Insulinegevoeligheidsfactor: wat u moet weten

Overzicht

Hoogtepunten

1. Insuline helpt de bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes onder controle te houden. Sommige mensen zijn gevoeliger voor insuline dan anderen.
2. Weten hoe gevoelig u bent voor insuline, kan u helpen uw diabetes onder controle te houden.
3. U kunt een formule gebruiken om uw insulinedosering te bepalen op basis van uw insulinegevoeligheid.

Voor veel mensen met diabetes zijn insuline-injecties de sleutel om hun bloedsuikerspiegel op een normaal niveau te houden. Het verkrijgen van de juiste hoeveelheid insuline kan in het begin wat lastig lijken. Dit is waar je wat rekenwerk moet doen om de dosis precies goed te krijgen.

De alvleesklier maakt het hormoon insuline aan. Insuline helpt het lichaam suiker als energiebron te gebruiken. Het helpt ook uw bloedglucosegehalte in balans te brengen.

Mensen met type 1-diabetes maken onvoldoende insuline aan. Mensen met diabetes type 2 gebruiken de insuline die hun lichaam maakt niet goed. Het gebruik van insuline is noodzakelijk voor mensen met type 1 diabetes, maar het kan ook belangrijk zijn voor mensen met type 2-diabetes.

advertentieAdvertentie

Risicofactoren

Waarom is het zo belangrijk om de juiste hoeveelheid insuline te krijgen?

Een te hoge insulinedosis kan uw bloedsuikerspiegel te veel verlagen. Dit kan hypoglycemie veroorzaken. Hypoglycemie treedt op wanneer uw bloedsuikerspiegel daalt onder 70 milligram per deciliter (mg / dL). Hypoglycemie kan leiden tot bewustzijnsverlies en epileptische aanvallen.

Meer informatie: Humalog vs. NovoLog: belangrijke verschillen en meer »

Een te lage insulinedosis leidt mogelijk niet tot een hoger bloedsuikergehalte. De resulterende hoge bloedsuikerspiegel wordt hyperglycemie genoemd. Hyperglycemie kan na verloop van tijd leiden tot ernstige complicaties die van invloed kunnen zijn op uw:

• hart
• nieren
• ogen
• zenuwen
• andere organen

U moet weten hoe gevoelig u bent voor insuline voor weet wat de juiste dosis insuline is om te nemen. Met andere woorden, u moet weten hoeveel insuline u nodig heeft om uw bloedsuikerspiegel met een bepaald bedrag te verlagen.

Insulinegevoeligheid is niet voor iedereen hetzelfde. Sommige mensen met diabetes zijn gevoeliger voor insuline dan anderen. Over het algemeen zijn mensen met type 1-diabetes gevoeliger voor insuline dan mensen met type 2-diabetes. Uw gevoeligheid voor insuline kan tijdens de dag variëren op basis van uw activiteitsniveau en het ritme van uw lichaam van de dagelijkse hormoonsecretie. Ziekte kan ook uw insulinegevoeligheid beïnvloeden.

U kunt uw gevoeligheid voor insuline bepalen door uw insulinegevoeligheidsfactor te vinden.

Insulinegevoeligheidsfactor

Wat is de insulinegevoeligheidsfactor?

De insulinegevoeligheidsfactor geeft aan hoeveel punten, in mg / dL, uw bloedsuikerspiegel daalt voor elke eenheid insuline die u neemt. De insulinegevoeligheidsfactor wordt ook wel een "correctiefactor" genoemd. "U moet dit nummer weten om een ​​bloedsuikerspiegel te corrigeren die te hoog is.

AdvertentieAdvertisementAdvertisement

Berekening van de factor

Hoe vindt u uw insulinegevoeligheidsfactor?

U kunt uw insulinegevoeligheidsfactor op twee verschillende manieren berekenen. Eén manier vertelt u hoe gevoelig u bent voor normale insuline. De andere geeft aan dat u gevoelig bent voor kortwerkende insuline, zoals insuline aspart (NovoLog) of insuline lispro (Humalog).

Meer informatie: De effecten van een lage bloedsuikerspiegel op het lichaam.

Reguliere insuline

Gebruik voor reguliere insuline de regel "1500". "Dit vertelt u hoeveel uw bloedsuiker zal dalen voor elke eenheid reguliere insuline.

Als u bijvoorbeeld dagelijks 30 eenheden normale insuline neemt, deelt u 1500 met 30, wat gelijk is aan 50. Dit betekent dat uw insulinegevoeligheidsfactor 1: 50 is, of dat één eenheid reguliere insuline uw bloedsuiker met ongeveer 50 mg / dL.

