Is fibromyalgie reëel of verbeeld?

Wat is fibromyalgie?

De oorzaak van fibromyalgie is onbekend. Men gelooft dat mensen met deze aandoening pijn anders verwerken en dat de manier waarop hun hersenen pijnsignalen herkennen, hen overmatig gevoelig maakt voor aanraking en andere stimuli.

Leven met fibromyalgie kan een uitdaging zijn. U kunt pijn en vermoeidheid ervaren die de dagelijkse activiteit verstoren. Maar toch begrijpen uw familie, vrienden en zelfs uw arts uw bezorgdheid niet. Sommige mensen denken misschien ook niet dat fibromyalgie een "echte" aandoening is en dat ze kunnen denken dat de symptomen zich voorstellen.

Fibromyalgie is een echte aandoening. Er wordt geschat dat er 10 miljoen Amerikanen mee leven. De ziekte kan iedereen waaronder kinderen treffen. Maar het komt vaker voor bij volwassenen. En vrouwen worden negen keer vaker gediagnosticeerd met fibromyalgie dan mannen.

Er zijn veel artsen die fibromyalgie herkennen, hoewel dit niet door diagnostische tests kan worden herkend. Ze zullen met u samenwerken om een ​​behandeling te vinden om uw symptomen te verminderen.

advertentieAdvertentie

Geschiedenis

Geschiedenis van fibromyalgie

Sommige mensen geloven dat fibromyalgie een nieuwe aandoening is, maar het bestaat al eeuwen. Het werd ooit als een psychische stoornis beschouwd. Maar in het begin van de negentiende eeuw werd het geclassificeerd als een reumatoïde aandoening die stijfheid, pijn, vermoeidheid en slaapproblemen veroorzaakte.

Fibromyalgie gevoelige punten werden ontdekt in het begin van de jaren 1820. De aandoening werd aanvankelijk fibrositis genoemd omdat veel artsen dachten dat pijn werd veroorzaakt door een ontsteking in het hele lichaam. Pas in 1976 werd de aandoening hernoemd tot fibromyalgie. De naam is afgeleid van het Latijnse woord "fibro" (fibrose weefsel) en de Griekse termen voor "myo" (spier) en "algia" (pijn).

In 1990 heeft het American College of Rheumatology richtlijnen opgesteld voor de diagnose van fibromyalgie. Het eerste voorgeschreven medicijn om het te behandelen, kwam in 2007 beschikbaar.

Symptomen

Wat zijn de symptomen van fibromyalgie?

Fibromyalgie is gegroepeerd met andere aandoeningen van artritis, maar het is belangrijk om te weten dat fibromyalgie geen type artritis is.

Artritis veroorzaakt ontstekingen en beïnvloedt de gewrichten. Fibromyalgie veroorzaakt geen ontsteking en beschadigt spieren, gewrichten en weefsels niet.

Wijdverbreide pijn is een van de belangrijkste symptomen van fibromyalgie. Deze pijn wordt vaak door het hele lichaam gevoeld en kan bij de geringste aanraking worden geactiveerd.

Andere symptomen van fibromyalgie zijn onder andere:

• vermoeidheid
• slaapproblemen, wakker worden niet verfrist voelen
• wijdverspreide pijn
• "fibro-mist", een onvermogen om
• depressie
• te concentreren> hoofdpijn < 999> buikkrampen
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Diagnose

Diagnose van fibromyalgie

Er is momenteel geen diagnostische test om fibromyalgie te bevestigen.Artsen diagnosticeren het na het uitsluiten van andere aandoeningen. Veel pijn en vermoeidheid hebben, betekent niet automatisch dat je fibromyalgie hebt.

Een arts stelt alleen een diagnose als uw symptomen overeenkomen met de criteria die zijn vastgesteld door het American College of Rheumatology. Om te worden gediagnosticeerd met fibromyalgie moet u wijdverspreide pijn en andere symptomen hebben die drie maanden of langer aanhouden.

Pijn vindt meestal op dezelfde plek aan beide zijden van het lichaam plaats. Ook hebben mensen met fibromyalgie meestal 18 gevoelige punten boven hun lichaam die pijnlijk zijn wanneer ze worden ingedrukt.

Artsen zijn niet verplicht om een ​​tender points-examen af ​​te leggen bij het stellen van een diagnose fibromyalgie. Maar uw arts kan deze specifieke punten controleren tijdens een lichamelijk onderzoek.

