Zwangerschap en financiële stress
Inhoudsopgave:
Zwangerschap wordt verondersteld een van de gelukkigste periodes van het leven van een moeder te zijn.
Je lichaam ondersteunt het leven van een opgroeiende baby.
AdvertentieAdvertisementEen kinderdagverblijf opzetten en kleine, schattige kleding kopen.
Je wereld klaarstomen voor de komst van deze nieuwe bundel van vreugde.
Echter, voor veel zwangere vrouwen zijn die negen maanden voordat de baby arriveert ook vervuld van zorgen en zorgen.
advertentieNieuw onderzoek wijst uit dat stress een blijvende invloed kan hebben op uw baby.
In het bijzonder, vrouwen die zich angstig of gestrest voelen over de financiën tijdens de zwangerschap, hebben meer kans op het krijgen van baby's met een lager geboortegewicht, volgens de studie gepubliceerd in de Archives of Women's Mental Health.
AdvertentieAdvertisementLees meer: De ongelooflijke krimpende hersenen van nieuwe moeders »
Wat de studie vond
Onderzoekers van het Institute for Behavioral Medicine Research aan het Ohio Wexner Medical Center van de staat Ohio, vroegen 138 zwangere vrouwen hun zwangerschapgerelateerde stress en angst te beoordelen.
De belangrijkste gebieden van zwangerschaps-specifieke nood omvatten zorgen over arbeid en bevalling, zorgen over veranderende relaties en angsten voor gezondheidsproblemen voor de baby.
Maar het was financiële nood die onderzoekers vonden die de grootste impact hadden op de gezondheid van de baby op het moment van aflevering.
"Het hebben van een nieuwe baby kan de financiële zorgen in een huishouden verergeren," verklaarde Amanda Mitchell, PhD, postdoctoraal onderzoeker bij het Wexner Medical Center, en hoofdauteur van de studie aan Healthline. "Dit betekent dat psychologische interventies die te maken hebben met zwangerschapsgerelateerde angst, zoals het helpen van vrouwen en hun partners om zich voor te bereiden op veranderingen in hun werk, kinderopvang en medische kosten, een goed doel kunnen zijn om de nadelige effecten van financiële stress bij baby's te helpen verminderen gewicht. "
AdvertentieAdvertentieOm het financiële welzijn van een vrouw te beoordelen, stelden de onderzoekers drie vragen:
- Hoe moeilijk is het om van uw huidige inkomen te leven?
- Hoe waarschijnlijk is het dat uw gezin in de komende twee maanden financiële problemen zal ondervinden, zoals ontoereikende huisvesting, voedsel en medische zorg?
- Hoe waarschijnlijk is het dat u uw levensstandaard moet verlagen om de eindjes aan elkaar te knopen?
Nadat de baby's van de baby zijn geboren, hebben de onderzoekers de medische dossiers van de bevalling beoordeeld om het geboortegewicht van de baby te vergelijken met de antwoorden van de moeder.
Hoewel het aantal baby's met een laag geboortegewicht klein was - 11 van de baby's werden geboren met een laag geboortegewicht - was de link duidelijk voor onderzoekers.
AdvertentieVrouwen die de grootste financiële problemen vertoonden, hadden meer kans op baby's met een laag geboortegewicht.
Een laag geboortegewicht wordt beschouwd als 5 pond, 5 gram of minder. Ongeveer 8 procent van de baby's geboren in de Verenigde Staten worden geboren onder deze drempel.
AdvertentieAdvertisementLaag geboortegewicht is een levenslange zorg.
Baby's met ondergewicht hebben meer kans op dure, intensieve zorg in de eerste weken en maanden van hun leven.
Ze ontwikkelen ook vaker chronische medische problemen, waaronder problemen met de luchtwegen en de spijsvertering, hartaandoeningen en obesitas.
AdvertentieLees meer: zwangere vrouwen lopen een hoger risico op mogelijk gevaarlijke beenaandoeningen »
Is meer geld beter?
Eerdere studies hebben aangetoond dat vrouwen met een lagere sociaaleconomische status meer kans hebben om baby's te krijgen met een lager geboortegewicht.
AdvertentieAdvertentieDe stress en angst van financiële zorgen heeft een duidelijke invloed op de gezondheid van de baby.
Bij deze studie wisten de onderzoekers van deze verbinding.
Wat ze echter verbaasden, was dat de resultaten hetzelfde waren over andere inkomensniveaus.
"Deze bevindingen werden bewaard na controle voor het inkomensniveau, wat betekent dat het belangrijk is om zowel de effecten van het inkomen als de perceptie van financiële stress in de context van de gezondheid van moeders te beschouwen," zei Mitchell. "Dat gezegd hebbende, was een lager inkomen geassocieerd met grotere financiële stress en daarom moet in toekomstig onderzoek worden overwogen of de kracht van deze relaties een rol speelt in de reden waarom vrouwen met een lagere sociaaleconomische status eerder kinderen met een laag geboortegewicht leveren. "
Meer lezen: de gevaren van het krijgen van te veel gewicht tijdens de zwangerschap"
Hoe moeders het aankunnen
Dus, als u in financiële nood een aanstaande moeder bent, wat moet u dan doen?
"Het is bekend dat stress en stressors direct onze gezondheid beïnvloeden, of we het willen toegeven of niet," verklaarden Dr. Sherry Ross, OB-GYN, en gezondheidskundige voor vrouwen in het gezondheidscentrum van Providence Saint John in Californië, Healthline. "Stress beïnvloedt niet alleen fysiek je lichaam, maar beïnvloedt ook onze emoties en gedragingen. Stress heeft een stille en stille invloed op ons en als u een passagier in de baarmoeder vervoert, zijn er negatieve gevolgen voor u beiden. "
Inderdaad, stress is niet alleen een kwestie van geestelijke gezondheid.
Stress kan een grote invloed hebben op uw dieet, uw lichaamsbeweging en uw slaap.
Het kan leiden tot angst, depressie, slapeloosheid, gewichtsverlies of gewichtstoename, hoge bloeddruk en meer.
Als de hele negen maanden aanmerkelijke stress voortduurt, zal de baby zeker op schadelijke manieren worden getroffen. Dr. Sherry Ross, het gezondheidscentrum van Providence Saint John."Als de hele negen maanden aanmerkelijke stress voortduurt, zal de baby zeker op schadelijke manieren worden getroffen," zei Ross.
Zoals elke moeder of vader je kan vertellen, is de zwangerschap gevuld met genoeg dingen om je zorgen over te maken.
Ross zei dat het daarom belangrijk is dat je manieren vindt om ongewenste stress te verminderen en factoren te elimineren die je angstgevoelens verergeren.
"Regelmatige lichaamsbeweging, inclusief yoga, meditatie en het oefenen van mindfulness, samen met het eten van een gezond dieet, het drinken van acht tot tien, 12-ounce glazen water en ten minste zeven uur per nacht slapen, is nuttig," zegt Ross.
"Veel vrouwen kunnen ook profiteren van formele ondersteuningsgroepen of adviesdiensten," voegde Mitchell eraan toe.
Als u zich overdreven angstig of bezorgd over elk aspect van het leven voelt en als u zwanger bent, praat dan met uw OB-GYN.
Het vinden van manieren om uw stress te verminderen en te beoordelen wat er in uw leven gebeurt, kan zowel u als uw opgroeiende baby ten goede komen.
"Omdat stress zo'n negatieve invloed heeft op de gezondheid van de opgroeiende baby," zei Ross, "moet het gesprek ook deel uitmaken van de prenatale zorg gedurende de hele zwangerschap en de postpartumperiode. “
