Vasten en kanker: de wetenschap achter deze behandelingsmethode
Inhoudsopgave:
- Vasten als een behandeling tegen kanker
- Wat is intermitterend vasten?
- Hoe vasten werkt
- Gewichtsverlies is slechts één voordeel van intermitterend vasten voor een normale gezonde (ziektevrije) volwassene. Recente dierstudies en een paar voorlopige proeven bij mensen hebben een afname van het risico op kanker of een afname van de groeisnelheid van kanker aangetoond. Deze studies wijzen op de volgende effecten van vasten:
Vasten als een behandeling tegen kanker
Vasten, of niet eten gedurende langere tijd, staat bekend als een religieuze dieetpraktijk. Maar sommige beginnen het ook te gebruiken voor specifieke gezondheidsvoordelen. In de afgelopen jaren zijn er veel onderzoeken gepubliceerd die aantonen dat intermitterend vasten of een dieet dat wordt gevolgd door vasten, risicofactoren kan verminderen en symptomen van ernstige gezondheidsproblemen, waaronder kanker, kan omkeren.
advertentieAdvertentieVasten
Wat is intermitterend vasten?
Intermitterend vasten is vasten volgens een schema, afgewisseld met tijden van eten. U kunt bijvoorbeeld normaal het grootste deel van de week eten, maar eet alleen op dinsdagen en donderdagen gedurende een periode van 8 uur en snel gedurende de resterende 16 uur. Sommigen noemen dit ook een dieet dat het vasten nabootst.
Hoewel het ongebruikelijk lijkt in de moderne samenleving waar voedsel overvloedig is, is het menselijk lichaam gebouwd om zich aan te passen aan tijden waarin voedselbronnen schaars zijn. In de geschiedenis was vasten vaak noodzakelijk in het licht van hongersnood of andere natuurrampen die de voedselvoorziening beperkten.
AdvertentieHoe het werkt
Hoe vasten werkt
Je lichaam is ontworpen om je te beschermen tegen uithongering. Om dit te doen, slaat het een reserve op van de voedingsstoffen die nodig zijn om te overleven als je eet.
Wanneer u niet normaal eet, zet dit de cellen onder lichte stress, en uw lichaam begint die winkels vrij te geven om brandstof te krijgen. Artsen suggereren dat zolang je lichaam de tijd heeft om zichzelf te helen na deze periode van stress, je geen negatieve effecten zult ervaren.
Een van de meest directe resultaten van dit type dieet is gewichtsverlies, omdat je lichaam meer calorieën gebruikt dan het binnenkrijgt. Het is belangrijk om niet helemaal te snel, omdat door continu vasten de hongermodus wordt geactiveerd. "Waarin je lichaam begint te vertragen om je leven te verlengen. Dit begint meestal na drie dagen continu vasten. In dit geval houdt uw lichaam zoveel mogelijk vast aan brandstofvoorraden en merkt u geen gewichtsverlies.
AdvertentieAdvertisement
OnderzoekDe wetenschap achter vasten en kanker
Gewichtsverlies is slechts één voordeel van intermitterend vasten voor een normale gezonde (ziektevrije) volwassene. Recente dierstudies en een paar voorlopige proeven bij mensen hebben een afname van het risico op kanker of een afname van de groeisnelheid van kanker aangetoond. Deze studies wijzen op de volgende effecten van vasten:
afgenomen bloedglucoseproductie
- stamcellen geactiveerd om het immuunsysteem te regenereren
- evenwichtige voedingsinname
- verhoogde productie van tumorcellen [999] > In één studie van tijdbeperkte voeding gedurende de fasen van 9-12 uur bleek vasten de progressie van obesitas en type 2 diabetes bij muizen om te keren.Obesitas is een belangrijke risicofactor voor kanker, die vasten kan ondersteunen om kanker te behandelen.
- Een tweede muizenstudie toonde aan dat een tweemaandelijks dieet met nuchterheid de incidentie van kanker verlaagde. Resultaten waren vergelijkbaar in een pilot-onderzoek door dezelfde wetenschappers met 19 mensen - het toonde verminderde biomarkers en risicofactoren voor kanker.
In een onderzoek uit 2016 toonde onderzoek aan dat combinatie van vasten en chemotherapie de progressie van borstkanker en huidkanker vertraagde. De gecombineerde behandelingsmethoden zorgden ervoor dat het lichaam hogere niveaus van gemeenschappelijke lymfoïde voorlopercellen (CLP's) en tumor-infiltrerende lymfocyten produceerde. CLP's zijn de voorlopercellen voor lymfocyten, dit zijn witte bloedcellen die migreren naar een tumor en bekend staan voor het doden van tumoren.
Hetzelfde onderzoek wees uit dat kortdurende uithongering kankercellen gevoelig maakt voor chemotherapie terwijl het normale cellen beschermt, en het stimuleerde ook de productie van stamcellen.