De beste migraine-apps van 2017

We hebben deze apps geselecteerd op basis van hun kwaliteit, gebruikersrecensies en algehele betrouwbaarheid als een bron van ondersteuning voor mensen die leven met migraine. Als u een app voor deze lijst wilt nomineren, e-mail ons op nominations @ healthline. com.

Er is een goede kans dat jij of iemand die je kent last heeft van migraine - het is volgens de Migraine Research Foundation de op twee na meest voorkomende aandoening ter wereld. Maar ondanks de prevalentie ervan, leven mensen met migraine vaak in stilte.

Meer dan 4 miljoen mensen behandelen chronische dagelijkse migraine. Maar of u dagelijks of slechts af en toe migraine symptomen ervaart, de pijn is onontkoombaar.

Leven met migraine omvat het behandelen van de pijn, maar ook het volgen van uw symptomen om ze beter onder controle te houden. We hebben gezocht naar de beste apps voor mensen met migraine en vonden er een paar die onmisbaar zijn bij het beheer van migraine.

AdvertentieAdvertisement

Relax Melodies

iPhone-beoordeling: ★★★★★

Android-beoordeling: ★★★★★

Prijs: gratis

Wanneer u last heeft van migraine, is het laatste dat u nodig hebt storend geluid. Relax Melodies zijn mogelijk ontworpen om mensen te helpen slapen, maar het kan ook precies bieden wat iemand met migraine nodig heeft: kalmerende, rustgevende geluiden die je in een diepe ontspanning kunnen brengen.

Acupressuur: genees uzelf

iPhone-beoordeling: ★★★ ✩✩

Android-beoordeling: ★★★★ ✩

Prijs: $ 1. 99

Er zijn bekende drukpunten om pijn en spanning te verminderen. Ze staan er ook om bekend dat ze ontspanning bevorderen. Deze dingen alleen zouden de aandacht van mensen met migraine moeten trekken. Met Acupressure: Heal Yourself, kunnen gebruikers hun symptomen selecteren en precieze instructies krijgen over het toepassen van een rustgevende aanraking op drukpunten in het lichaam.

AdvertentieAdvertisementAdvertisement

Beheer My Pain Pro

Android-beoordeling: ★★★★★

Prijs: $ 3. 99

Duik diep in gegevens met deze app. Met My Pain Pro kunt u uw symptomen volgen. Op zijn beurt levert de app statistieken, diagrammen en grafieken om patronen en trends te visualiseren die u anders misschien niet ziet. De app ontwerpt zelfs rapporten die speciaal voor jou zijn gemaakt en die je met je artsen kunt delen.

BrainWave Tuner

iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩

Prijs: $ 3. 99

Veel recensenten van de Brain Wave Tuner-app begonnen als sceptici, alleen om overtuigd te zijn van het nut van de app. Volgens de maker gebruiken ze hersengolffrequenties om geluiden af te leveren die pijn en stress verlichten en wellness en zelfs geheugen bevorderen. Voor mensen met migraine zijn er drie verschillende hoofdpijnbehandelingen.

AdvertentieAdvertisement

iHeadache

iPhone-beoordeling: ★★★ ✩✩

Prijs: gratis

Wanneer zijn uw meest voorkomende hoofdpijn?Wat doe je dat kan je migraine symptomen verergeren? Heeft je slaap- of voedingspatroon invloed op je migraine? iHeadache kan u mogelijk helpen al deze vragen te beantwoorden door u feedback te geven op basis van uw symptoomtracering. Voer uw symptomen, ernst, duur, medicijnen en andere details in om potentiële triggers op te sporen en te verhelpen.

Advertentie

Migraine Buddy

iPhone waardering: ★★★★★

Prijs: Gratis

De makers van Migraine Buddy zeggen dat de app meer is dan alleen een hoofdpijndagboek: Het helpt mensen om de dingen te identificeren die mogelijk verslechteren of de frequentie van hun symptomen verhogen. Een vragenlijst leidt gebruikers door alle belangrijke details van elke geregistreerde invoer. Je kunt zelfs vrienden binnen de app vinden om je berichten en symptomen met te delen.

AdvertentieAdvertisement

Curelatorhoofdpijn

iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩

Prijs: gratis

Het volgen van uw migraine-symptomen moet eenvoudig en effectief zijn. Deze app van Curelator slaagt erin om beide functies in een schone interface te leveren. De app leidt je door een paar vragen om je symptomen te volgen en patronen te identificeren. We houden ervan dat ze zelfs weersinformatie opnemen in een poging om alles te lokaliseren dat mogelijk de symptomen verergert of de kans op migraine vergroot.

Migraine Diary

Android-beoordeling: ★★★★ ✩

Prijs: Gratis

Als u alleen een eenvoudige manier wilt om uw migraine symptomen en triggers bij te houden, kan dit gratis Migraine Diary geschikt voor u zijn. Het biedt veel van de functies van niet-gratis apps, maar dan in een effectief en toch franjesvrij formaat. In tegenstelling tot veel gratis apps belooft deze geen advertenties.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Migraine-verlichting Hypnose

iPhone-beoordeling: ★★★★★

Prijs: gratis

Kan uw geest uw migraine overweldigen? De maker van Migraine Relief Hypnosis vindt van wel. De app is ontworpen om gebruikers te leren zichzelf te hypnotiseren en uiteindelijk verlichting te bieden van de slopende pijn van migraine. Ze zeggen dat je binnen een paar weken positieve effecten kunt ervaren door gewoon 30 minuten per dag te luisteren.

Migraine eDiary

iPhone waardering: ★★★ ✩✩

Prijs: Gratis

Voer uw symptomen in en Migraine eDiary maakt van die informatie een rapport met kleurcodes dat u aan uw arts kunt laten zien. Volg uw symptomen, triggers en medicijnen met deze app. Bekijk uw geschiedenis gedurende een specifieke periode. U kunt de gegevens filteren en vervolgens ook via e-mail verzenden.

Hoofdpijnlogboek

Android-beoordeling: ★★★★★

Prijs: gratis

Volg uw migraine, hoofdpijn en meer met deze gratis app. U kunt bekijken hoeveel dagen u migraine-vrij bent geweest en zelfs informatie invoeren die kan helpen bepalen waarom. Voeg details toe zoals je pijnintensiteit, locatie, duur, wat je hebt gedaan om de pijn te verlichten en hoe goed dat werkte. Vervolgens kunt u bekijken wat u in een agenda hebt toegevoegd of in aanpasbare rapporten en grafieken.