18 Weken Zwanger: Symptomen, Tips en Meer

Overzicht

Met 18 weken zwanger bent u ver in uw tweede trimester. Dit is wat er met jou en je baby gebeurt:

AdvertentieAdvertisement

Je lichaam

Veranderingen in je lichaam

Gewichtstoename in week 18 Je zou verwachten dat je aan het einde van dit jaar tussen de 6 en 14 pond hebt gewonnen week.

Inmiddels groeit je buik snel. Tijdens uw tweede trimester, zou u moeten van plan zijn om 3 tot 4 ponden per maand voor gezonde gewichtsaanwinst te bereiken. Als u uw zwangerschap te licht of te zwaar begon, zal dit bedrag veranderen. Wees niet verbaasd als je deze week een pond wint.

Je baby wordt ook steeds actiever. Die gasbelletjes of vlinders die je in je buik voelt, kunnen de eerste bewegingen van je baby zijn, die versnelling wordt genoemd. Het zal niet lang duren voordat je hun kick voelt en zich uitstrekt.

Uw baby

Uw baby is deze week ongeveer 5 1/2 inch lang en weegt ongeveer 7 gram. Dit is een grote week voor de zintuigen van uw baby. Hun oren ontwikkelen zich en springen uit hun hoofd. Je baby kan je stem beginnen te horen. De ogen van je baby zijn nu naar voren gericht en kunnen licht detecteren.

Het zenuwstelsel van je baby ontwikkelt zich snel. Een stof genaamd myeline dekt nu de zenuwen van uw baby die berichten van de ene zenuwcel naar de andere sturen.

Veel vrouwen ondergaan deze week een echo in het tweede trimester om te zien hoe de dingen vorderen en om ervoor te zorgen dat de organen van hun baby goed ontwikkelen. Je kunt misschien ook het geslacht van je baby ontdekken tijdens de echografie.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Twins

Tweelingontwikkeling op week 18

Elke baby weegt nu ongeveer 7 gram en meet 5 1/2 inch vanaf de kruin tot de staart. Vetreserves verzamelen zich nu ook onder de huid van uw baby.

Symptomen

18 weken zwangerschapssymptomen

Als uw zwangerschap vordert zonder complicaties, kunnen uw symptomen deze week mild zijn. Je kunt meer energie ervaren, maar ook uitputting. Als u zich moe voelt, kan een dutje helpen. Andere symptomen die kunnen optreden tijdens week 18 zijn:

Carpaal tunnel syndroom

Carpaal tunnel syndroom is een veel voorkomende klacht bij zwangere vrouwen. Het wordt veroorzaakt door een samengedrukte zenuw in de pols en resulteert in tintelingen, gevoelloosheid en pijn in de hand en arm. Tweeënzestig procent van de zwangere vrouwen meldt deze symptomen.

Zorg ervoor dat uw werkstation ergonomisch is als u op een computer werkt. Vermijd ook langdurige blootstelling aan trillingen, zoals elektrisch gereedschap of grasmaaiers. Een polsspalk kan ook helpen pijnlijke symptomen te verlichten.

Het goede nieuws is dat bij de meeste zwangere vrouwen het handworteltunnelsyndroom verdwijnt na de bevalling. Als u vermoedt dat u een carpaaltunnelsyndroom heeft, raadpleeg dan uw arts.

Pijn in het lichaam

Pijn in het lichaam, zoals rug-, liezen- of dijpijn, kan tijdens uw tweede trimester beginnen. Je lichaam verandert snel. Naarmate uw baarmoeder zich uitbreidt en uw maag naar buiten duwt, zal uw evenwichtscentrum veranderen. Dit kan bijdragen aan lichamelijke pijnen. Het verhoogde gewicht van uw baby kan ook extra druk uitoefenen op uw bekkenbodem.

Hete of koude kompressen of massage kunnen helpen. Zorg ervoor dat je op zoek bent naar een masseuse die gespecialiseerd is in prenatale massages en laat ze weten hoe ver je bent wanneer je je afspraak boekt.

Nachtelijke krampen in de benen komen ook vaak voor. Blijf gehydrateerd en strek je benen voor het slapengaan. Dit kan krampen helpen voorkomen. Oefenen gedurende de dag kan ook helpen.

