Tekenen van uitdroging bij peuters: waarschuwingsborden

Intro

Hoogtepunten

1. Kinderen raken vaker uitgedroogd dan volwassenen omdat ze kleinere lichamen en kleinere watervoorzieningen hebben.
2. Zorg dat u te allen tijde een rehydratatieoplossing zoals Pedialyte bij de hand heeft voor het geval uw peuter uitdroogt.
3. Als uw kind ziek is en overgeeft of diarree heeft, kan het snel uitgedroogd raken.

Alle kinderen en volwassenen verliezen continu water gedurende de dag. Water verdampt uit de huid en verlaat het lichaam wanneer je ademt, huilt, zweet en het toilet gebruikt.

Meestal krijgt een peuter genoeg water van eten en drinken om de vloeistoffen die ze verliezen te vervangen. Maar in sommige gevallen kunnen kinderen meer water verliezen dan normaal. Koorts, buikwandeling, buiten zijn bij warm weer, of te veel lichaamsbeweging, bijvoorbeeld, kan leiden tot te veel vochtverlies. Dit kan leiden tot uitdroging.

Uitdroging is niet iets om lichtvaardig te nemen. Wanneer dit gebeurt, heeft het lichaam niet genoeg vocht en water om goed te kunnen functioneren. In ernstige gevallen kan dit leiden tot hersenbeschadiging of zelfs de dood.

Lees verder om de waarschuwingssignalen van uitdroging bij uw peuter te leren en tips om dit te voorkomen.

AdvertentieAdvertisement

Risicofactoren

Loopt mijn peuter risico op uitdroging?

Uitdroging gebeurt wanneer meer vocht het lichaam verlaat dan erin te komen. Kinderen zijn gevoeliger voor uitdroging dan oudere tieners en volwassenen omdat ze kleinere lichamen hebben. Ze hebben kleinere watervoorraden.

Sommige peuters raken uitgedroogd omdat ze niet genoeg water drinken. Bepaalde factoren kunnen uw peuter ook een hoger risico op uitdroging geven. Deze omvatten:

• koorts
• braken
• diarree
• overmatig zweten
• slechte vochtinname tijdens een ziekte
• chronische ziekten zoals diabetes of een darmaandoening
• blootstelling aan warm en vochtig weer < 999> Diarree kan worden veroorzaakt door een infectie (virale, bacteriële of parasiet), voedselallergie of -gevoeligheid, een medische aandoening zoals een inflammatoire darmaandoening of een reactie op een medicijn. Als uw peuter overgeeft, waterige ontlasting heeft, of niet in staat of niet drinkt vanwege een ziekte, controleer ze dan op tekenen van uitdroging. Wees klaar om te reageren.

Waarschuwingsborden

Waarschuwingsverschijnselen van uitdroging bij peuters

Uitdroging kan zeer langzaam optreden in de loop van de tijd, of het kan plotseling gebeuren. Kleuters met een ziekte, vooral maaggriep, moeten nauwlettend worden gecontroleerd op tekenen van uitdroging. De waarschuwingssignalen zijn niet altijd duidelijk.

Wacht niet tot je peuter overdreven dorstig is. Als ze echt dorst hebben, zijn ze misschien al uitgedroogd. Let in plaats daarvan op deze waarschuwingssignalen:

droge, gebarsten lippen

• donker gekleurde urine
• weinig of geen urine gedurende acht uur
• koude of droge huid
• ingevallen ogen of verzonken plekje op de grond de kop (voor baby's)
• overmatige slaperigheid
• lage energieniveaus
• geen tranen tijdens huilen
• extreme drukte
• snelle ademhaling of hartslag
• In de meest ernstige gevallen kan uw peuter worden delirious of onbewust.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Behandeling

Behandelen van uitdroging bij peuters

De enige manier om uitdroging effectief te behandelen, is door de verloren gegane vloeistoffen aan te vullen. Milde uitdroging kan thuis worden beheerd. Als uw peuter diarree, braken of koorts heeft of tekenen van uitdroging vertoont, neemt u de volgende stappen.

Geef uw peuter een orale rehydratatieoplossing zoals Pedialyte. Deze oplossingen bevatten water en zouten in precieze verhoudingen en zijn licht verteerbaar. Gewoon water zal meestal niet genoeg zijn. Als u geen orale rehydratatieoplossing beschikbaar hebt, kunt u melk of verdund sap proberen totdat u er enkele kunt krijgen.

• Blijf uw peutervloeistoffen langzaam geven totdat hun urine helder is. Als je peuter overgeeft, geef hem dan maar een klein beetje tegelijk totdat hij in staat is om hem te laten zakken. Ze kunnen alleen een lepel per keer verdragen, maar alles is beter dan niets. Verhoog geleidelijk de frequentie en hoeveelheid. Als u te veel te snel geeft, zal vaak braken terugkeren.
• Blijf dit doen als u nog borstvoeding geeft. Je kunt je baby ook een rehydratatieoplossing in hun fles geven.
• Preventie

Uitdroging bij peuters voorkomen

Het is belangrijk dat ouders de waarschuwingssignalen van uitdroging leren. Als je peuter te dorstig is, is het misschien al te laat. Hier zijn enkele stappen die moeten worden genomen om uitdroging te voorkomen.

Zorg dat u te allen tijde een oplossing voor orale rehydratie bij de hand heeft. Deze zijn verkrijgbaar in vloeistoffen, ijsjes en poeders.

Als uw peuter ziek wordt, wees proactief met betrekking tot hun vochtinname. Geef ze bij het eerste teken van een ziekte extra water en een rehydratatieoplossing.

1. Peuters die vanwege een zere keel niet willen eten of drinken, moeten mogelijk de pijn verlichten met paracetamol of ibuprofen.
2. Zorg ervoor dat uw peuter op de hoogte is van vaccinaties, inclusief het rotavirus-vaccin. Rotavirus veroorzaakt een derde van alle diarree-gerelateerde ziekenhuisopnamen bij kinderen jonger dan 5. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt of vragen hebt over het rotavirusvaccin.
3. Leer uw peuter hoe ze hun handen moeten wassen voor het eten of drinken en na gebruik van de badkamer om infecties te voorkomen.
4. Moedig kinderen aan om veel water te drinken voor, tijdens en na het sporten.
5. Als u op een warme zomerdag buiten bent, laat uw peuter dan genieten van een zwembad, sproeier of rust in een koele, schaduwrijke omgeving en bied ze veel water aan.
6. AdvertentieAdvertentie

Wanneer moet u naar een arts gaan

Wanneer moet u naar een arts als uw peuter is uitgedroogd

Breng uw kind naar de dokter als:

uw kind niet lijkt te herstellen of meer gedehydrateerd raken

• er zit bloed in de ontlasting of braaksel van uw peuter
• uw kind weigert te drinken of heeft een oraal rehydratatie-oplossing
• het braken of diarree van uw peuter is aanhoudend en ernstig en ze kunnen niet genoeg vocht drinken om te houden omhoog met hoeveel ze verliezen
• de diarree duurt langer dan een paar dagen
• Een arts kan uitdroging controleren en de vloeistoffen en zouten van uw kind snel intraveneus (via een ader) bijvullen, indien nodig.

Advertentie

Volgende stappen

Volgende stappen

Uitdroging bij uw peuter kan niet altijd worden voorkomen, maar er zijn acties die u nu kunt uitvoeren om te helpen. Leer de waarschuwingssignalen herkennen. Neem contact op met uw kinderarts als u bang bent dat uw peuter mogelijk uitgedroogd is.