Ijzertekort Bloedarmoede: oorzaken, symptomen en behandeling

Wat is bloedarmoede door ijzertekort?

Bloedarmoede treedt op wanneer u een verlaagd niveau van hemoglobine in uw rode bloedcellen (RBC's) heeft. Hemoglobine is het eiwit in uw rode bloedcellen dat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof naar uw weefsels.

Bloedarmoede met ijzertekort is de meest voorkomende vorm van bloedarmoede, en het treedt op wanneer uw lichaam niet genoeg heeft van het minerale ijzer. Je lichaam heeft ijzer nodig om hemoglobine te maken. Wanneer er onvoldoende ijzer in je bloedstroom zit, kan de rest van je lichaam niet de hoeveelheid zuurstof krijgen die het nodig heeft.

Hoewel de aandoening vaak voorkomt, weten veel mensen niet dat ze bloedarmoede door ijzertekort hebben. Het is mogelijk om de symptomen jarenlang te ervaren zonder ooit de oorzaak te kennen.

Bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd is de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede door ijzertekort een verlies van ijzer in het bloed als gevolg van zware menstruatie of zwangerschap. Een slecht dieet of bepaalde darmziekten die invloed hebben op hoe het lichaam ijzer absorbeert, kunnen ook bloedarmoede door ijzertekort veroorzaken.

Artsen behandelen de aandoening gewoonlijk met ijzersupplementen of veranderingen in hun dieet.

AdvertisementAdvertisement

Symptomen

Symptomen van bloedarmoede door ijzertekort

De symptomen van bloedarmoede door ijzertekort kunnen in het begin mild zijn en u merkt ze misschien niet eens. Volgens de American Society of Hematology (ASH) realiseren de meeste mensen zich niet dat ze een lichte bloedarmoede hebben totdat ze een routinematige bloedtest ondergaan.

De symptomen van matige tot ernstige ijzergebreksanemie zijn:

• algemene vermoeidheid
• zwakte
• bleke huid
• kortademigheid
• duizeligheid
• vreemd verlangen naar eet items die geen voedsel zijn, zoals vuil, ijs of klei
• een tintelend of kruipend gevoel in de benen
• tongzwelling of pijn handen en voeten
• snelle of onregelmatige hartslag <999 > broze nagels
• hoofdpijn
• Oorzaken
• Oorzaken van bloedarmoede door ijzertekort

Volgens de ASH is ijzertekort de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede. Er zijn veel redenen waarom een ​​persoon tekort kan komen aan ijzer. Deze omvatten:

Ontoereikende ijzerinname

Te weinig ijzer eten kan een tekort aan uw lichaam veroorzaken. Voedingsmiddelen zoals vlees, eieren en sommige groene bladgroenten bevatten veel ijzer. Omdat ijzer essentieel is in tijden van snelle groei en ontwikkeling, kunnen zwangere vrouwen en jonge kinderen zelfs meer ijzerrijke voedingsmiddelen nodig hebben in hun dieet.

Zwangerschap of bloedverlies door menstruatie

Ernstige menstruatiebloedingen en bloedverlies tijdens de bevalling zijn de meest voorkomende oorzaken van bloedarmoede door ijzertekort bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd.

inwendige bloedingen

Bepaalde medische aandoeningen kunnen interne bloedingen veroorzaken, wat kan leiden tot bloedarmoede door ijzertekort. Voorbeelden hiervan zijn een maagzweer in uw maag, poliepen in de dikke darm of darmen of darmkanker.Regelmatig gebruik van pijnstillers, zoals aspirine, kan ook een bloeding in de maag veroorzaken.

Onvermogen om ijzer te absorberen

Bepaalde aandoeningen of operaties die de darmen beïnvloeden, kunnen ook interfereren met de manier waarop uw lichaam ijzer absorbeert. Zelfs als u genoeg ijzer in uw dieet krijgt, kan coeliakie of darmoperaties zoals een maagomleiding de hoeveelheid ijzer die uw lichaam kan absorberen, beperken.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Risicofactoren

Risicofactoren

Bloedarmoede is een veel voorkomende aandoening die zowel bij mannen als bij vrouwen van elke leeftijd en bij welke etnische groep ook voorkomt. Sommige mensen lopen een groter risico op bloedarmoede door ijzertekort dan anderen, waaronder:

vrouwen in de vruchtbare leeftijd

zwangere vrouwen

• mensen met een slecht voedingspatroon
• mensen die vaak bloed doneren
• baby's en kinderen, vooral degenen die te vroeg zijn geboren of die een groeispurt hebben
• vegetariërs die geen vlees vervangen door een ander ijzerrijk voedsel
• Als u risico loopt op bloedarmoede door ijzertekort, moet u met uw arts overleggen om te bepalen of bloedtesten of veranderingen kunnen u van pas komen.
• Diagnose

