Familie geschiedenis van de gezondheid: wat is het en waarom is het belangrijk?

Waarom is het belangrijk om mijn familiegeschiedenis te kennen?

Gezinsleden delen meer dan vergelijkbare looks. U kunt herkennen dat u het gekrulde haar van uw vader of de knoopneus van uw moeder heeft. Maar het is niet zo eenvoudig om te zien dat je overgrootmoeder een verhoogd risico op zowel borst- als eierstokkanker heeft doorgemaakt.

Daarom is het belangrijk om uw familiegeschiedenis te ontdekken en te kennen. Je medische geschiedenis bevat alle kenmerken die je familie deelt die je niet kunt zien. Deze eigenschappen kunnen uw risico op veel erfelijke aandoeningen en ziekten verhogen, waaronder:

kanker
diabetes
astma
hartaandoeningen en bloedstolsels
Alzheimer en dementie
artritis
depressie
hoge bloeddruk en hoog cholesterolgehalte

Blijf lezen om te leren hoe u uw gezondheidsgeschiedenis kunt verzamelen en welke informatie u moet opnemen.

AdvertentieAdvertisement

Wie moet

Wiens geschiedenis heb ik nodig?

De algemene regel voor de geschiedenis van de gezinsgezondheid is dat meer beter is. Ten eerste, wil je je richten op directe familieleden die familie van je zijn door bloed. Begin met je ouders, broers en zussen en kinderen.

Als ze nog in leven zijn, zijn grootouders een geweldige plek om te beginnen. Ze kennen mogelijk gedeeltelijke geschiedenissen van veel leden van uw familie.

Je kunt ook informatie verzamelen van je tantes en ooms en andere bloedverwanten.

Gezinsleden met	familieleden die u niet nodig heeft
ouders	stiefouders en stiefbroers
broers en zussen	adoptieouders en adoptieouders
uw kinderen	, tenzij ze ook verwant zijn aan bloed
tantes en ooms	tantes en ooms die in uw gezin zijn getrouwd (wat betekent dat zij geen broers of zussen zijn van een van uw ouders)
neven en nichten	echtgenoten van uw broers en zussen, tenzij ze familie zijn van bloed
grootouders en overgrootouders

Zodra u deze kern van familie verlaat, veranderen genetische make-ups zo sterk dat u misschien niet veel over uw eigen risico kunt leren. Houd informatie echter bij de hand voor familieleden waar u meer over te weten komt tijdens uw zoektocht naar medische geschiedenis. Het kan op de weg van pas komen.

Praat met uw familie

Hoe kan ik deze informatie verzamelen?

Praten over gezondheid komt misschien niet vanzelf voor u of uw gezin. U kunt het gesprek starten door uw familieleden te laten weten waarom u gezondheidsinformatie wilt verzamelen. Laat hen ook weten dat u bereid bent om informatie met hen te delen, zodat u allen een completere gezondheidsgeschiedenis kunt hebben. Het kan gemakkelijker zijn om te beginnen met een-op-een gesprekken.

De juiste informatie krijgen

Houd rekening met het volgende wanneer u klaar bent om informatie over de gezinsgezondheidsgeschiedenis te verzamelen:

Belangrijke medische problemen: Vraag naar alle belangrijke medische problemen die iemand in nauw verband met u heeft is gediagnosticeerd met.In deze fase van het feitenonderzoek is niets te klein, hoewel de problemen alleen significant zijn als de oorzaak een genetische oorzaak had. De ziekte van Lyme, verwondingen en andere dingen die door externe factoren worden veroorzaakt, kunnen niet worden geërfd.

Doodsoorzaken: Ontdek de doodsoorzaak van overleden familieleden. Dat kan ook een aanwijzing zijn voor de medische geschiedenis van uw familie.

Eindtijd: Vraag wanneer aan elk familielid bij elke aandoening de diagnose werd gesteld. Dit kan uw arts helpen om het vroege begin van bepaalde ziekten te herkennen.

