Cafeïne Migraine: wat is de verbinding?

Overzicht

Belangrijke punten

Cafeïne wordt gevonden in sommige migrainemedicijnen, maar regelmatig gebruik van cafeïne kan rebound-hoofdpijn veroorzaken.
Als u migraine heeft, is het een goed idee om het gebruik van uw cafeïne te beperken. Dat kan helpen de intensiteit van toekomstige migraine te verminderen.
Praat met uw arts voordat u cafeïne als behandeling voor migraine gebruikt.

Cafeïne kan zowel een behandeling als een trigger zijn voor migraine. Weten of u er baat bij heeft, kan nuttig zijn bij het behandelen van de aandoening. Weten of je het moet vermijden of beperken, kan ook helpen.

Lees verder om meer te weten te komen over de connectie tussen cafeïne en migraine.

AdvertisementAdvertisement

Oorzaken

Wat veroorzaakt migraine?

Migraine kan worden veroorzaakt door verschillende triggers. Deze omvatten alles van:

vasten of overslaan van een maaltijd
alcohol
stress
sterke geuren
felle lichten
vochtigheid
veranderingen in hormoonniveau

Medicijnen kunnen ook migraine veroorzaken, en voedsel kan worden gecombineerd met andere triggers om migraine te veroorzaken.

Wist je dat?

Een verscheidenheid aan geneesmiddelen voor de behandeling van migraine bevat cafeïne. Dus je zou het kunnen consumeren, zelfs als je geen gewone koffie- of theedrinker bent.

Cafeïnepro s

Hoe kan cafeïne migraine verlichten?

Bloedvaten vergroten vóór het ervaren van migraine. Cafeïne omvat vasoconstrictieve eigenschappen die de doorbloeding kunnen beperken. Dit betekent dat het innemen van cafeïne de pijn veroorzaakt door een migraine kan verminderen.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Caffeine cons

Hoe kan cafeïne migraine verergeren?

Je moet om verschillende redenen niet afhankelijk zijn van cafeïne om migraine te behandelen, een ervan is dat het migraine erger kan maken.

Je kunt er ook afhankelijk van worden, wat betekent dat je meer nodig hebt om dezelfde resultaten te krijgen. Een te hoog cafeïnegehalte kan uw lichaam op andere manieren schaden, wat kan leiden tot trillingen, nervositeit en slaaponderbrekingen. De stoornissen in het gebruik van cafeïne zijn recentelijk als een aanzienlijk probleem voor sommige mensen geïdentificeerd.

Een onderzoek uit 2016 onder 108 mensen vond dat mensen die migraine ervaren, de intensiteit van hun hoofdpijn verminderden na het stoppen van het gebruik van cafeïne.

Dat betekent niet dat u geen kopje koffie of thee hoeft te drinken als u een migraine voelt opkomen. Cafeïne veroorzaakt geen hoofdpijn, maar het kan de reactie van cafeïne op gang brengen.

Dit gebeurt wanneer u te veel cafeïne gebruikt en vervolgens ervan onttrekt. De bijwerkingen kunnen ernstig zijn, soms slechter dan een typische hoofdpijn of migraine zelf. Naar schatting 2 procent van de mensen ervaart dit.

Er is geen vaste hoeveelheid cafeïne die rebound-hoofdpijn kan veroorzaken. Elke persoon reageert anders op cafeïne. U kunt dus dagelijks een kop koffie drinken en het goed doen, terwijl iemand anders rebound-hoofdpijn kan krijgen door één kop koffie per week te drinken.

Cafeïne is ook niet de enige trigger. Triptan-geneesmiddelen, zoals sumatriptan (Imitrex) en andere medicijnen, kunnen rebound-hoofdpijn veroorzaken als u ze regelmatig gebruikt. Het langdurig gebruiken van verdovende middelen kan ook rebound-hoofdpijn veroorzaken.

Lees meer: Kan overmatig gebruik van medicijnen chronische migraine veroorzaken? »

Cafeïne en medicijnen

Moet je cafeïne en migrainemedicijnen combineren?

Als u ervoor kiest cafeïne te gebruiken om migraine te behandelen, kunt u het beter combineren met andere medicijnen of alleen met cafeïne? Het toevoegen van cafeïne aan acetaminophen (Tylenol) of aspirine (Bufferin) kan de pijnverlichting van migraine met ongeveer 40 procent stimuleren. In combinatie met paracetamol en aspirine is aangetoond dat cafeïne effectiever en sneller werkt dan ibuprofen (Advil, Motrin) alleen.

Een andere studie toonde aan dat cafeïne beter werkt in combinatie met medicatie voor verlichting van migraine, maar het zou ongeveer 100 milligram (mg) of groter moeten zijn om een kleine maar effectieve toename te bereiken.

AdvertentieAdvertisement

Is dit veilig?

Moet u migraine behandelen met cafeïne?

Praat met uw arts over uw inname van cafeïne en of u cafeïne moet vermijden. Denk eraan dat cafeïne niet alleen in koffie en thee wordt aangetroffen, maar ook in:

chocolade
energiedranken
frisdranken
sommige medicijnen

Als onderdeel van een studie uit 2016, Vincent Martin, co -directeur van het Headache and Facial Pain Center aan het UC Gardner Neuroscience Institute, zei dat mensen met een voorgeschiedenis van migraine de cafeïneconsumptie zouden moeten beperken tot niet meer dan 400 mg per dag.

Sommige mensen zouden geen cafeïne moeten consumeren, en daarom kan het geen deel uitmaken van hun behandelplan. Dat geldt ook voor vrouwen die zwanger zijn, zwanger kunnen worden of borstvoeding geven.

Advertentie

Outlook

De American Migraine Association waarschuwt voor de behandeling van hoofdpijn en migraine uitsluitend met cafeïne. Behandeling met cafeïne mag niet meer dan twee dagen per week worden gedaan. Hoewel cafeïne kan helpen bij de opname van migrainemedicijnen, is het nog steeds geen beproefde behandeling.