Slapeloosheid Artsen: basisverzorging, neurologie en meer

Artsen die slapeloosheid behandelen

Als u problemen heeft met vallen of slapen, kunt u slapeloosheid hebben. Als het niet behandeld wordt, kan het voorkomen dat u de slaap krijgt die u nodig heeft. Dat kan uw risico op ongelukken en veel chronische gezondheidsproblemen verhogen.

Uw arts kan helpen bij het diagnosticeren en behandelen van slapeloosheid. Afhankelijk van uw gezondheidsgeschiedenis en symptomen, kunnen zij u doorverwijzen naar een specialist. Ze kunnen u bijvoorbeeld doorverwijzen naar een neuroloog, psycholoog, psychiater of een alternatieve geneesheer.

advertentieAdvertentie

Eerstelijnsgeneeskunde

Eerstelijnsarts

De eerste arts die u moet zien over uw slaapproblemen is uw huisarts of huisarts. Ze kunnen eenvoudige behandelingsstrategieën aanbieden om u te helpen beter te slapen. Ze kunnen bijvoorbeeld aanbevelingen doen voor veranderingen in uw slaapgewoonten en algemene levensstijl. Ze kunnen ook aanbevelen om uw medicatieregime te veranderen, vooral als u momenteel medicijnen gebruikt die de slaap kunnen verstoren.

Als de behandelaanbevelingen van uw primaire arts niet succesvol zijn, kunnen zij u doorverwijzen naar een specialist. Ze kunnen u ook doorverwijzen naar een specialist als zij vermoeden dat uw slaapproblemen worden veroorzaakt door een onderliggende gezondheidstoestand.

Kindergeneeskunde

Kinderarts

Als u vermoedt dat uw kind slapeloosheid heeft, maakt u een afspraak met een kinderarts. Een kinderarts is een arts die een aanvullende opleiding heeft in de behandeling van kinderen. Ze kunnen helpen een geschikte behandeling voor uw kind te diagnosticeren en voor te schrijven. Ze kunnen uw kind ook doorverwijzen naar een specialist voor verdere zorg.

Uw kind moet mogelijk een pediater in ontwikkelingsdoeleinden zien. Dit type kinderarts heeft aanvullende training in gedrags-, ontwikkelings- en leerproblemen. Sommige kinderen met slaapstoornissen hebben onderliggende problemen die moeten worden aangepakt.

AdvertentieAdvertisementAdvertisement

Slaapgeneeskunde

Slaapgeneeskundespecialist

Het American Board of Medical Specialties (ABMS) biedt subspecialiteitscertificering op verschillende gebieden, waaronder slaapgeneesmiddelen. Veel verschillende soorten artsen kunnen gecertificeerd worden als specialisten in slaapgeneeskunde, inclusief huisartsen, kinderartsen en neurologen.

Slaapgeneeskundespecialisten zijn experts in het diagnosticeren en beheren van slaapgerelateerde aandoeningen. Als uw huisarts geen gecertificeerde slaapspecialist is, kan hij u naar een specialist verwijzen.

Neurologie

Neuroloog

U kunt ook worden doorverwezen naar een neuroloog. Een neuroloog is een arts met een grondige training in aandoeningen van het zenuwstelsel. Een onbalans in de chemie van je hersenen kan een groot aantal negatieve symptomen veroorzaken, waaronder slapeloosheid. Neurologen behandelen ook het rustelozebenensyndroom, een veelvoorkomende oorzaak van slapeloosheid.

AdvertisementAdvertisement

Psychologie en psychiatrie

Psycholoog of psychiater

Psychologen en psychiaters kunnen helpen bij de behandeling van enkele gevallen van slapeloosheid.Een psycholoog is een sociaal wetenschapper die gedrag en mentale processen heeft bestudeerd. Een psychiater is een arts die is gespecialiseerd in de diagnose en behandeling van psychische stoornissen. Een psychiater kan medicijnen voorschrijven, terwijl een psycholoog dat niet kan.

Een psycholoog of psychiater kan counseling of gedragstherapie aanbieden om uw slapeloosheid te helpen behandelen. Ze kunnen ook andere psychische aandoeningen behandelen die mogelijk uw slaapproblemen veroorzaken.

Advertentie

Alternatieve geneeskunde

Complementaire en alternatieve geneeskunde beoefenaars

Veel beoefenaars van complementaire en alternatieve geneeskunde bieden behandelingen voor slapeloosheid. Gecertificeerde yoga- en meditatie-instructeurs kunnen u bijvoorbeeld helpen bij het leren van ontspanningstechnieken die u kunnen helpen beter te slapen.

Massagetherapeuten kunnen u ook helpen om gespannen spieren te ontspannen en te verlichten die uw slaap kunnen verstoren.

Een overzichtsartikel gepubliceerd in het Journal of Alternative and Complementary Medicine suggereert dat acupunctuur ook een effectieve behandeling is voor slapeloosheid.

Raadpleeg uw arts voordat u een aanvullend of alternatief geneesmiddel probeert. Hoewel sommige behandelingen worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek, zijn andere dat niet.

Zoek een arts

AdvertentieAdvertisement

Voorbereiding

Bereid je voor op je afspraak

Maak een afspraak met je primaire arts als je problemen hebt met vallen of slapen. Ze kunnen levensstijlwijzigingen, medicijnveranderingen of andere strategieën aanbevelen om u te helpen beter te slapen. Ze kunnen u ook doorverwijzen naar een specialist om uw slaapproblemen te diagnosticeren en te beheren.

Maak optimaal gebruik van uw afspraken door een lijst met vragen op te stellen die u aan uw arts of specialist kunt stellen. Bijvoorbeeld:

• Wat moet ik doen om te helpen met slaapproblemen?
• Moet ik medicijnen gebruiken?
• Als ik geen medicijnen wil nemen, zijn er dan alternatieven?
• Hoe lang duurt de behandeling?

Je moet ook voorbereid zijn om vragen te beantwoorden zoals:

• Ben je onder nieuwe stress op je werk of thuis?
• Is er onlangs iets gebeurd dat u van streek maakte?
• Voelt u zich depressief of angstig?
• Gebruikt u momenteel medicijnen?
• Hoe laat ga je gewoonlijk naar bed?
• Hoe lang slaap je meestal?
• Hoe laat wordt u wakker?
• Voelt u zich 's nachts onrustig?
• Trillen uw spieren als u gaat liggen?

Slapeloosheid kan ervoor zorgen dat u niet de slaap krijgt die u nodig heeft. Uw arts of specialist in slaapgeneeskunde kan behandelingen aanbevelen om u te helpen de aandoening te beheersen.