Seks na een C-sectie: Wat te verwachten

Overzicht

Als u een keizersnede hebt gehad en herstelt, is hervatting van elke activiteit in de slaapkamer waarschijnlijk het laatste waar u aan denkt.

Toch vraag je je waarschijnlijk af wanneer je weer seks kunt hebben en hoe het voelt. Terwijl sommige mensen denken dat het hebben van een keizersnede betekent dat je minder problemen hebt om de seksuele activiteit eenvoudig te hervatten omdat er niet zoveel trauma is in het vaginale gebied, is dat niet altijd het geval.

Het is nog steeds gebruikelijk voor vrouwen die een keizersnede hebben gehad om seksuele strijd te ervaren, vooral in de vroege periode na de bevalling. Studies hebben aangetoond dat beide vrouwen met geboorten van de vagina en de C-sectie in de eerste drie maanden na de bevalling seksuele problemen melden.

AdvertentieAdvertisement

Wanneer

Wanneer kan ik seks hebben?

Er is geen one-time fits all als het gaat om terugkeer naar seksuele activiteit na een keizersnede, maar veel vrouwen zullen tussen vier en zes weken wachten voordat ze hun geslachtsgemeenschap hervatten.

Hoewel u iets minder bloed kunt krijgen met een keizersnede, duurt het nog ongeveer zes weken voordat uw baarmoederhals volledig is gesloten. Sommige vrouwen kunnen zich klaar voelen om hun geslachtsgemeenschap eerder te hervatten dan anderen, maar u zou pas weer seks moeten hebben nadat u de ok gegeven hebt door uw verloskundige en wanneer u zich op uw gemak voelt.

Dit is wat u kunt verwachten van uw cesarean bevallingsherstel en geslacht na de bevalling.

Herstel

Herstel van een keizersnede

Na uw keizersnede wordt u twee tot vier dagen in het ziekenhuis hersteld. U krijgt langzaam medische apparatuur zoals pijnstillers en uw urinewegkatheter.

Ook al heb je je baby niet vaginaal gevoed, je zult nog steeds vaginaal bloeden terwijl je baarmoeder zich terugtrekt naar de normale grootte.

Als een verpleegster merkte ik dat veel patiënten met een keizersnede niet zoveel vaginale bloedingen hadden als degenen die vaginaal vielen. Dat komt omdat een deel van het bloed tijdens operaties verdwijnt. Maar je kunt nog steeds verwachten dat je vier tot zes weken bloedt.

De baarmoeder van een vrouw heeft ongeveer zes weken nodig om terug te keren naar de normale grootte en om haar baarmoederhals te laten sluiten. De fysieke tijdlijn voor het lichaam van een vrouw om 'daar beneden' te genezen is vrijwel hetzelfde, ongeacht hoe ze bevalt.

De baarmoederhals moet worden gesloten om ervoor te zorgen dat de seksuele betrekkingen veilig hervat kunnen worden. U moet een paar weken na een keizersnede seks vermijden of iets van tampons in de vagina plaatsen.

Terwijl sommige vrouwen klaar zijn om eerder seksuele activiteit te hervatten, kunnen de meeste patiënten met een keizersnede seks hebben nadat ze zijn vrijgemaakt door hun arts tijdens hun postpartumcontrole van zes weken.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Comfort

Comfortabel

Het fysieke herstel vanaf de geboorte is vergelijkbaar voor zowel vaginale als keizersneden bevallingen. Maar het herstelproces zal heel anders zijn in de buikstreek voor moeders die een operatie hebben ondergaan.

Nietjes van de incisieplaats worden binnen een week na de operatie verwijderd. De eigenlijke incisieplaats zelf moet worden genezen door zes weken postpartum. Maar het is gebruikelijk dat vrouwen wat ongemak voelen in het incisiegebied. Sommige vrouwen ervaren gevoelloosheid of tintelingen gedurende maanden na de operatie.

Dit is over het algemeen normaal, zolang de pijn niet toeneemt en niet gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts.

