De belangrijkste vragen die u moet stellen voor elke psoriatische artritis Doctor

Lees video-transcriptie »

5 manieren om controle te krijgen over uw artritis psoriatica

Artritis psoriatica is niet iets dat u zomaar kunt afschudden. Het is iets dat bij je blijft en soms een ongemakkelijke partner kan zijn. Maar maak je geen zorgen. Hier zijn vijf manieren om je leven terug te nemen en beter te leven met artritis psoriatica.

Als u matige tot ernstige arthritis psoriatica heeft, kunt u het gevoel hebben dat u hulp nodig heeft, maar niet de antwoorden of verlichting krijgt die u nodig hebt. Maar geef niet op.

Deze vijf dingen kunnen u helpen minder in het donker te voelen en precies datgene te krijgen waarnaar u op zoek bent.

1. Houd een lijst bij van lopende vragen voor uw zorgteam.

We zijn allemaal vergeetachtig, soms. Maar als het gaat om een ontmoeting met uw arts, dermatoloog of reumatoloog, als u vergeet iets te vragen, kan dit het verschil betekenen tussen het ontevreden zijn met de afspraak en het verlaten van een proactief behandelplan. De juiste soort vragen stellen is fundamenteel. En sommige studies hebben zelfs vastgesteld dat hoe meer vragen je stelt tijdens een afspraak, hoe beter! Een week voor uw afspraak begint u al uw vragen en zorgen te noteren. Er zijn lijstgevende of organisatorische smartphone-apps die u hierbij kunnen helpen. Houd uw lijst bij de hand en voeg dingen toe terwijl u eraan denkt.

2. Probeer een nieuwe manier om uw stress- en pijnniveaus te beheersen.

Als het gaat om het omgaan met pijn, zou je kunnen denken dat een bankaardappel met een warm kompres je beste gok is. Maar onderzoek toont aan dat deelname aan activiteiten met een lage impact gunstig kan zijn voor uw pijnlijke gewrichten. Als je nog geen yoga of wateraerobics hebt geprobeerd, is dit het juiste moment. Een recent onderzoek wees uit dat het aantal Amerikanen dat yoga beoefent sinds 2012 met 50 procent is toegenomen.

3. Praat met uw werkmanager of personeelszaken over uw toestand.

We snappen het: psoriatische artritis is niet iets dat je noodzakelijkerwijs aan iedereen wilt laten zien. Maar u kunt uw manager of personeelszaken vragen of er ergonomische apparatuur op uw werkplek beschikbaar is om u te helpen musculoskeletaal ongemak te voorkomen.

4. Houd je geplande afspraken bij, maar maak ook tijd vrij voor leuke sociale activiteiten. <999 Het hebben van een chronische aandoening zoals artritis psoriatica kan ook een zware belasting vormen voor uw leven en uw kalender. Van check-up afspraken tot workouts tot dermatologische bezoeken aan fysiotherapiesessies, het kan lijken alsof er weinig tijd is voor iets, nou ja, plezier. Maar tijd vrij maken voor uw familie en vrienden en de dingen doen die u leuk vindt, is een belangrijk onderdeel van uw behandelplan.Immers, extra stress kan meer zwelling aan uw gewrichten veroorzaken.

5. Begin langzaam door realistische doelen in te stellen.

Wat is het geheim van een gezond, gelukkig en productief leven met psoriatische artritis? U! Door jezelf in te zetten voor succes, heb je het vermogen om te verbeteren hoe je je voelt. Val gewoon niet in de val van het hebben van verheven, onpraktische intenties. Begin langzaam. Misschien is je eerste doel om lid te worden van een yogastudio. Volg dat doel met twee keer per week gaan. Ga vervolgens verder en maak nog een ander bereikbaar doel, zoals het vastleggen van elke week een extra maaltijd thuis koken. Door dichter bij elke mijlpaal te komen en deze te bereiken, voel je je meer bevoegd voor je gezondheids- en wellnessreis.

Daar heb je het: vijf manieren om controle te krijgen over je artritis psoriatica. Want hoewel stijfheid en gewrichtspijn je mogelijk het gevoel geven dat je naar beneden gaat, is er altijd een positief licht aan de andere kant van de tunnel.

Journal of General Internal Medicine. // www. NCBI. NLM. nih. gov / pmc / articles / PMC1496869 /

Harvard Health Publications // www. Gezondheid. Harvard. edu / blog / nieuw-onderzoek-onthult-de-snelle-opkomst-van-yoga-en-waarom-sommige-mensen-nog-niet-havent-tried-it-201603079179

Arthritis Foundation // www. artritis. org / toolkits / betere woon- / about / psoriatische artritis / gezonde gewoonten. php

Mayo Clinic // www. MayoClinic. org / diseases-conditions / psoriatic-arthritis / manage / ptc-20233970

National Psoriasis Foundation // www. psoriasis. org / life-with-psoriasis / spanning

Transcriptie lezen 5 manieren om uw psoriatische artritis onder controle te krijgen Artritis psoriatica is niet iets dat u zomaar kunt afschudden. Het is iets dat bij je blijft en soms een ongemakkelijke partner kan zijn. Maar maak je geen zorgen. Hier zijn vijf manieren om je leven terug te nemen en beter te leven met artritis psoriatica.

