Maagkrampen: oorzaken, behandeling, huismiddeltjes en meer

Overzicht

Maagspasmen zijn contracties van uw buikspieren (buikspieren), maag of darmen. Afhankelijk van welk deel van uw lichaam krampachtig is en hoe erg het is, kan het voelen als een lichte spiertrekking of maagkrampen.

In de meeste gevallen zijn maagkrampen zelf onschadelijk, maar ze kunnen een symptoom zijn van een onderliggende aandoening. Lees verder om meer te weten te komen over mogelijke oorzaken van maagkrampen en wanneer u uw arts moet bellen.

advertentieAdvertentie

Oorzaken

Oorzaken van maagkrampen

Door de oorzaak van uw maagkrampen te identificeren, kunt u dit symptoom behandelen. Hier zijn 11 voorwaarden die mogelijk verantwoordelijk zijn voor uw symptoom.

1. Spierspanning

Als u uw buikspieren overwerkt, kan dit spasmen veroorzaken. Spasmen als gevolg van spierspanning treden het meest op bij mensen die inspannende en frequente lichaamsbeweging, met name crunches en situps.

Andere symptomen van spierspanning zijn:

• gevoeligheid of pijn in uw buikpijn
• die erger wordt bij beweging

2. Uitdroging

Elektrolyten verliezen door uitdroging veroorzaakt door zweten, braken en diarree kan leiden tot spierspasmen door het hele lichaam, inclusief uw maag. Dit gebeurt omdat spieren elektrolyten zoals calcium, kalium en magnesium nodig hebben om goed te werken. Wanneer ze deze elektrolyten niet hebben, kunnen uw spieren abnormaal gaan werken en vastlopen. Meer informatie over het identificeren en behandelen van een verstoorde elektrolytenbalans.

Andere symptomen van uitdroging zijn onder meer: ​​

• extreme dorst
• hoofdpijnen
• duizeligheid
• donkergele urine

3. Gas

Een opeenhoping van gas in uw maag kan ervoor zorgen dat uw darmspieren spasmen als uw lichaam probeert het gas af te geven. Als u gas heeft, heeft u mogelijk ook:

• opgezwollen maag of een opgeblazen gevoel
• scherpe buikpijn
• een gevoel van volheid
• een drang om gas door te geven of burp

4. Inflammatoire darmaandoening

Deze ziekten, zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa (UC), zijn chronische inflammatoire aandoeningen. De ziekte van Crohn kan elk deel van het maag-darmkanaal beïnvloeden, terwijl UC alleen de dikke darm beïnvloedt. In beide aandoeningen kan ontsteking darmspasmen veroorzaken.

Andere symptomen van inflammatoire darmaandoeningen zijn:

• diarree
• gewichtsverlies
• buikkrampen en pijn
• vermoeidheid
• nachtzweten
• constipatie
• het gevoel dat u dringend moet gaan naar de badkamer

5. Prikkelbare darm syndroom

Prikkelbare darm syndroom (IBS) is een chronische aandoening die de dikke darm aantast. Het veroorzaakt geen darmweefselveranderingen zoals inflammatoire darmaandoeningen, maar de symptomen zijn vergelijkbaar, waaronder:

• maagpijn of kramp
• opgeblazen gevoel
• constipatie
• diarree (soms worden obstipatie en diarree afgewisseld) <999 > gas
• 6.Gastritis en gastro-enteritis

Gastritis en gastro-enteritis zijn beide maagontsteking, maar bij gastro-enteritis zijn de darmen ook ontstoken. Infecties, zoals van

Helicobacter pylori, Norwalk-virus en rotavirus, veroorzaken meestal deze aandoeningen. Andere symptomen van gastritis en gastro-enteritis zijn onder meer: ​​

misselijkheid en braken

• diarree (alleen gastro-enteritis)
• maagpijn
• opgeblazen gevoel
• 7. Infectieuze colitis

Colitis kan buikkrampen veroorzaken als gevolg van irritatie en ontsteking van de dikke darm, waardoor deze spastisch wordt. Sommige bacteriën die colitis kunnen veroorzaken, zijn

Clostridium, Salmonella en E. coli. Parasieten zoals Giardia kunnen ook colitis veroorzaken. 8. Ischemische enteritis en colitis

Soms wordt colitis veroorzaakt door een tekort aan bloedtoevoer naar de dunne darm en de dikke darm. Spasmen kunnen ook optreden bij dit type colitis.

9. Obstipatie

Uw darmen kunnen krampen als u constipatie ervaart terwijl ze uitzetten als reactie op een verhoogde druk in de darmen.

