Probiotica voor psoriasis Behandeling: werkt het?

Is er een verbinding?

Belangrijkste punten

1. Probiotica nemen kan uw psoriasissymptomen helpen verbeteren.
2. Probiotisch voedsel toevoegen aan uw dieet is een eenvoudige manier om deze nuttige bacteriën in uw systeem te introduceren.
3. Door een log bij te houden om vast te leggen welke probiotica u toevoegt en de resultaten die u ervaart, kunt u eventuele wijzigingen of verbeteringen bijhouden.

Probiotica zijn levende micro-organismen die als goed voor uw lichaam worden beschouwd. Je lichaam bevat biljoenen van hen. En de verzameling microben van elke persoon, een microbioom genaamd, is anders.

Sinds de jaren 1990 hebben wetenschappers onderzocht hoe darmmicroben verschillende ziekten zoals psoriasis beïnvloeden. Recent onderzoek suggereert dat het nemen van probiotica kan helpen de aandoening te verbeteren.

AdvertentieAdvertisement

Werkt het?

Hoe werken probiotica voor de behandeling van psoriasis?

Mensen met psoriasis hebben vaak grotere hoeveelheden ontstekingsveroorzakende bacteriën in hun darm. Het toevoegen van nuttige bacteriën aan uw dieet kan de bacteriële samenstelling van uw darm in evenwicht brengen. Dit komt omdat probiotica de T-cellen van je lichaam stimuleren. Uw T-cellen zijn verantwoordelijk voor het reguleren van het immuunsysteem. Ze kunnen ook ontstekingen verminderen.

Onderzoek naar microben en psoriasis is recenter. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat probiotica symptomen kunnen verbeteren bij mensen met:

• diarree
• prikkelbare darm syndroom (IBS)
• vaginale en urineweg gistinfecties
• reumatoïde artritis

Advertentie

Onderzoek

Wat zeggen de onderzoekers?

Specifieke darmmicroben kunnen andere voordelen hebben dan de darm. Voor mensen met psoriasis kan dit een verminderde huidontsteking betekenen.

In één case study uit 2012 werd gekeken naar de probiotische behandeling van een vrouw met pustuleuze psoriasis. Haar psoriasis reageerde niet op traditionele behandelingen, dus medische professionals verkenden andere opties.

Ze werd op de probiotische Lactobacillus geplaatst. Dit wordt over het algemeen gebruikt bij de productie van yoghurt, kaas en gefermenteerd voedsel. Binnen twee weken begonnen haar laesies te verdwijnen.

In een studie van 2013 werd gekeken naar de effecten van het probiotische Bifidobacterium infantis 35624 op mensen met psoriasis. Onderzoekers concludeerden dat het nemen van het orale probioticum de biomerkers voor ontsteking reduceerde.

Hoewel er veelbelovend bewijs is, heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) nog geen probiotica goedgekeurd om een ​​ziekte te behandelen. Meer onderzoek is nodig om erachter te komen welke probiotica het nuttigst zijn.

AdvertentieAdvertisement

Probiotica en u

Hoe voeg ik probiotica toe aan mijn regime?

Probiotisch voedsel toevoegen aan uw dieet is een eenvoudige manier om deze bacteriën in uw systeem te introduceren.Probiotische bacteriën komen vaak voor in de volgende:

• yoghurt
• gefermenteerde kazen, zoals Gouda, Cheddar, Zwitsers en Parmezaanse kaas
• zuurdesembrood
• augurken
• acidophilus melk

U kunt ook overwegen het nemen van een probioticum supplement. Neem contact op met uw arts als u een supplement neemt. Samen kunt u de beste optie kiezen en een passend supplement voor uw behoeften selecteren. Zorg ervoor dat u eventuele andere medicijnen of supplementen die u neemt, bespreekt.

Uitchecken: zijn probiotica gezond voor kinderen? »

Advertentie

Andere behandelingen

Wat zijn de traditionele behandelingen voor psoriasis?

Traditionele behandelingen voor psoriasis hangen af ​​van de ernst van de uitbraak, waar deze zich op uw lichaam bevindt en hoe goed u reageert op een bepaalde behandeling.

Bij lichte tot matige uitbraken begint de behandeling meestal met lokale zalven en crèmes. Deze kunnen corticosteroïden, koolteer of vitamine A of D bevatten. Sommige actuele behandelingen zijn uitsluitend op recept verkrijgbaar en andere zijn zonder recept verkrijgbaar.

Ernstigere uitbraken kunnen worden behandeld met systemische geneesmiddelen, immuunonderdrukkende middelen of biologische geneesmiddelen. Een combinatie van deze medicijnen kan ook worden gebruikt. Fototherapie en lasertherapieën kunnen ook effectief zijn in combinatie met andere behandelingen.

Wanneer u een psoriasisfakkel heeft, noteer dan uw algehele status op het moment van aanvang. Dit omvat alle medicijnen die u gebruikt, voedsel of dranken die u hebt gehad en alle activiteiten waaraan u mogelijk deelneemt. Hiermee kunt u mogelijke triggers identificeren.

Stress, roken en bepaalde medicijnen zijn bekende triggers. Sommige mensen melden ook dat hitte, bepaald voedsel, parfums of chemicaliën een psoriasisfakkel kunnen veroorzaken.

AdvertentieAdvertisement

Afhalen

Wat kan ik nu doen?

Als u probiotica aan uw regime voor psoriasis wilt toevoegen, bewaar dan een logboek om vast te leggen welke probiotica u toevoegt en welke resultaten u ervaart. Hiermee kunt u eventuele wijzigingen of verbeteringen bijhouden.

Blijf in de tussentijd bij uw psoriasisregime. Houd je huid gesmeerd en schoon, gebruik de aanbevolen zalven en neem voorgeschreven orale medicatie op schema. Raadpleeg uw arts als u ongewone symptomen ervaart.

Blijf lezen: 10 psoriasis triggers om te vermijden »