Kortwerkende insuline

Voor kortwerkende insuline, gebruikt u de "1800-regel. "Dit vertelt u hoeveel uw bloedsuiker zal dalen voor elke eenheid kortwerkende insuline.

Als u bijvoorbeeld dagelijks 30 eenheden kortwerkende insuline gebruikt, deelt u 1800 door 30, wat overeenkomt met 60. Dit betekent dat uw insulinegevoeligheidsfactor 1: 60 is, of dat één eenheid kortwerkende insuline uw bloedsuiker met ongeveer 60 mg / dL.

Dosering berekenen

Hoe bepaalt u de insulinedosering?

Als u eenmaal weet hoe gevoelig u bent voor insuline, kunt u erachter komen hoeveel insuline u nodig heeft om uzelf een bepaalde hoeveelheid te geven om uw bloedsuikerspiegel te verlagen.

Als uw bloedsuikerspiegel bijvoorbeeld 200 mg / dL is en u wilt uw kortwerkende insuline gebruiken om deze te verlagen tot 125 mg / dL, moet uw bloedglucose met 75 mg / dL dalen.

Op basis van de berekening van de insulinegevoeligheidsfactor weet u dat uw kortwerkende insulinegevoeligheidsfactor 1: 60 is. Met andere woorden, een eenheid kortwerkende insuline verlaagt uw bloedsuikerspiegel met ongeveer 60 mg / dL.

Hoeveel insuline heeft u dan nodig om uw bloedsuikerspiegel met 75 mg / dL te verlagen?

U moet het aantal mg / dL dat u wilt verlagen, dat is 75, delen door het getal van uw insulinegevoeligheidsfactorberekening, wat 60 is. Het antwoord van 1.25 vertelt u dat u dit moet doen. Neem 25 eenheden kortwerkende insuline om uw bloedsuikerspiegel met 75 mg / dL te verlagen.

Dit zijn ruwe berekeningen die voornamelijk mensen met diabetes type 1 gebruiken. Als u diabetes type 2 heeft, moet u uw arts om raad vragen.

AdvertentieAdvertisement

Meer hulp

Waar kunt u hier meer hulp bij krijgen als u het nodig hebt?

Als u uw smartphone wilt gebruiken, kunt u een app gebruiken om uw insulinegevoeligheidsfactor en -dosis te berekenen. Zoek naar insulinegevoeligheid of insularecorrectierekenmachines op uw iPhone of Android-apparaat. Zoek er een die makkelijk te gebruiken lijkt en speel ermee totdat je je op je gemak voelt.

U kunt mogelijk ook online bronnen vinden, zoals de website van de American Association of Diabetes Educators, of u kunt uw arts om hulp vragen.

Advertentie

Afhalen

Afhaalmaaltijden

Het is belangrijk om uw insulinegevoeligheid te begrijpen om uw bloedsuikerspiegel te handhaven.U kunt dit bepalen met behulp van een wiskundige formule. Apps kunnen ook helpen.

Gebruik van deze methode is alleen van toepassing op het verlagen van uw bloedsuikerspiegel wanneer deze al hoog is. Idealiter zouden deze formules niet nodig zijn, maar de realiteit is dat er soms momenten zijn waarop uw bloedsuikerspiegel te hoog zal zijn. Deze methode kan u helpen om uw bloedglucose veilig naar een redelijk niveau terug te brengen.

De beste manier om uw diabetes onder controle te krijgen, is proberen te voorkomen dat uw bloedsuikerspiegel stijgt. U kunt dit bereiken door een of twee keer per dag langwerkende insuline toe te passen en kort vóór elke maaltijd kortwerkende insuline. Deze methode omvat het tellen van uw koolhydraten bij de maaltijd en het doseren van uw insuline vóór de maaltijd op basis van uw individuele correctiefactor.

Apps en online calculators kunnen u helpen bij het bepalen van uw correctiefactor. U moet echter nauw samenwerken met uw arts om uw insulineregime in te stellen. U vermindert het risico op complicaties door diabetes door uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

U moet uw bloedsuikerspiegel controleren nadat u extra insuline hebt genomen om ervoor te zorgen dat uw bloedsuikerspiegel naar behoren daalt. Als u gewone insuline gebruikt, moet u uw bloedsuikerspiegel na drie uur opnieuw controleren. Dat is wanneer het effectiviteit pieken. U hoeft slechts 90 minuten te wachten om uw bloedsuikerspiegel te testen na het gebruik van een kortwerkende insuline.

Als uw suiker nog steeds te hoog is wanneer u hem opnieuw controleert, kunt u zichzelf een nieuwe dosis geven op basis van een van de formules. Als uw suiker te laag is, zou u een snack of een sap moeten hebben. Als u nog steeds moeite heeft met het bepalen van uw dosering, vraag dan uw arts om hulp.