Hypopneu: symptomen, behandelingen en meer

Hypopneu

Hypopneu is gerelateerd aan slaapapneu en maakt deel uit van dezelfde familie van slaapstoornissen. Bij hypopneu is er een vermindering van de luchtstroom gedurende ten minste 10 seconden bij ademhalingen, een 30-procent reductie van de ventilatie en een afname van de zuurstofverzadiging. Dit vermindert de hoeveelheid zuurstof die naar uw rode bloedcellen gaat.

Hypopnoe gebeurt vaak 's nachts terwijl u slaapt, maar het kan ook optreden tijdens de uren dat u wakker bent. Er zijn twee hoofdtypen hypopneu, maar deze zijn klinisch moeilijk te onderscheiden van apneu - wanneer de ademhaling volledig stopt. Apneu wordt beschouwd als:

• Centrale slaapapneu: Dit is wanneer uw ademhaling wordt verstoord, maar ademhalingsinspanning wordt gehandhaafd.
• Obstructieve slaapapneu: Dit is wanneer zowel uw ademhalings- als ademhalingsinspanningen worden verstoord.

AdvertentieAdvertisement

Hypopneu vs. apneu

Hypopneu vs. apneu

Slaapapneu en hypopneu zijn verschillende versies van dezelfde slaapstoornis. Een apneu is de volledige blokkering van lucht, terwijl hypopneu de gedeeltelijke blokkade van lucht is. Vaak komen ze samen voor.

Hypopneu werd ontdekt toen artsen merkten dat slaapapneupatiënten niet altijd een volledige blokkering van de luchtinname hadden tijdens het slapen. In plaats van een volledige periodieke blokkade, was het ofwel een gedeeltelijke blokkade of een combinatie van zowel volledige (apneu) of gedeeltelijke (hypopneu).

In de meeste gevallen zult u zowel slaapapneu als slaaphypopneu hebben. Als u alleen hypopneu hebt, is de kans groot dat u slaapapneu ontwikkelt.

Oorzaken

Oorzaken van hypopneu

De oorzaken van hypopneu zijn vergelijkbaar met die van slaapapneu.

• Obstructieve slaapapneu / hypopneu wordt veroorzaakt door de ontspanning van uw keelspieren terwijl u slaapt.
• Centrale slaapapneu / hypopneu wordt veroorzaakt doordat uw hersenen niet de juiste signalen naar de spieren sturen waardoor u kunt ademen.

De risico's kunnen enigszins verschillen voor elk type hypopneu. De risicofactoren voor obstructieve hypopneu zijn:

• de grootte van uw nek
• obesitas
• geslacht (het komt vaker voor bij mannen)
• roken
• alcoholgebruik
• nemen van sedativa of slaapmedicatie <999 > leeftijd (het komt vaker voor bij volwassenen van middelbare en oudere leeftijd)
• verstopte neusholtes
• genetica (familiegeschiedenis kan een rol spelen)
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Symptomen

Symptomen van slaap-hypopneu

De symptomen van slaap-hypopneu zijn onder andere als ze zonder een andere oorzaak optreden:

overdag ongewoon moe

• wakker worden van een volledige nachtrust moe voelen
• wakker worden
• vaak wakker worden tijdens het nacht
• hard snurken
• wakker worden met hoofdpijn
• Behandelingsopties

Behandelingsopties

De behandeling van slaaphypopnoe hangt enigszins af van de oorzaak en de ernst.Er zijn echter behandelingsopties die vaak worden gebruikt. Nogmaals, de behandelingen voor slaaphypopneu zijn vergelijkbaar met die van slaapapneu. Sommige van deze behandelingen omvatten:

continue positieve luchtwegdruktherapie

• verwijdering van de obstructie of een andere operatie, indien van toepassing
• een mechanisme voor uw mond waardoor de luchtweg groter of stabieler wordt
• Veranderingen in levensstijl veranderen die van uw arts kan suggereren dat u het probeert, aangezien een deel van uw behandeling is:

afvallen

• een gezond voedingspatroon
• stoppen met roken
• vermijden van slaapmedicatie of kalmerende medicatie
• minder alcohol drinken of helemaal stoppen <999 > verander uw slaaphouding
• Als uw hypopneu mild is, kunnen veranderingen in de levensstijl de enige vereiste behandeling zijn.
• Obstructief slaapapneu-hypopnoesyndroom (OSAHS) is een serieuzere vorm van slaapapneu of slaaphypopneu. OSAHS is een chronische aandoening waarvoor permanent management nodig is. De behandeling is meestal levenslang.

AdvertentieAdvertisement

Risicofactoren

Risicofactoren

Het is niet ongebruikelijk dat u slaapapneu of slaap-hypopneu heeft, maar er zijn bepaalde factoren die uw risico verhogen. Het komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen, en mensen in de leeftijd tussen 40 en 65 hebben een verhoogd risico om het te ontwikkelen. Andere aandoeningen die uw risico kunnen verhogen zijn:

obesitas

verandering in het kaakbot (structuur of lengte)

• hypothyreoïdie
• vergrote adenoïden of amandelen bij kinderen
• roken
• sommige sedatieve medicijnen <999 > een geschiedenis van een beroerte
• een hartaandoening
• sommige narcotica
• Hoewel sommige van deze risicofactoren niet kunnen worden veranderd, zijn er veel die u uit uw leven kunt verwijderen om het risico te verminderen dat u ooit een probleem met hypopneu krijgt. Afvallen, stoppen met roken (of niet starten) en alcoholbeperking kunnen allemaal helpen om uw risico te verminderen.
• Advertentie
• Outlook en preventie

Outlook en preventie

Vaak kan hypopneu worden geëlimineerd door veranderingen in levensstijl of beperkte medische behandelingen. Die gevallen die ernstiger of chronischer zijn, inclusief OSAHS, kunnen langer duren of vereisen beheer en behandeling voor jaren. Als u echter met uw arts praat zodra u symptomen opmerkt, vermindert dit de ernst en de duur van de behandeling.

Hoewel sommige oorzaken van hypopneu niet kunnen worden voorkomen, zijn er enkele stappen die u kunt nemen om uw risico te verminderen. Deze omvatten het verliezen van gewicht als u te zwaar bent, niet rookt, alcohol te veel vermijdt, gezond eet en traint. Al deze zullen helpen bij het voorkomen van niet alleen hypopneu in de slaap, maar ook andere gezondheidsgerelateerde aandoeningen.