Diabetes Risico en matig drinken
Inhoudsopgave:
- Onderzoekers keken ook naar wat mensen dronken.
- Cefalu vertelde Healthline dat een van de sterke punten van het onderzoek het grote aantal ondervraagde personen was.
Drink twee glazen wijn en bel me niet 's ochtends.
Het is het advies dat u wilt dat u van uw arts krijgt. Welnu, dat is misschien een mogelijkheid - tenminste als het om diabetes gaat. Het laagste risico op het ontwikkelen van diabetes werd gezien bij mensen die matige hoeveelheden alcohol consumeerden - 14 drankjes per week voor mannen (43 procent lager risico) en negen drankjes per week voor vrouwen (58 procent lager risico).
Daarnaast hadden mannen en vrouwen die drie tot vier dagen per week dronken een respectievelijk 27 en 32 procent lager risico op diabetes dan mensen die minder dan eens per week dronken.
Advertentie-advertenties
Zo weinig deelnemers meldden binge-drinking dat de onderzoekers geen duidelijke link konden vinden tussen beide soorten alcoholmisbruik.Mensen met diabetes hebben hoge niveaus van bloedglucose - suiker - wat kan leiden tot andere complicaties, zoals hart- of nieraandoeningen, blindheid of amputatie van de voeten of de onderste ledematen.
Het onderzoek werd gefinancierd door het Deense ministerie van Binnenlandse Zaken en Volksgezondheid en de Tryg Foundation zonder winstoogmerk.
Wat mensen drinken telt
Onderzoekers keken ook naar wat mensen dronken.
Adverteren
Mannen en vrouwen die zeven of meer glazen wijn per week hadden, hadden een 25-30 procent lager risico op diabetes, vergeleken met mensen die minder dan één drankje per week hadden, aldus een persbericht.
Dit past in een eerdere meta-analyse van 13 studies die aantoonden dat gematigde wijndrinkers een 20 procent lager risico op diabetes hadden, in vergelijking met niet-deelnemende of lichte drinkers.
De onderzoekers suggereren dat natuurlijke fytochemische stoffen in rode wijn gunstige effecten kunnen hebben op de bloedsuikerspiegel.
Advertentie
Mannen die tussen de één en zes bieren per week dronken hadden een 21 procent lager risico op diabetes, vergeleken met mannen die minder dan één bier per week dronken.Onderzoekers vonden geen verband tussen bier drinken en diabetesrisico bij vrouwen.
Bij vrouwen nam het drinken van zeven of meer drankjes per week het risico op diabetes met 83 procent toe, vergeleken met vrouwen die minder dan één keer per week dronken. Er was geen verband tussen de consumptie van alcoholische dranken door mannen en hun diabetesrisico.
AdvertentieAdvertentie
Een relatief klein aantal mensen in het onderzoek meldde echter een sterke consumptie van sterke drank.
Dr. William Cefalu, hoofdwetenschapper, medisch medewerker en missieofficier van de American Diabetes Association, waarschuwde dat "gezien de observationele aard van de gegevens, het moeilijk is om duidelijke conclusies te trekken over enig verschil tussen mannen en vrouwen in het effect van spirituele consumptie. "
Moderatie is de sleutel
Cefalu vertelde Healthline dat een van de sterke punten van het onderzoek het grote aantal ondervraagde personen was.
Advertentie
Maar hij zei dat de studie bepaalde beperkingen had, waaronder een klein aantal mensen in sommige subgroepen van het drinkpatroon, de zelfgerapporteerde aard van de gegevens en het onvermogen om te controleren op factoren zoals een dieet dat het risico op diabetes beïnvloeden.
Deelnemers die matig dronken, rapporteerden gezonder te eten en hadden een lagere BMI, die beide het risico op diabetes konden verlagen.
AdvertisementAdvertisement
Het nieuwe onderzoek past echter in eerder onderzoek. Toch raden sommige experts voorzichtigheid aan als het gaat om drinken.
"Veel onderzoeken hebben aangetoond dat een matige alcoholconsumptie het risico op diabetes en op hart- en vaatziekten matig kan verlagen," zei Cefalu. "Aan de andere kant zijn de potentiële risico's van overmatig alcoholgebruik ernstig en bekend. "
Echter, voor mensen die geen diabetes hebben, kan een week lang verschillende glazen wijn of bier drinken niet schadelijk zijn, afhankelijk van welke andere gezondheidsomstandigheden ze hebben.
"Mijn patiënten zijn blij als ze 'bekennen' dat ze een glas wijn bij het avondeten hebben en ik zeg dat ze zich moeten vrij voelen om hun avondroutine voort te zetten, 'zei Tamler.
Toch is er niet genoeg onderzoek om te laten zien dat het drinken van alcohol als je niet drinkt diabetes zal voorkomen.
"Ik adviseer patiënten niet om te gaan drinken om het risico op het ontwikkelen van diabetes te verminderen," zei Tamler. "Ik adviseer ook tegen binge-drinken, wat schadelijke gezondheidseffecten heeft. "
Waar het om gaat is dat als het gaat om drinken, matiging - zoals in de meeste dingen - de sleutel is.
"Gezondheidsrisico's nemen toe als mensen overdrijven, dus ik raad aan om met mate te drinken - maximaal één drankje per dag voor vrouwen en twee drankjes per dag voor mannen," zei Tamler.
