Huis Jouw gezondheid Life-hacks voor het gebruik van een Continuous Glucose Monitoring (CGM) -apparaat

Life-hacks voor het gebruik van een Continuous Glucose Monitoring (CGM) -apparaat

Inhoudsopgave:

1. Houd ijsbakken bij de hand in de vriezer en breng deze een paar minuten voordat u uw CGM-sensor plaatst op uw injectieplaats. Narmeren van de huid kan het proces minder pijnlijk of onaangenaam maken.
2. Krijg een meer adequate lezing door uw slaapposities te veranderen. Slapen op uw zij kan druk uitoefenen op de sensor en uw metingen misleidend laag maken.
3. Focus op de trend van uw glucosegetallen. De gegevens die uw CGM-apparaat vastlegt en weergeeft, kunnen overweldigend zijn, maar als u naar het algemene niveau kijkt in plaats van naar afzonderlijke nummers, kunt u het overzichtelijker maken.
4. Steek uw monitor in een leeg glas aan uw nachtkastje voordat u de zak raakt. Het glas kan het gemakkelijker maken om de alarmtrillingen van de monitor te horen, wat een redder in nood voor zware slapers kan zijn. Voeg wat losse verandering aan het glas toe om de trillingen echt te versterken.

1. Houd ijsbakken bij de hand in de vriezer en breng deze een paar minuten voordat u uw CGM-sensor plaatst op uw injectieplaats. Narmeren van de huid kan het proces minder pijnlijk of onaangenaam maken.

2. Krijg een meer adequate lezing door uw slaapposities te veranderen. Slapen op uw zij kan druk uitoefenen op de sensor en uw metingen misleidend laag maken.

3. Focus op de trend van uw glucosegetallen. De gegevens die uw CGM-apparaat vastlegt en weergeeft, kunnen overweldigend zijn, maar als u naar het algemene niveau kijkt in plaats van naar afzonderlijke nummers, kunt u het overzichtelijker maken.

4. Steek uw monitor in een leeg glas aan uw nachtkastje voordat u de zak raakt. Het glas kan het gemakkelijker maken om de alarmtrillingen van de monitor te horen, wat een redder in nood voor zware slapers kan zijn. Voeg wat losse verandering aan het glas toe om de trillingen echt te versterken.