10. Ileus

Een ileus is wanneer uw darmen "lui" of "slaperig" worden. "Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals infectie, ontsteking, recente chirurgie (vooral in de buik), narcotisch gebruik, ernstige ziekte en gebrek aan lichaamsbeweging. Een ileus zorgt ervoor dat je darmen gevuld worden met lucht en vloeistof, resulterend in uitzetting en pijn.

11. Gastroparese

Gastroparese is eigenlijk een ileus waarbij de maag betrokken is. Het komt het meest voor bij mensen met diabetes en kan maagkrampen veroorzaken, vooral na het eten.

Tijdens de zwangerschap

Maagspasmen tijdens de zwangerschap

Maagspasmen komen veel voor tijdens de zwangerschap. De meeste oorzaken van maagkrampen tijdens de zwangerschap zijn onschadelijk, maar u moet een arts raadplegen als u pijn hebt of constante of terugkerende spasmen.

Enkele mogelijke redenen voor spasmen tijdens de zwangerschap zijn:

Gas

Gas is een veel voorkomend symptoom van zwangerschap. Dit komt omdat het progesteron dat uw lichaam produceert om de zwangerschap te ondersteunen, ook uw spieren ontspant, inclusief de spieren van uw darm. Dat vertraagt ​​uw spijsvertering en zorgt ervoor dat het gas zich kan opbouwen.

Andere symptomen zijn:

opzwellen

• scherpe buikpijn
• een gevoel van volheid
• een drang om gas of boer door te geven
• Braxton-Hicks samentrekkingen

Braxton-Hicks samentrekkingen, ook bekend als valse arbeid, gebeurt dit vaak in het laatste trimester van de zwangerschap. Ze voelen zich meestal meer als een aanscherping van de spieren dan de pijn van echte arbeid, en ze zijn niet normaal. Deze weeën zijn ongevaarlijk, maar het is een goed idee om uw arts te raadplegen als u ze ervaart, vooral als ze regelmatig beginnen te worden.

Uw baby beweegt

Wanneer uw baby trapt of kantelt, kan het een spierkramp in uw maag voelen, vooral tijdens uw tweede trimester. Op dit punt is je baby waarschijnlijk niet groot genoeg om sterke schoppen te voelen, dus beweging voelt meer als een spasme of kramp.

Spieren die zich uitstrekken

Uw maagspieren strekken zich uit tijdens de zwangerschap om de baby te laten passen.Wanneer spieren uitrekken, kunnen ze ook trillen terwijl ze proberen hun oorspronkelijke grootte te behouden. Spieruitrekking kan ook leiden tot doffe, pijnlijke pijn (ronde ligamentpijn), maar wordt beschouwd als een normaal onderdeel van de zwangerschap.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Raadpleeg een arts

Wanneer moet u naar een arts gaan

De meeste maagkrampen zijn ongevaarlijk en gaan weg zonder verdere behandeling. Als uw maagkrampen pijnlijk zijn of vaak voorkomen, kunnen ze een teken zijn van een ernstiger medisch probleem. Raadpleeg uw arts als u naast maagzweerklachten één van deze symptomen heeft:

braken

• bloed in uw stoelgang
• ernstige pijn, vooral pijn op de borst
• langdurige of terugkerende maagkrampen
• koorts
• Raadpleeg ook uw arts als uw maagkrampen uw dagelijks leven verstoren of u zorgen maken.
• Home remedies

Home remedies voor onmiddellijke hulp

Als uw maagkrampen u dwars zitten, zijn er manieren waarop u onmiddellijke verlichting kunt krijgen of thuis kunt behandelen. Sommige thuisbehandelingen behandelen de onderliggende oorzaak van spierspasmen, terwijl anderen de maagspieren ontspannen, zodat ze stoppen met spasmen.

Als u tijdens de zwangerschap last heeft van buikkrampen, overleg dan met uw arts voordat u huismiddeltjes probeert. Sommige thuisbehandelingen zijn mogelijk niet veilig tijdens de zwangerschap.

Hitte

Hitte kan helpen om je buikspieren te ontspannen. Dit is vooral handig als spierspasmen of overmatig gebruik uw spasmen veroorzaken.

Massage

Masseren van je buikspieren kan helpen om ze te ontspannen.

Kamille thee

Kamille kan worden gebruikt om een ​​maagklachten te kalmeren en kan helpen spasmen te beheersen. Het wordt ook beschouwd als een huisremedie voor gas.

Elektrolyten

Als uw maagkrampen worden veroorzaakt door uitdroging, kan het helpen om uw elektrolyten aan te vullen. Probeer een sportdrank als Gatorade te drinken of een banaan te eten.

