Weeën na seks: is dit normaal?

Het is over het algemeen veilig om seks te hebben terwijl je zwanger bent. De meeste paren kunnen gedurende de zwangerschap tot de dag van levering seksuele omgang hebben.

Maar je lichaam kan anders reageren op seks als je zwanger bent. Je merkt zelfs milde Braxton-Hicks weeën na je orgasme.

AdvertentieAdvertentie

Hier leest u wat veilig is, wat niet, en wanneer u uw arts zou moeten bellen.

Seks tijdens de zwangerschap

U weet misschien al dat seks anders is tijdens de zwangerschap. Er stroomt meer bloed naar je vagina, je borsten zijn waarschijnlijk opgezwollen en ze kunnen gevoeliger zijn. Seks kan om deze redenen beter of slechter aanvoelen.

Je hormonen spelen ook een rol. Ze kunnen je emotionele en fysieke gevoelens met betrekking tot seksuele activiteit veranderen.

Advertentie

Is het veilig?

In een artikel gepubliceerd in de Canadian Medical Association Journal, hebben onderzoekers verschillende kwesties rond seks en zwangerschap besproken. Hun conclusie? Seks is een veilige activiteit als u een zwangerschap met een laag risico hebt.

Raadpleeg uw arts als u placenta previa heeft, een risico op vroeggeboorte of andere zwangerschapscomplicaties. Onthouding helpt je situatie misschien niet, maar bekkenrust wordt meestal aanbevolen als voorzorgsmaatregel.

advertentieAdvertentie

Vrouwen met een voorgeschiedenis van een miskraam moeten ook met hun arts praten. Het hebben van seks tijdens de zwangerschap is in dit geval niet altijd veilig.

Bezorgd over baby? Vergeet niet dat uw kleintje veilig in de vruchtzak is genesteld en wordt opgevangen door uw sterke baarmoederspieren. Uw baarmoederhals en slijmprop zorgen voor een extra barrière van bescherming.

Niet in de stemming?

Maak je geen zorgen als je niet in de stemming bent. Je kunt je ziek, moe of niet erg sexy voelen als de maanden voorbijgaan.

Het is meer dan OK om de fysieke intimiteit over te slaan en in plaats daarvan te genieten van de snuggle-tijd. Luister gewoon naar je lichaam en doe wat goed voor je is.

Waarom weeën optreden

U kunt weeën ervaren tijdens en na de seks. Ze kunnen optreden na een orgasme of geslachtsgemeenschap. Deze weeën zijn meestal normaal, zoals Braxton-Hicks, en produceren geen cervicale veranderingen.

AdvertisementAdvertisement

Deze weeën gebeuren om verschillende redenen.

• Je lichaam maakt oxytocine vrij wanneer je orgasme. Het maakt je spieren samentrekken.
• Het sperma van uw partner bevat prostaglandinen die uteruscontracties kunnen veroorzaken.
• Uw tepels zijn gevoelig tijdens de zwangerschap. Als je partner tijdens de seks je tepels stimuleert, kan je weeën krijgen.
• Je lichaam is ongetwijfeld in beweging tijdens seks. De fysieke activiteit en verschillende posities kunnen ook samentrekkingen veroorzaken.

Contracties na seks zijn meestal mild en verdwijnen binnen een paar uur.Probeer te liggen, te ontspannen of een glas water te drinken tot ze voorbij zijn. Deze weeën zijn over het algemeen onschadelijk en leiden meestal niet tot vroegtijdige bevalling.

Preterm Arbeid

Het is belangrijk om het verschil tussen samentrekkingen na geslacht en vroeggeboorte te begrijpen. Voortijdige arbeid is arbeid die begint meer dan drie weken vóór uw verwachte vervaldatum.

Advertentie

Neem contact op met uw arts als u een van de volgende tekenen of symptomen ondervindt:

• kramp, pijn of druk in uw bekken
• verhoogde afscheiding, vocht of bloedverlies uit uw vagina
• misselijkheid, braken of diarree minder foetale bewegingen
• vier of meer samentrekkingen in een uur die niet verdwijnen met rust of herpositionering
• Uw arts kan u mogelijk medicijnen geven om te stoppen met werken als u ver weg van je vervaldatum. Zoek zo snel mogelijk hulp, zelfs als het een vals alarm betreft.

AdvertentieAdvertisement

Wanneer moet u uw arts bellen

Praat met uw arts als u pijn ervaart, bevlekt of bloedt. Laat uw arts ook weten of u andere ongemakken ondervindt tijdens of na de seks.

Als uw water breekt of als u vermoedt dat u te vroeg bent, wilt u misschien naar de eerstehulpafdeling gaan. Dit is alleen als u denkt dat u geen tijd heeft om uw arts telefonisch te raadplegen.

Het motto hier: beter dan genezen.

Advertentie

Veilige sex

Hoewel de meeste seks veilig is tijdens de zwangerschap, schetst de Nemours Foundation een paar activiteiten die u moet vermijden.

Zeg tegen je partner dat hij tijdens orale seks geen lucht in je vagina blaast. Als u dat doet, loopt u het risico een luchtembolie te ontwikkelen die fataal kan zijn voor u en uw baby.

• Heb geen seks met iemand van wie de seksuele achtergrond u onbekend is. Als u dit doet, loopt u het risico dat u seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) oploopt. Bepaalde soa's kunnen uw baby beïnvloeden.
• Vermijd anale seks tenzij u toestemming van uw arts hebt.
• Merk ook op dat posities die vóór de zwangerschap werkten, niet langer comfortabel konden zijn. Bepaalde posities kunnen zelfs onveilig zijn in de latere maanden van de zwangerschap. Vermijd liggend op je rug na de vierde maand, omdat het grote bloedvaten onder druk zet.

AdvertentieAdvertentie

Probeer tijdens het eerste en tweede trimester op handen en knieën te blijven om de druk op uw buik te verminderen. Naarmate je zwangerschap vordert, probeer je de vrouw bovenop en lepelt je om comfortabel te blijven.

Afhaalgerechten

Zwanger zijn betekent niet dat je seksleven negen maanden eindigt. Het zou zelfs het begin kunnen zijn van een hele nieuwe wereld van verbinding en plezier. Bespreek je gevoelens met je partner en let op hoe je lichaam reageert. Geniet vooral van je tijd samen.