Etnische achtergrond: Verschillende etnische groepen hebben verschillende risiconiveaus voor bepaalde aandoeningen. Probeer zo goed mogelijk uw etnische achtergrond te identificeren om mogelijke gezondheidsrisico's te herkennen.

Omgeving: Families delen gemeenschappelijke genen, maar delen ook gemeenschappelijke omgevingen, gewoonten en gedrag. Een volledige familiegeschiedenis omvat ook inzicht in welke factoren in uw omgeving uw gezondheid kunnen beïnvloeden.

5 vragen om te stellen

Hier zijn enkele vragen die u kunt stellen om het gesprek te starten:

Hoe oud was mijn familielid toen zij stierven en wat was de oorzaak van de dood?
Zijn er gezondheidsproblemen in het gezin?
Is er een geschiedenis van zwangerschapsverliezen of geboorteafwijkingen in mijn familie?
Welke allergieën hebben mensen in mijn familie?
Wat is mijn etniciteit? (Sommige voorwaarden zijn normaal voor bepaalde etnische groepen.)

AdvertentieAdvertisementAdvertisement

Formulier downloaden

Hoe neem ik de gegevens op?

Zorg ervoor dat u de gezondheidsinformatie opslaat of elektronisch documenteert die uw familieleden verstrekken. U kunt dit formulier gebruiken om uw familiegeschiedenis te registreren. Vul gewoon één formulier per gezinslid in. U kunt ook een formulier voor uzelf invullen en dat delen met uw familieleden.

Nadat u al deze informatie hebt verzameld, moet u deze ergens veilig opslaan. U kunt uw eigen pc gebruiken, maar er zijn ook veilige digitale opslagopties beschikbaar. Het Amerikaanse ministerie van Health & Human Services en de chirurg-generaal bieden bijvoorbeeld een webgebaseerde tool met de naam Family Health Portrait. U kunt uw familiegeschiedenis opslaan, opslaan en delen met behulp van deze tool. Zoek naar andere opties, zoals afkomstwebsites en smartphone-apps.

Neem contact op met uw arts

Wat moet ik doen met deze informatie?

Je eigen gezondheidsgeschiedenis kennen is belangrijk, maar het kan belangrijker zijn om het met je arts te delen. Dat komt omdat uw arts u kan helpen te interpreteren wat het betekent voor uw huidige levensstijl, preventietips voorstelt en beslissingen neemt over screening- of testopties voor aandoeningen die u mogelijk meer risico loopt om zich te ontwikkelen.

De genen waarmee je bent geboren, kunnen niet worden gewijzigd of gewijzigd. Als je je familiegeschiedenis kent, ben je een stap voor op het spel. U kunt het initiatief nemen om gezondere levensstijlgewoonten aan te nemen. U kunt bijvoorbeeld besluiten om te stoppen met roken of alcohol drinken, of om regelmatig te gaan sporten en een gezond gewicht te behouden. Deze veranderingen in levensstijl kunnen uw kansen op het ontwikkelen van erfelijke aandoeningen verkleinen.

AdvertentieAdvertisement

onvolledige geschiedenis

Is onvolledige informatie nog steeds nuttig?

Zelfs een incomplete familiegeschiedenis is nog steeds nuttig voor uw arts. Deel alle informatie die u met hen hebt.

Als u bijvoorbeeld weet dat uw broer of broer op 35-jarige leeftijd is gediagnosticeerd met darmkanker, kan uw arts een mogelijk erfelijk probleem vermoeden. Zij kunnen dan beslissen dat het belangrijk is dat u regelmatig onderzoek naar darmkanker heeft vóór de aanbevolen leeftijd van 50 jaar. Uw arts kan u ook aanraden om genetische counseling of testen te ondergaan om genetische risico's te identificeren.

Advertentie

Adoptie

Wat als ik wordt geadopteerd?