Als u matige tot ernstige arthritis psoriatica heeft, kunt u het gevoel hebben dat u hulp nodig heeft, maar niet de antwoorden of verlichting krijgt die u nodig hebt. Maar geef niet op.

Deze vijf dingen kunnen u helpen minder in het donker te voelen en precies datgene te krijgen waarnaar u op zoek bent.

1. Houd een lijst bij van lopende vragen voor uw zorgteam.

2. Probeer een nieuwe manier om uw stress- en pijnniveaus te beheersen.

Als het gaat om het omgaan met pijn, zou je kunnen denken dat een bankaardappel met een warm kompres je beste gok is.Maar onderzoek toont aan dat deelname aan activiteiten met een lage impact gunstig kan zijn voor uw pijnlijke gewrichten. Als je nog geen yoga of wateraerobics hebt geprobeerd, is dit het juiste moment. Een recent onderzoek wees uit dat het aantal Amerikanen dat yoga beoefent sinds 2012 met 50 procent is toegenomen.

3. Praat met uw werkmanager of personeelszaken over uw toestand.

4. Houd je geplande afspraken bij, maar maak ook tijd vrij voor leuke sociale activiteiten. <999 Het hebben van een chronische aandoening zoals artritis psoriatica kan ook een zware belasting vormen voor uw leven en uw kalender. Van check-up afspraken tot workouts tot dermatologische bezoeken aan fysiotherapiesessies, het kan lijken alsof er weinig tijd is voor iets, nou ja, plezier. Maar tijd vrij maken voor uw familie en vrienden en de dingen doen die u leuk vindt, is een belangrijk onderdeel van uw behandelplan. Immers, extra stress kan meer zwelling aan uw gewrichten veroorzaken.

5. Begin langzaam door realistische doelen in te stellen.

Journal of General Internal Medicine. // www. NCBI. NLM. nih. gov / pmc / articles / PMC1496869 /

Harvard Health Publications // www. Gezondheid. Harvard. edu / blog / nieuw-onderzoek-onthult-de-snelle-opkomst-van-yoga-en-waarom-sommige-mensen-nog-niet-havent-tried-it-201603079179

Arthritis Foundation // www. artritis. org / toolkits / betere woon- / about / psoriatische artritis / gezonde gewoonten. php

Mayo Clinic // www. MayoClinic. org / diseases-conditions / psoriatic-arthritis / manage / ptc-20233970

National Psoriasis Foundation // www. psoriasis. org / life-with-psoriasis / stress

Artritis psoriatica (PsA) is een aandoening op de lange termijn die momenteel geen genezing kent. Regelmatige behandelingen zijn essentieel in het minimaliseren van symptomen en opflakkeringen, evenals het stoppen van de progressie van de ziekte.

De behandeling wordt voornamelijk gezocht bij twee soorten artsen: dermatologen en reumatologen. De eerste gaat over de actuele (huidgerelateerde) symptomen, terwijl de laatste helpt bij het behandelen van de onderliggende oorzaken van de ziekte.Om zeker te zijn dat u de meest effectieve behandeling krijgt, kunt u de volgende vragen meenemen naar uw volgende afspraak.

Dermatoloog

Een dermatoloog behandelt meer dan 3, 000 soorten ziekten gerelateerd aan de huid, slijmvliezen, nagels en haar. Onder deze is psoriasis. Hoewel niet alle gevallen van PsA worden veroorzaakt door psoriasis, schat de Arthritis Foundation dat ongeveer 30 procent van de mensen met de huidaandoening PsA ontwikkelen. De meeste mensen met PsA hebben huidsymptomen voorafgaand aan gewrichtspijn. Zulke kunnen baat hebben bij dermatologische behandelingen voor hun huid.

Hoe weet je of ik PsA heb?

Een dermatoloog kan geen diagnose stellen van PsA. Als u echter psoriasis heeft, zullen zij u af en toe om andere symptomen vragen, zoals gewrichtspijn en stijfheid. Dit kunnen indicatoren zijn dat de ziekte is geëvolueerd naar PsA.

PsA is geclassificeerd als een auto-immuunziekte. Zulke ziekten zorgen ervoor dat het immuunsysteem zichzelf aanvalt - in het geval van artritis betekent dit dat je lichaam gezonde huidweefsels en gewrichten aanvalt. Dit veroorzaakt ook wijdverspreide ontstekingen op de getroffen plaatsen, wat pijn tot gevolg heeft.

