Waarom Hookahs zo slecht zijn als sigaretten
Inhoudsopgave:
De waterpijp, ook bekend als de shisha, narghileh of waterpijp, dateert al eeuwen in het Midden-Oosten, Noord-Afrika en Zuid-Azië, maar zijn populariteit is pas onlangs begonnen in te nemen in het westen. Vooral jonge volwassenen nemen de gewoonte aan, en velen denken dat het veilig is.
Bijna een derde van de jongeren denkt dat het roken van waterpijp minder gevaarlijk is dan het roken van sigaretten. Maar het geloof is niet beperkt tot hen - bijna 19 procent van degenen tussen de leeftijden van 25 en 34 zijn het daar mee eens.
advertentieAdvertentieSociale acceptatie en een koelheidsfactor kunnen de schuld zijn - sigaretten worden afgekeurd en er bestaat niet zoiets als een sigaret bar, maar je hebt waarschijnlijk wel een aantal waterpijp lounges gezien of bezocht.
Maar het idee dat ze veiliger zijn dan sigaretten of helemaal veilig, heeft ernstige gebreken.
Waterpijpen zijn gevaarlijk
Gateway-medicijn? In een opmerkelijke studie ontdekten onderzoekers dat het roken van waterpijpen tijdens de vroege tienerjaren een sterke voorspeller was voor het roken van sigaretten later in het leven onder de Arabisch-Amerikaanse tieners.In vergelijking met een enkele sigaret levert het roken van waterpijp voor "één sessie" 25 keer de teer, 125 keer de rook, 2. 5 keer de nicotine en 10 keer de koolmonoxide, volgens onderzoek van de universiteit van Pittsburgh School van de geneeskunde.
En hookahs zijn niet alleen gevaarlijk voor de mensen die deelnemen. Nog recenter onderzoek heeft bevestigd dat uit de hand lopende waterpijprook ook schadelijk is. Medewerkers bij hookah bars worden blootgesteld aan "verhoogde concentraties van luchtverontreinigende stoffen in de lucht", wat "nadelige gezondheidseffecten" kan veroorzaken, concludeerden de auteurs.
Het is echter belangrijk om op te merken dat het vergelijken van sigaretten met waterpijpen geen vergelijking tussen appel en appel is. Rokers roken over het algemeen minstens meerdere sigaretten gedurende de dag, terwijl iemand die graag waterpijp rookt, dit alleen in het weekend of een paar keer per week kan doen.
Toch kunnen de effecten schadelijk zijn.
Nieuws: gegevens tonen aan dat onze E-Cig-angsten gerechtvaardigd zijn »
Een uur durende" sessie "van een hookah omvat ongeveer 200 soezen, volgens de Centers for Disease Control and Prevention, en een dergelijke sessie levert 90.000 milliliters van rook. Vergelijk dat eens met de gemiddelde sigaret, die ongeveer 20 trekjes bevat en tot 600 milliliter rook afgeeft.
Het is niet duidelijk hoeveel hookahroken je zou moeten doen om op hetzelfde risiconiveau te zijn als een sigarettenroker, voornamelijk omdat er zoveel variabelen zijn - bijvoorbeeld het aantal sigaretten dat een roker oplicht elke dag varieert sterk en blootstelling aan toxine hangt af van de inhalatiediepte.
Maar het is geen lange adem om te suggereren dat af en toe roken van een waterpijp kan leiden tot het roken van sigaretten, omdat sigaretten handiger, gemakkelijker toegankelijk en relatief goedkoper zijn.Een studie met 1, 671 Arabisch-Amerikaanse tieners in het Midwesten bleek dat het roken van waterpijp tijdens vroege tienerjaren een sterke voorspeller was voor toekomstig gebruik van sigaretten.
AdvertentieAdvertisement5 manieren om te roken Dooms Your Love Life »
Lange-termijn risico's van roken
Of je nu een sigaret of een waterpijp rookt, de risico's zijn vergelijkbaar. Het water van een waterpijppijp filtert de gifstoffen niet. Zoals sigaretten roken, zou je jezelf na verloop van tijd een groter risico kunnen vormen op:
- hartziekte
- longkanker
- astma
- vroegtijdige veroudering
- onvruchtbaarheid
- osteoporose
- tandvleesontsteking
- chronische bronchitis
- chronische obstructieve longziekte (COPD of emfyseem)
- andere vormen van kanker
Veel universiteiten zijn begonnen het bewustzijn van deze gevaren te vergroten in een poging de vele misvattingen rond waterpijpen te corrigeren, en studenten kunnen helpen met dit streven.
AdvertentieEr is een goede kans dat de jonge volwassenen die zich rond een waterpijp bevinden, niet goed weten wat ze precies met hun lichaam doen. Ze zijn oud genoeg om hun eigen beslissingen te nemen, maar ervoor zorgen dat ze worden opgeleid om een weloverwogen beslissing te nemen over hookah roken is de verantwoordelijkheid van iedereen.
De afhaalmaaltijden
Als het gaat om het vergelijken van waterpijpen en sigaretten, hangt het er allemaal vanaf hoeveel je rookt, en hoe diep je inademt. Maar terwijl waterpijprook in veel aromatische smaken voorkomt, toont het bewijs aan dat één rooksessie meer teer, nicotine en koolmonoxide oplevert dan een handvol sigaretten.
