte van Alzheimer
• oudere volwassenen met depressie of angst
• die de diagnose hebben van een terminale aandoening
• degenen die het verlies van een geliefde

Leraren vragen hun studenten vaak om levens beoordelingen met oudere volwassenen of geliefden te houden.Studenten kunnen deze sessies in de toekomst willen opnemen, schrijven of video-opnamen maken voor deeldoelen.

Er kunnen voordelen zijn voor gezinnen wanneer hun geliefde deelneemt aan de revalidatiebehandeling. Het gezin kan dingen leren die ze nooit eerder wisten. Het opslaan van deze herinneringen door middel van video, audio of schrijven kan een dierbaar stuk familiegeschiedenis zijn.

Sommige mensen kunnen mogelijk niet profiteren van de levensreview-therapie. Dit omvat mensen die in het verleden traumatische ervaringen hebben gehad. Deze onderdrukte of pijnlijke herinneringen kunnen beter worden besproken met andere therapieaanpak.

AdvertentieAdvertentie

Voordelen van de Life Review-therapie

Wat zijn de voordelen van Life Review-therapie?

Niet alle mensen reageren positief op de therapie voor levensbeoordeling. De therapie zelf is bedoeld om oudere volwassenen en mensen die problemen met het levenseinde ondervinden, in staat te stellen om hoop, waarde en betekenis in hun leven te vinden.

Therapeuten gebruiken ook life review-therapie voor de behandeling van depressie bij oudere volwassenen. Een arts kan ook levenshertherapie gebruiken om andere medische behandelingen te begeleiden, zoals het nemen van medicijnen om angst of depressie te verminderen.

Life Review-therapie kan een verbeterde zelfwaardering bevorderen. Mensen realiseren zich misschien niet het belang van hun prestaties - van het grootbrengen van kinderen tot het zijn van de eerste persoon in hun familie om een ​​hbo-opleiding te behalen, terugkijken kan mensen helpen trots te zijn op wat ze hebben bereikt.