Als uw dermatoloog PsA vermoedt, dan zullen zij u waarschijnlijk doorverwijzen naar een reumatoloog voor verdere tests.

Als ik PsA heb, moet ik dan nog steeds naar een dermatoloog?

Dit hangt grotendeels af van de oorzaak van uw aandoening en van de symptomen. Omdat er geen enkele bekende oorzaak van PsA is (en auto-immuunziekten in het algemeen), zijn dergelijke aandoeningen moeilijk te diagnosticeren. Als u echter psoriasis heeft gehad voorafgaand aan de diagnose van PsA, of als u huidklachten heeft, moet u nog steeds een dermatoloog raadplegen voor de behandeling van huiduitslag, laesies en nagelproblemen. Terwijl een reumatoloog PsA intern helpt behandelen, zijn ze niet gespecialiseerd in het beheersen van de actuele symptomen.

Hoe gaat u mijn PsA helpen?

Uw dermatoloog helpt de huid- en nagelsymptomen van PsA te behandelen. Behandelingen worden allemaal gedaan in poliklinische faciliteiten. In sommige gevallen kan een voorgeschreven zalf helpen bij het verlichten van jeukende, schilferige huiduitslag. Meer complexe symptomen kunnen een lichttherapie vereisen, gedaan in het kantoor van uw dermatoloog. Uw dermatoloog helpt ook bij het behandelen en voorkomen van infecties die kunnen optreden bij open laesies.

Reumatoloog

Een reumatoloog is een arts die ziektes vanuit het lichaam bekijkt. Ze zijn gespecialiseerd in reumatische aandoeningen, waaronder auto-immuunziekten en musculoskeletale aandoeningen. Voor mensen met PsA is een reumatoloog essentieel in het diagnosticeren en behandelen van de aandoening. Dit helpt de schadelijke effecten van PsA te minimaliseren en verbetert tegelijkertijd de kwaliteit van leven.

Hoe gaat u bepalen of ik PsA heb?

PsA kan andere soorten ziekten nabootsen, zoals reumatoïde artritis (RA). Daarom is testen essentieel. Een bloedtest voor reumafactor (RF) kan bepalen of uw artritis gerelateerd is aan RA of PsA. Als u PsA heeft, is de RF-test negatief voor RA.

Naast bloedwerk zal een reumatoloog een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te kijken naar ontstekingen in specifieke gewrichtsgebieden.Ze kunnen ook gewrichtsvloeistoffen verzamelen.

Uw gegevens zijn ook essentieel voor een nauwkeurige PsA-diagnose. Dit omvat informatie van uw primaire arts, dermatoloog en andere medische professionals die uw symptomen tot nu toe hebben behandeld.

Welke soorten behandelingen ontvang ik?

Een reumatoloog behandelt PsA intern. Medicijnen worden voorgeschreven om ontstekingen te verlagen, terwijl andere helpen voorkomen dat het lichaam gezonde cellen en weefsels aanvalt. Deze omvatten niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), biologische geneesmiddelen en disease modifying antirheumatic drugs (DMARD's). Afhankelijk van de ernst van uw aandoening, heeft u mogelijk een combinatie van deze medicijnen nodig.

Hoe lang duurt de behandeling?

Aangezien PsA een chronische aandoening is, zult u voor onbepaalde tijd worden behandeld. De progressie van de ziekte wordt het meest effectief gestopt naarmate het eerder is gediagnosticeerd en behandeld. Vroege behandeling vermindert schadelijke ontsteking.

Het type behandeling en de tijdlijn hangt ook af van hoe ernstig uw toestand is. Ernstige vormen van PsA vereisen meer agressieve behandelingen, terwijl mildere gevallen met weinig opflakkering minder medicijnen nodig hebben.

Moet ik andere specialisten zien?

Een dermatoloog wordt aanbevolen voor huidproblemen gerelateerd aan PsA. Ook als u spijker symptomen heeft die gerelateerd zijn aan distale PsA, dan kunnen dermatologische behandelingen helpen.

Afgezien van een dermatoloog, kunt u ook een verwijzing ontvangen naar een fysiotherapeut als uw ziekte is gevorderd. Fysiotherapie kan de invaliderende effecten van PsA helpen voorkomen.

Open communicatie met alle PsA-artsen

Als vuistregel moet u alle behandelplannen delen met elk van de artsen die u ziet bij de behandeling van PsA. Dit zorgt er niet alleen voor dat de behandelingen elkaar aanvullen, maar het helpt ook mogelijke interacties tussen geneesmiddelen te voorkomen. Ga er niet vanuit dat alleen omdat uw artsen weten dat u andere specialisten ziet dat zij weten welke behandelingen u precies krijgt. Zorg ervoor dat u al uw plannen rechtstreeks communiceert door uw eigen gegevens bij te houden.