Omgeving speelt een belangrijke rol in uw gezondheidsgeschiedenis en u kunt de details hiervan opvragen bij uw adoptiegezin. Meer informatie over de gezondheidsgeschiedenis van uw biologische familie kan een grote investering in tijd en energie vergen.

Vraag je adoptieouders of ze informatie hebben over je biologische ouders. Het is mogelijk dat informatie over de gezinsgezondheidsgeschiedenis is gedeeld tijdens het adoptieproces. Als dit niet het geval is, vraagt u het bureau dat de adoptie heeft geregeld als ze persoonlijke gezondheidsgeschiedenisinformatie hebben bewaard voor uw biologische ouders. Zorg dat u de statuten van uw staat begrijpt voordat u informatie over de adoptiegeschiedenis aanvraagt.

Als al deze wegen tekortschieten, moet u mogelijk een keuze maken om uw biologische ouders te zoeken. Mogelijk wilt u die route niet volgen of kunt u mogelijk geen verbinding maken met die route. Waarschuw in dat geval uw arts voor uw persoonlijke geschiedenis. Jullie twee kunnen dan werken om manieren te vinden waarop je het risico van bepaalde aandoeningen kunt screenen en detecteren.

AdvertentieAdvertisement

Vervreemding

Wat als ik van mijn familie ben vervreemd?

Als u zich van slechts een deel van uw gezin vervreemdt, kunt u enkele dingen proberen om uw familiegeschiedenis te verzamelen:

Praat met de gezinsleden waarmee u bent verbonden. U hoeft misschien niet opnieuw verbinding te maken met uw hele familie om uw familiegeschiedenis te verzamelen.

Neem contact op met uw arts. Sommige medische kantoren kunnen vragenlijsten verzenden aan familieleden die om informatie in een officiële hoedanigheid vragen. Dit kan mensen ertoe aanzetten om te reageren.

Doe wat onderzoek. U kunt mogelijk de doodsoorzaak van uw familieleden vinden op overlijdensakten. Zoek online naar de staatsspecifieke overlijdensregistratie of controleer websites van voorouders voor deze informatie. Doodsbrieven, vaak online beschikbaar of gearchiveerd door openbare bibliotheken, kunnen ook gezondheidsinformatie verschaffen.

Genetische testen

Hoe zit het met genetische testen en genetische aanleg?

Bepaalde etnische achtergronden en rassen kunnen vatbaar zijn voor aandoeningen waarvoor een genetische test nuttig is. Vrouwen van Ashkenazi-joodse afkomst hebben bijvoorbeeld een verhoogd risico op borstkanker. Een specifieke genmutatie komt vaker voor bij deze vrouwen dan bij andere vrouwen. Genetische screening kan uw arts helpen deze genmutatie te detecteren en u vroeg voor te bereiden op behandelopties.

Hoewel genetische tests kunnen helpen bij het identificeren van mogelijke risico's die u mogelijk heeft geërfd voor een specifieke ziekte, kunnen ze niet garanderen dat u die ziekte zult ontwikkelen.Resultaten kunnen aantonen dat u aanleg hebt voor verschillende aandoeningen. Hoewel je misschien nooit een van deze ontwikkelt, zou je kunnen denken dat de extra angst de kennis niet waard is. Overweeg serieus de voordelen en zorgen die u kunt hebben bij het kennen van uw genetische risicofactoren voordat u een test uitvoert.

AdvertentieAdvertismentAdvertisement

Outlook

Als u uw gezondheidsgeschiedenis kent, kunt u proactief omgaan met uw gezondheid. Deel deze informatie met uw arts, zodat deze vroeg kan screenen op aandoeningen waarvoor u aanleg heeft en leefstijlkeuzes voorstelt die u kunnen helpen uw risico te verminderen.

Praat ook met uw arts als u meer hulp nodig heeft om uit te zoeken hoe u uw gezondheidsgeschiedenis kunt vinden of welke vragen u moet stellen.