Huidveranderingen en jeuk

Een jeukende buik komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Je kunt ook jeukende handen of voeten hebben. Vermijd warme douches en jeukende of strakke kleding. Een zachte vochtinbrengende crème kan ook helpen.

U kunt ook beginnen met het ontwikkelen van een linea nigra of een donkere lijn langs uw onderbuik. Dit is een goedaardige aandoening en verdwijnt meestal na de geboorte.

Striae is misschien wel de meest bekende en meest voorkomende huidverandering tijdens de zwangerschap, die tot 90 procent van de vrouwen aantast. Striae verschijnen meestal tijdens je tweede trimester. Helaas is er weinig dat u kunt doen om ze te voorkomen.

Een recent overzicht van actuele preventiemethoden heeft aangetoond dat cacaoboter en olijfolie, vaak gebruikte lokale behandelingen, niet effectief zijn voor het voorkomen of verminderen van het uiterlijk van striae. De meeste striae beginnen langzaam na de zwangerschap te vervagen.

Aanvullende symptomen

Symptomen die u tijdens uw zwangerschap heeft ondervonden, zoals brandend maagzuur, gas, opgeblazen gevoel en frequent urineren, kunnen deze week worden voortgezet. U kunt ook problemen met de neus en het tandvlees ondervinden, zoals congestie, zwelling van het tandvlees of duizeligheid.

AdvertisementAdvertisement

Wat te doen

Dingen om deze week te doen voor een gezonde zwangerschap

Als het een tijdje geleden is dat je een tandarts hebt gezien, maak dan een afspraak. Vertel uw tandarts dat u zwanger bent. Zwangerschapshormonen kunnen geïrriteerd, bloedend tandvlees veroorzaken. Zwangerschap verhoogt het risico op parodontitis, die in verband is gebracht met vroegtijdige bevalling. Het is veilig om routinematige tandheelkundige zorg te hebben tijdens uw tweede trimester, maar tandheelkundige röntgenfoto's moeten worden vermeden.

Als u dat nog niet heeft gedaan, wilt u misschien kinderartsen beginnen te onderzoeken. Het kiezen van een kinderarts voor je baby is een belangrijke beslissing, dus het is een goed idee om vroeg met het zoeken te beginnen. Vrienden vragen om doorverwijzingen, of het lokale ziekenhuis bellen en de doorverwijzingsafdeling van de arts vragen, is een goed startpunt.

Nu is het ook een goed moment om te beginnen met de planning voor de geboorte van uw baby. Als u bevallingsklassen wilt volgen, neemt u contact op met uw zorgverlener of het ziekenhuis waar u van plan bent te leveren om te zien wat er beschikbaar is. Bevallingslessen helpen je om je voor te bereiden op bevalling en bevalling en je te informeren over pijnverlichting en welke stappen in een noodgeval zullen plaatsvinden.

Om uw gewichtstoename op een gezond niveau te behouden, moet u een voedzaam dieet blijven volgen.Dit moet calcium- en ijzerrijke voedingsmiddelen bevatten en voedingsmiddelen met veel foliumzuur, zoals bladgroenten en citrusvruchten. Als je snoep snakt, eet dan vers fruit in plaats van cakes of bewerkte snoepjes. Vermijd calorierijk en gefrituurd voedsel. Overgewicht vrouwen met een BMI van 30 of hoger lopen een hoger risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes.

Advertentie

Bel de dokter

Wanneer moet u de arts bellen

U moet uw arts raadplegen als een van de volgende symptomen optreedt in uw tweede trimester:

vaginale bloedingen
verhoogde vaginale afscheiding of ontlading met geur
koorts
koude rillingen
pijn bij het plassen
matige tot ernstige bekkronk kramp of pijn in de onderbuik

als u zwelling van uw enkels, gezicht of handen ervaart, of als u zwelt of snel veel gewicht krijgen, moet u ook uw arts bellen. Dit kan een vroeg teken van pre-eclampsie zijn, wat een ernstige zwangerschapscomplicatie is die onmiddellijke medische aandacht vereist.

U moet ook contact opnemen met uw arts voordat u nieuwe medicijnen of kruidenremedies inneemt.

AdvertentieAdvertisement

Afhalen