Hypoproteïnemie: definitie, oorzaken en symptomen

Overzicht

Hypoproteïnemie is een lager dan normale eiwitniveau in het lichaam.

Proteïne is een essentiële voedingsstof die in bijna elk deel van uw lichaam wordt aangetroffen, inclusief uw botten, spieren, huid, haar en nagels. Eiwit houdt je botten en spieren sterk. Het vormt een molecuul genaamd hemoglobine, dat zuurstof door je hele lichaam transporteert. Het maakt ook chemicaliën aan die enzymen worden genoemd, die de vele reacties veroorzaken die ervoor zorgen dat je organen werken.

Je krijgt eiwitten uit voedsel zoals rood vlees, kip, vis, tofu, eieren, zuivel en noten. Je moet elke dag eiwit eten, omdat je lichaam het niet opslaat.

Een tekort aan eiwit kan problemen veroorzaken zoals:

• spierverlies
• vertraagde groei
• verzwakt immuunsysteem
• verzwakt hart en longen

Een ernstige eiwitdeficiëntie kan levensbedreigend zijn.

AdvertisementAdvertisement

Symptomen

Wat zijn de symptomen?

Symptomen van hypoproteïnemie zijn onder meer: ​​

• zwelling in de benen, gezicht en andere delen van het lichaam door vochtophopingen
• verlies van spiermassa
• droog, broos haar dat uitvalt
• gebrek aan groei bij kinderen
• gebarsten, ontpitte nagels
• infecties
• vermoeidheid

Oorzaken

Wat zijn de oorzaken?

Er zijn verschillende redenen waarom uw lichaam weinig eiwitten bevat.

Niet genoeg eiwitten in uw dieet

U kunt een tekort aan eiwitten krijgen als u niet genoeg voedselbronnen eet, bijvoorbeeld als u een vegetarisch of veganistisch dieet volgt. Ernstige eiwitdeficiëntie wordt kwashiorkor genoemd. Deze aandoening komt vaker voor in ontwikkelingslanden waar mensen niet genoeg te eten hebben.

Je lichaam kan eiwitten van het voedsel dat je eet, niet goed absorberen

Een probleem met het absorberen van eiwitten uit voedsel wordt malabsorptie genoemd. Mogelijke oorzaken zijn:

• coeliakie
• ziekte van Crohn
• parasieten en andere infecties
• schade aan uw pancreas
• afwijkingen in uw darmen
• chirurgie, inclusief een operatie voor gewichtsverlies of procedures die een deel van de je darmen

Leverbeschadiging

Je lever maakt een eiwit dat albumine wordt genoemd en dat ongeveer 60 procent van het totale eiwit in je bloed uitmaakt. Albumine draagt ​​vitamines, hormonen en andere stoffen door het hele lichaam. Het voorkomt ook dat vloeistof uit uw bloedvaten lekt (wat de reden is dat vocht zich in uw lichaam ophoopt als u weinig proteïnen heeft). Schade aan uw lever voorkomt dat het albumine aanmaakt.

Nierbeschadiging

Uw nieren filteren afvalproducten uit uw bloed. Wanneer uw nieren beschadigd zijn, blijven afvalstoffen die moeten worden uitgefilterd in uw bloed achter. Stoffen zoals eiwitten, die in je bloed moeten blijven, lekken in je urine. Een overmaat aan eiwit in uw urine als gevolg van nierbeschadiging wordt proteïnurie genoemd.

AdvertisementAdvertismentAdvertisement

Behandeling

Hoe wordt het behandeld?

U kunt laag eiwit in uw dieet behandelen door de hoeveelheid eiwit die u eet te verhogen. Voedingsmiddelen die goede eiwitbronnen zijn, zijn:

• rood vlees
• pluimvee
• vis
• tofu
• eieren
• noten
• zuivelproducten zoals melk en yoghurt

Kinderen in ontwikkelingslanden die kwashiorkor hebben worden behandeld met kant-en-klare therapeutische voeding (RUTF), die is gemaakt van:

• pindakaas
• melkpoeder
• suiker
• plantaardige olie
• vitaminen en mineralen

Andere behandelingen zijn afhankelijk van de oorzaak van een laag eiwitgehalte en kunnen zijn:

• antibiotica of antiparasitaire geneesmiddelen voor de behandeling van infecties
• vitaminen- en mineralensupplementen voor de behandeling van andere voedingsdeficiënties
• een glutenvrij dieet om schade aan uw darmen van coeliakie
• steroïden, suppressors van het immuunsysteem en andere medicijnen om ontstekingen in uw darmen te verminderen
• medicijnen of een operatie om leverbeschadiging te behandelen
• dialyse of een niertransplantatie om nierziekte te behandelen

Als u heb een probleem met het opnemen van eiwitten uit het voedsel dat u eet, uw arts zal de aandoening die de armen veroorzaakt, behandelen bsorption.

Tijdens de zwangerschap

Hypoproteïnemie tijdens de zwangerschap

Sommige vrouwen ontwikkelen een eiwitdeficiëntie tijdens de zwangerschap vanwege:

• ernstige misselijkheid en braken waardoor zij een normaal dieet niet kunnen eten
• een vegetarisch of veganistisch dieet met weinig voedsel eiwit
• onvermogen om een ​​evenwichtig dieet te veroorloven

Tijdens de zwangerschap hebt u extra eiwitten en andere voedingsstoffen nodig om zowel uw eigen lichaam als dat van uw opgroeiende baby te voeden. Het Institute of Medicine (IOM) raadt aan om dagelijks een extra 25 gram eiwit te krijgen vanaf het tweede trimester van uw zwangerschap.

AdvertentieAdvertisement

Preventie

Kan dit worden voorkomen?

U kunt hypoproteïnemie voorkomen door voldoende eiwitten in uw dieet te krijgen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwit (RDA) is 8 gram eiwit voor elke 20 pond lichaamsgewicht. Dus als je 140 pond weegt, heb je dagelijks ongeveer 56 gram eiwit nodig. (Dit aantal kan enigszins variëren, afhankelijk van uw geslacht en activiteitsniveau.)

Als u vegetariër of veganist bent, eet dan meer plantaardige eiwitbronnen, zoals:

• soja en amandelmelk
• tofu < 999> tempeh
• bonen
• peulvruchten (linzen, erwten)
• noten (walnoten, amandelen, pistachenoten)
• notenboters
• volkoren brood
• als u een aandoening zoals leverziekte heeft, nierziekte, infectie, coeliakie of de ziekte van Crohn, volg dan de door uw arts aanbevolen behandeling. Behandeld worden, zal het vermogen van uw lichaam verbeteren om eiwitten en andere voedingsstoffen uit voedsel te absorberen.

Advertentie

Afhalen

Afhaalmaaltijden

Ernstige eiwitdeficiëntie is zeldzaam in ontwikkelde landen zoals de Verenigde Staten. U kunt echter in deze belangrijke voedingsstof een tekort krijgen als u niet genoeg eiwitten in uw dieet krijgt of als uw lichaam eiwitten van het voedsel dat u eet, niet goed kan absorberen. Werk samen met uw arts en een diëtist om ervoor te zorgen dat u de juiste balans van voedingsstoffen in uw dieet krijgt.