Wees echter voorzichtig, als u een voorgeschiedenis van nierfalen heeft, omdat sommige elektrolyten, met name kalium, met supplementen tot gevaarlijke niveaus kunnen stijgen.

Ook als u duizelig wordt of als u flauwvalt vanwege uitdroging, heeft u een aanzienlijke hoeveelheid lichaamsvloeistof verloren. Zoek onmiddellijk in de dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling voor intraveneuze vloeistofvervanging om te voorkomen dat uw lichaam in shock raakt en om schade aan uw hart, lever, hersenen en nieren te voorkomen.

Pijnstillers

Als uw maagkrampen pijnlijk zijn, kan een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of paracetamol (Tylenol) helpen.

U moet voorzichtig zijn met OTC-pijnstillers. Ibuprofen en soortgelijke geneesmiddelen kunnen maagzweren en nierschade veroorzaken als ze in overmatige hoeveelheden worden ingenomen. Acetaminophen in grote hoeveelheden kan leverbeschadiging en zelfs leverfalen veroorzaken. Als u denkt dat u meer van deze medicijnen moet innemen dan de aanbevolen dosering op de fles, dient u een arts te raadplegen.

Antacida

Maagzuur kan gastritis veroorzaken, wat op zijn beurt maagkrampen kan veroorzaken. In deze gevallen kunnen antacida of OTC-protonpompremmers uw spasmen helpen verminderen door maagzuur te verminderen.

Rust

Als uw spasmen worden veroorzaakt door spierspanning, vermindert het bezuinigen op inspanning en rusten uw maagspieren om het spasmen te stoppen.

AdvertisementAdvertisement

Behandeling

Andere behandelingen

Maagspasmen die worden veroorzaakt door aandoeningen zoals gas, dehydratatie en spierspanning kunnen meestal thuis worden behandeld. Andere aandoeningen of ernstige maagkrampen vereisen meestal een behandeling door een arts.

Uw arts zal proberen de onderliggende oorzaak van uw maagkrampen te bepalen en die oorzaak behandelen. De behandeling kan zijn:

antibiotica voor gastritis of gastro-enteritis veroorzaakt door bacteriën

een klasse van geneesmiddelen die aminosalicylaten worden genoemd voor UC en enkele gevallen van corticosteroïden voor de ziekte van Crohn en voor krampstillende medicijnen als u IBS heeft of zeer ernstige spasmen die niet onder controle zijn door andere behandelingen

• Advertisement
• Preventie
• Preventie van maagkrampen
• Als uw maagkrampen worden veroorzaakt door een aandoening zoals inflammatoire darmaandoening of IBS, is de behandeling van deze aandoeningen de beste methode om maagkrampen te voorkomen. Voor maagkrampen veroorzaakt door spierspanning, gas of uitdroging, zijn hier enkele manieren om te voorkomen dat ze zich voordoen:

Oefening correct. Je spieren hard werken kan goed zijn voor je gezondheid, maar te hard of verkeerd werken kan leiden tot blessures. Zorg er altijd voor dat je de juiste vorm gebruikt en rust als dat nodig is.

Blijf gehydrateerd. Een verlies van elektrolyten als gevolg van uitdroging kan maagkrampen veroorzaken. Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft, kan dus helpen spasmen te verminderen.

Het veranderen van uw dieet kan maagkrampen helpen voorkomen die worden veroorzaakt door gas, gastritis, IBS en inflammatoire darmaandoeningen.

Als gas uw maagkrampen veroorzaakt, kan beperking van de vezelinname helpen. Het eten van vezels kan mensen met obstipatie helpen, veroorzaakt door IBS en gastritis.

• Beperk uw alcoholgebruik.
• Beperk pittig voedsel, dat uw maag kan irriteren en spasmen kan verergeren.
• Vet voedsel kan ook de symptomen onder deze omstandigheden verhogen en moet beperkt zijn.
• Als u een inflammatoire darmaandoening heeft, werkt u samen met uw arts om de veiligste voedingsmiddelen te vinden die u kunt eten.
• AdvertentieAdvertentie
• Outlook
• Outlook voor maagkrampen
• Maagspasmen kunnen soms gewoon normale spierbewegingen zijn en worden vaak veroorzaakt door behandelbare aandoeningen thuis.

Soms kunnen ze een teken zijn van een probleem dat de aandacht van een arts vereist. Als uw maagkrampen ernstig, aanhoudend of langer dan een paar dagen zijn, of als u koorts, bloed in de ontlasting of braaksel heeft, of aanhoudende misselijkheid, braken of diarree, moet u medische hulp inroepen.