Dit komt overeen met wat de American Diabetes Association aanbeveelt voor mensen met diabetes in de normen voor medische zorg in Diabetes-2017.
"Matige consumptie bij mensen met diabetes heeft mogelijk geen ernstige nadelige gevolgen voor de bloedglucosecontrole op de lange termijn," zei Cefalu.
Mensen met diabetes moeten echter voorzichtig drinken en overmatig alcoholgebruik vermijden, zelfs af en toe een eetbui.
"Als iemand eenmaal diabetes heeft, kunnen verschillende vormen van alcohol heel verschillende effecten hebben," zei Tamler. "Bier kan de bloedsuikerspiegel verhogen, terwijl sterke drank tot gevaarlijk lage glucosespiegels kan leiden. “
Adverteren
Mannen en vrouwen die zeven of meer glazen wijn per week hadden, hadden een 25-30 procent lager risico op diabetes, vergeleken met mensen die minder dan één drankje per week hadden, aldus een persbericht.Dit past in een eerdere meta-analyse van 13 studies die aantoonden dat gematigde wijndrinkers een 20 procent lager risico op diabetes hadden, in vergelijking met niet-deelnemende of lichte drinkers.
De onderzoekers suggereren dat natuurlijke fytochemische stoffen in rode wijn gunstige effecten kunnen hebben op de bloedsuikerspiegel.
Advertentie
Mannen die tussen de één en zes bieren per week dronken hadden een 21 procent lager risico op diabetes, vergeleken met mannen die minder dan één bier per week dronken.Onderzoekers vonden geen verband tussen bier drinken en diabetesrisico bij vrouwen.Bij vrouwen nam het drinken van zeven of meer drankjes per week het risico op diabetes met 83 procent toe, vergeleken met vrouwen die minder dan één keer per week dronken. Er was geen verband tussen de consumptie van alcoholische dranken door mannen en hun diabetesrisico.
AdvertentieAdvertentie
Een relatief klein aantal mensen in het onderzoek meldde echter een sterke consumptie van sterke drank.Dr. William Cefalu, hoofdwetenschapper, medisch medewerker en missieofficier van de American Diabetes Association, waarschuwde dat "gezien de observationele aard van de gegevens, het moeilijk is om duidelijke conclusies te trekken over enig verschil tussen mannen en vrouwen in het effect van spirituele consumptie. "
Moderatie is de sleutel
Cefalu vertelde Healthline dat een van de sterke punten van het onderzoek het grote aantal ondervraagde personen was.
Advertentie
Maar hij zei dat de studie bepaalde beperkingen had, waaronder een klein aantal mensen in sommige subgroepen van het drinkpatroon, de zelfgerapporteerde aard van de gegevens en het onvermogen om te controleren op factoren zoals een dieet dat het risico op diabetes beïnvloeden.Deelnemers die matig dronken, rapporteerden gezonder te eten en hadden een lagere BMI, die beide het risico op diabetes konden verlagen.
AdvertisementAdvertisement
Het nieuwe onderzoek past echter in eerder onderzoek. Toch raden sommige experts voorzichtigheid aan als het gaat om drinken."Veel onderzoeken hebben aangetoond dat een matige alcoholconsumptie het risico op diabetes en op hart- en vaatziekten matig kan verlagen," zei Cefalu. "Aan de andere kant zijn de potentiële risico's van overmatig alcoholgebruik ernstig en bekend. "
Echter, voor mensen die geen diabetes hebben, kan een week lang verschillende glazen wijn of bier drinken niet schadelijk zijn, afhankelijk van welke andere gezondheidsomstandigheden ze hebben.
"Mijn patiënten zijn blij als ze 'bekennen' dat ze een glas wijn bij het avondeten hebben en ik zeg dat ze zich moeten vrij voelen om hun avondroutine voort te zetten, 'zei Tamler.
Toch is er niet genoeg onderzoek om te laten zien dat het drinken van alcohol als je niet drinkt diabetes zal voorkomen.
"Ik adviseer patiënten niet om te gaan drinken om het risico op het ontwikkelen van diabetes te verminderen," zei Tamler. "Ik adviseer ook tegen binge-drinken, wat schadelijke gezondheidseffecten heeft. "
Waar het om gaat is dat als het gaat om drinken, matiging - zoals in de meeste dingen - de sleutel is.
"Gezondheidsrisico's nemen toe als mensen overdrijven, dus ik raad aan om met mate te drinken - maximaal één drankje per dag voor vrouwen en twee drankjes per dag voor mannen," zei Tamler.
Dit komt overeen met wat de American Diabetes Association aanbeveelt voor mensen met diabetes in de normen voor medische zorg in Diabetes-2017.
"Matige consumptie bij mensen met diabetes heeft mogelijk geen ernstige nadelige gevolgen voor de bloedglucosecontrole op de lange termijn," zei Cefalu.
Mensen met diabetes moeten echter voorzichtig drinken en overmatig alcoholgebruik vermijden, zelfs af en toe een eetbui.
"Als iemand eenmaal diabetes heeft, kunnen verschillende vormen van alcohol heel verschillende effecten hebben," zei Tamler. "Bier kan de bloedsuikerspiegel verhogen, terwijl sterke drank tot gevaarlijk lage glucosespiegels kan leiden. “
