33 Weken Zwanger: Symptomen, Tips en Meer

Overzicht

U bent ver in uw derde trimester en begint waarschijnlijk na te denken over hoe het leven zal zijn met uw nieuwe baby. In dit stadium kan uw lichaam de gevolgen van meer dan zeven maanden zwanger zijn. U ziet mogelijk veel veranderingen die zijn opgetreden. U kunt ook te maken krijgen met ongemakkelijke pijntjes, pijnen en gezwollen lichaamsdelen. Met slechts een handvol weken te gaan tijdens uw zwangerschap, moet u weten over tekenen van vroege bevalling en wanneer u uw arts moet bellen.

advertentieAdvertentie

Uw lichaam

Veranderingen in uw lichaam

Gewichtstoename in week 33 Uw arts zal bij elke afspraak uw gewicht nauwlettend blijven volgen. Als uw arts snelle gewichtstoename merkt, kunnen zij uw urine testen om pre-eclampsie uit te sluiten. Pre-eclampsie is een potentieel fatale aandoening die een snelle gewichtstoename door waterretentie kan veroorzaken. Tegen het einde van week 33 had je tussen de 21 en 35 pond moeten winnen.

Nu weet je dat veel delen van je lichaam tijdens de zwangerschap veranderen. Hoewel sommige voor de hand liggen, zoals je groeiende middendeel en borsten, hebben veel meer delen van je lichaam zich aangepast aan je zwangerschap. Het goede nieuws is dat de meeste van deze veranderingen na de zwangerschap weer normaal moeten zijn.

Tijdens de zwangerschap produceert uw lichaam meer bloed dan normaal. Het bloedvolume stijgt met meer dan 40 procent en je hart moet sneller pompen om deze verandering te verwerken. Soms kan dit ertoe leiden dat je hart overslaat. Als u merkt dat het vaker gebeurt dan af en toe, neem dan contact op met uw arts.

Uw baby

Met slechts zeven weken te gaan in een gemiddelde zwangerschap van 40 weken bereidt uw baby zich voor op de wereld. In week 33 moet je baby ongeveer 15 tot 17 centimeter lang zijn en 4 tot 4. 5 kilo. Je baby zal doorgaan met het inpakken op de ponden als je vervaldatum nadert.

Tijdens die laatste weken in de baarmoeder, zal je baby krachtig schoppen met zintuigen om de omgeving te observeren en te slapen. Baby's in dit stadium kunnen zelfs een diepe REM-slaap ervaren. Bovendien kan uw baby zien, met ogen die het licht vernauwen, verwijden en detecteren.

AdvertentieAdvertisAdvertisement

Tweeling

Tweelingontwikkeling in week 33

U hebt waarschijnlijk gemerkt dat uw baby's veel slapen tussen alle schoppen en rollen. Ze laten zelfs hersenpatronen van dromen zien! Deze week zijn hun longen bijna volledig gerijpt, zodat ze klaar zijn om op de dag van hun eerste ademhalingen te ademen.

Symptomen

Zwangerschapssymptomen van 33 weken

Zoals hierboven vermeld, kunt u enkele veranderingen in uw hart opmerken. Enkele andere symptomen die u tijdens week 33 en in uw laatste fase van de zwangerschap kunt ondervinden, zijn onder meer:

rugpijn
zwelling van de enkels en voeten
moeite met slapen
maagzuur
kortademigheid
Braxton-Hicks weeën

Rugpijn

Terwijl je baby groeit, bouwt de druk op je heupzenuw, de grootste zenuw in je lichaam.Dit kan rugpijn veroorzaken die ischias wordt genoemd. Om rugpijn te verlichten, kunt u het volgende proberen:

warme baden nemen
met een verwarmingspad
de kant waarop u slaapt, om sciatische pijn te verlichten

Een onderzoek in de Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy geeft aan dat fysiotherapie, zoals opleiding en oefentherapie, rug- en bekkenpijn vóór en na de zwangerschap kan verminderen.

Raadpleeg uw arts als u ernstige pijn hebt.

Zwelling van de enkels en de voeten

U zult merken dat uw enkels en voeten meer opzwellen dan in de voorgaande maanden. Dat komt omdat je groeiende baarmoeder druk uitoefent op aders die naar je benen en voeten rennen. Als u zwellingen van de enkels en voeten ervaart, moet u ze gedurende 15 tot 20 minuten minstens twee tot drie keer per dag boven het hartniveau houden. Als u een extreme zwelling ervaart, kan dit een teken van pre-eclampsie zijn en moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts.

samentrekkingen op geregelde tijdstippen die dichter bij elkaar komen

onderrug en kramp in de benen die niet weggaan
uw water breekt (het kan een grote of een kleine hoeveelheid zijn)
bloedige of bruinachtige vaginale afscheiding (bekend als "bloederige show")
Hoewel u misschien denkt dat u in de bevalling zit, kunnen het gewoon Braxton-Hicks samentrekkingen zijn. Dit zijn zeldzame weeën die niet dichter bij elkaar komen en intenser zijn. Ze moeten na verloop van tijd verdwijnen en mogen niet zo sterk zijn als de weeën zijn als je eindelijk gaat werken.

Als uw weeën langer, sterker of dichter bij elkaar komen, ga dan naar het bezorghospitaal. Het is nog te vroeg voor een baby om geboren te worden en ze zullen waarschijnlijk proberen de bevalling te stoppen. Vroege bevalling kan worden uitgelokt door uitdroging. Vaak is een infuuszak met vloeistof voldoende om de bevalling te stoppen.

AdvertentieAdvertentie

Tips voor een gezonde zwangerschap

Dingen om deze week te doen voor een gezonde zwangerschap

Met de verhoogde druk op uw lichaam, is het misschien tijd om het zwembad te raken. Wandelen of zwemmen in een zwembad kan helpen bij zwelling, omdat het de weefsels in de benen comprimeert en tijdelijk verlichting kan bieden. Het geeft je ook het gevoel van gewichtloosheid. Zorg ervoor dat je het niet overdrijft wanneer je matig aan lichaamsbeweging doet en vergeet niet voldoende water te drinken om gehydrateerd te blijven.

Advertentie

Bel de dokter

Wanneer moet u de arts bellen

In dit stadium van de zwangerschap ziet u uw arts vaker dan eerst. Zorg ervoor dat je vragen stelt terwijl je ze hebt om je geest te kalmeren. Als de vragen dringend zijn, schrijf ze dan op zodra ze opduiken, zodat je vergeet ze tijdens je volgende afspraak te vragen.

Bel uw arts als u tekenen van vroege bevalling opmerkt, een ongewone kortademigheid ervaart, of verminderde foetale verplaatsing merkt (als u niet binnen een uur 6 tot 10 bewegingen meetelt).