Het gebied rond uw incisieplaats kan ongemakkelijk zijn, dus het zal nuttig zijn om seksuele posities uit te proberen die geen druk uitoefenen op uw buik. De eerste keer dat je seks hebt, ben je misschien bang voor hoe het zal voelen. Omdat seks niet alleen fysiek is, maar ook mentaal, is elke aarzeling of angst die je hebt over het hebben van seks opnieuw heel reëel en kan het een effect hebben op je seksuele ervaring.

Zorg ervoor dat je met je partner praat, je tijd neemt, deelneemt aan een niet-seksueel voorspel, zoals massage, om je te helpen ontspannen en smering gebruikt om te beginnen. Sommige vrouwen ervaren seksuele disfunctie na een keizersnede, dus als u vindt dat seks abnormaal pijnlijk is, neem dan contact op met uw arts.

Kegels

Kegels uitvoeren

Misschien denkt u dat u de beruchte Kegel-oefeningen kunt overslaan als u een keizersnede hebt gehad. Maar je zou ongelijk hebben.

Kegels zijn niet alleen voor uw vagina. Ze zijn een oefening voor de spieren in je hele bekkenbodem. Dit wordt beïnvloed door zwangerschap, ongeacht hoe u bevalt.

Begin Kegels te spelen zodra je wilt na de geboorte. Je kunt ook Kegels gaan doen tijdens de zwangerschap, voordat je gaat bevallen.

Een Kegel uitvoeren:

1. Knijp in je bekkenbodem alsof je halverwege de urine stopt.
2. Houd deze spieren een paar seconden vast.
3. Herhaal zo vaak als je wilt gedurende de dag. Hoe meer zielen hoe meer vreugd.

AdvertentieAdvertisement

Geboortebeperking

Geboortebeperking na de geboorte 101

Neem het van deze verloskundig verpleegkundige: ik heb gezorgd voor meer dan één patiënt die bijna precies negen maanden na het afleveren van een baby terugkeerde om een ​​tweede te krijgen.

Zwangerschap kan vrijwel onmiddellijk optreden, zelfs nadat u bent bevallen. Wacht niet tot je de seksuele activiteit hebt hervat om je favoriete anticonceptiemethode te starten.

Er zijn veel opties voor langwerkende anticonceptie. Veel van deze opties zijn veilig voor moeders die borstvoeding geven. Praat met uw arts over welke methode het beste voor u is.

Advertentie

Doktersbezoek

Wanneer uw arts raadplegen

Neem contact op met uw arts als u na een cesarean-bevalling meer pijn, kwijting of een bloeding heeft.

Ik vertel mijn patiënten altijd dat ze na verloop van tijd beter gaan voelen, niet erger. Als er iets meer pijn gaat doen, is dit een teken dat er iets niet klopt.

Voor het eerst seks hebben na de bevalling kan een beetje ongemakkelijk zijn, vooral als u borstvoeding geeft, uw menstruatiecyclus niet is teruggekeerd of u bent geboortebeperking. Al deze kunnen leiden tot een verlaagde hoeveelheid natuurlijke vaginale secreties.

Probeer veel voorspel, gebruik smering en neem even de tijd. Je moet ook je incisie-site in de gaten houden terwijl je herstelt.

Raadpleeg uw arts als de incisie opengaat, pijnlijk is of rood wordt of opzwelt. Dit kunnen tekenen zijn van een infectie.

AdvertentieAdvertisement

Afhalen

Afhaalmaaltijden

Als het gaat om genieten van seks na een keizersnede, moet u eraan denken uw tijd te nemen en aandacht te besteden aan uw lichaam. Er is geen haast om terug te keren naar "normaal". Je zult waarschijnlijk een beetje tijd nodig hebben om je aan te passen.

Elke vrouw en elk paar is anders, dus communiceer openlijk met elkaar. Als u onderweg problemen tegenkomt, wees dan niet bang om met uw arts te praten over het hervatten van seksuele activiteiten. Vertrouw me, ze hebben alles gezien. Er bestaat niet zoiets als een genante vraag als het gaat om de gezondheid van vrouwen.

Als u worstelt met uw cesarean bezorg litteken, bladert u door enkele van de krachtige verhalen in het vierde Trimester Bodies Project. Alle moeders en lichamen zijn prachtig. Vergeet niet dat de jouwe net iets geweldigs heeft gedaan.