Diagnose

Ondanks het feit dat er veel middelen en informatie over fibromyalgie zijn, zijn sommige artsen niet zo goed geïnformeerd over de aandoening. Na het voltooien van een reeks tests zonder diagnose, kan een arts ten onrechte concluderen dat uw symptomen niet echt zijn, of hen de schuld geven van depressie of stress.

Geef niet op in uw zoektocht naar een antwoord als een arts uw symptomen verwerpt. Het duurt gemiddeld meer dan twee jaar om een ​​juiste diagnose van fibromyalgie te krijgen. Maar u kunt sneller een antwoord krijgen door samen te werken met een arts die de aandoening begrijpt, zoals een reumatoloog. Een reumatoloog weet hoe hij aandoeningen moet behandelen die de gewrichten, weefsels en spieren beïnvloeden.

Behandelingen

Behandelingen voor fibromyalgie

Er zijn momenteel drie voorgeschreven medicijnen goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) voor de behandeling van pijn bij fibromyalgie:

duloxetine (Cymbalta)

• milnacipran (Savella)
• pregabalin (Lyrica)
• Sommige mensen hebben geen receptplichtige medicijnen nodig. Ze zijn in staat om pijn te behandelen met vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen en paracetamol. Anderen hebben succes gehad met alternatieve therapieën, zoals:

massagetherapie

• chiropractische zorg
• acupunctuur
• Veranderingen in levensstijl en huismiddeltjes zijn ook effectief gebleken. Enkele suggesties zijn:

Zorg voor voldoende slaap

Mensen met fibromyalgie worden vaak wakker en voelen zich onvernest en hebben overdag vermoeidheid. Door je slaapgewoonten te verbeteren, kun je een goede nachtrust krijgen en vermoeidheid verminderen.

Sommige dingen om te proberen voor het slapengaan zijn onder andere:

cafeïne vermijden voor het slapengaan

• een koele, comfortabele temperatuur in de kamer handhaven
• de tv en radio
• uitschakelen om stimulerende activiteiten voor het slapengaan te vermijden, zoals trainen en videogames spelen
• Regelmatig oefenen

Pijn geassocieerd met fibromyalgie kan het moeilijk maken om te oefenen, maar actief blijven is een effectieve behandeling van de ziekte. Je hoeft echter geen inspannende activiteiten te ondernemen.

Begin langzaam door low-impact aerobics, wandelen of zwemmen uit te voeren. Verhoog dan langzaam de intensiteit en de lengte van je workouts.

Stress verminderen

Stress en angst kunnen de symptomen van fibromyalgie verergeren. Leer technieken voor stressbeheer, zoals diepe ademhalingsoefeningen en meditatie om je symptomen te verbeteren.

Je kunt ook je stressniveau verminderen door je beperkingen te kennen en te leren hoe te zeggen "Nee. "Luister naar je lichaam en rust uit als je moe of overweldigd bent.

AdvertentieAdvertisement

Ondersteuning

Coping en ondersteuning

Zelfs als u en uw arts uw symptomen herkennen, kan het moeilijk zijn om vrienden en familie te laten begrijpen waar u doorheen gaat. Veel mensen begrijpen fibromyalgie niet, en sommigen denken misschien dat de aandoening is ingebeeld.

Het kan een uitdaging zijn voor degenen die niet met de aandoening leven om uw symptomen te begrijpen. Maar het is mogelijk om vrienden en familie op te leiden.

Voel u niet ongemakkelijk als u over uw symptomen praat. Als je anderen kunt leren hoe de aandoening je beïnvloedt, kunnen ze sympathieker zijn.

Als er ondersteuningsgroepen met fibromyalgie in het gebied zijn, moedig vrienden of familieleden aan om een ​​vergadering bij te wonen. U kunt hen ook voorzien van gedrukte of online informatie over de aandoening.

Advertentie

Outlook

Hoe ziet fibromyalgie eruit?

Fibromyalgie is een echte aandoening die de dagelijkse activiteiten kan verstoren. De aandoening is ook chronisch, dus als je symptomen ontwikkelt, kunnen ze doorgaan.

Het goede nieuws is dat fibromyalgie uw gewrichten, spieren of weefsels niet beschadigt. Het is ook niet levensbedreigend.

Zoek medische hulp als u veel pijn ervaart die langer dan drie maanden aanhoudt. Met de juiste behandeling en veranderingen in levensstijl, kun je de ziekte het hoofd bieden en de symptomen verlichten.