Hoe het wordt vastgesteld

Een arts kan bij bloedonderzoek bloedarmoede diagnosticeren. Deze omvatten:

Complete bloedcel (CBC) test

Een complete bloedtelling (CBC) is meestal de eerste test die een arts zal gebruiken. Een CBC meet de hoeveelheid van alle componenten in het bloed, waaronder:

rode bloedcellen (RBC's)

witte bloedcellen (WBC's)

• hemoglobine
• hematocriet
• bloedplaatjes
• De CBC biedt informatie over uw bloed die nuttig is bij het diagnosticeren van bloedarmoede door ijzertekort. Deze informatie omvat:
• het hematocrietniveau, dat is het percentage van het bloedvolume dat bestaat uit RBC's

het hemoglobinegehalte

• de grootte van uw RBC's
• Een normaal hematocrietbereik is 34. 9 tot 44. 5 procent voor volwassen vrouwen en 38. 8 tot 50 procent voor volwassen mannen. Het normale hemoglobinebereik is 12. 0 tot 15. 5 gram per deciliter voor een volwassen vrouw en 13. 5 tot 17. 5 gram per deciliter voor een volwassen man.
• Bij bloedarmoede met ijzertekort zijn de hematocriet- en hemoglobinewaarden laag. Ook RBC's zijn meestal kleiner in omvang dan normaal.

Een CBC-test wordt vaak uitgevoerd als onderdeel van een routine lichamelijk onderzoek. Het is een goede indicator voor iemands algehele gezondheid. Het kan ook routinematig worden uitgevoerd vóór een operatie. Deze test is nuttig om dit type bloedarmoede te diagnosticeren, omdat de meeste mensen met een ijzertekort dit niet beseffen.

Andere tests

Bloedarmoede kan meestal worden bevestigd met een CBC-test. Uw arts kan extra bloedtesten bestellen om te bepalen hoe ernstig uw bloedarmoede is en om te helpen bij het bepalen van de behandeling. Ze kunnen ook je bloed door een microscoop onderzoeken. Deze bloedtesten zullen informatie bevatten, waaronder:

het ijzerniveau in uw bloed

uw RBC-grootte en -kleur (RBC's zijn bleek als ze een tekort aan ijzer hebben)

• uw ferritinespiegels
• uw totale ijzergehalte -bindend vermogen (TIBC)
• Ferritine is een eiwit dat helpt bij de opslag van ijzer in uw lichaam. Lage hoeveelheden ferritine duiden op een lage ijzeropslag.Een TIBC-test wordt gebruikt om de hoeveelheid transferrine die ijzer draagt ​​te bepalen. Transferrine is een eiwit dat ijzer transporteert.
• Tests voor interne bloedingen

Als uw arts vreest dat interne bloedingen uw bloedarmoede veroorzaken, kunnen aanvullende tests nodig zijn. Een test die je misschien hebt is een fecale occulte test om te zoeken naar bloed in je ontlasting. Bloed in uw ontlasting kan duiden op bloedingen in uw darmen.

Uw arts kan ook een endoscopie uitvoeren, waarbij hij een kleine camera op een flexibele slang gebruikt om de voeringen van uw maagdarmkanaal te bekijken. Een EGD-test of bovenste endoscopie stelt een arts in staat de bekleding van de slokdarm, de maag en het bovenste deel van de dunne darm te onderzoeken. Een colonoscopie of een lagere endoscopie stelt een arts in staat om de bekleding van de dikke darm, die het onderste deel van de dikke darm is, te onderzoeken. Deze tests kunnen helpen bij het identificeren van bronnen van gastro-intestinale bloedingen.

AdvertentieAdvertisement

Bloedarmoede bij vrouwen

IJzergebreksanemie bij vrouwen

Zwangerschap, aanzienlijk menstrueel bloeden en baarmoederfibroïden zijn allemaal redenen waarom vrouwen meer kans hebben bloedarmoede door ijzertekort te krijgen.

Ernstige menstruatiebloedingen doen zich voor wanneer een vrouw meer of langer bloedt dan vrouwen gewoonlijk bloeden tijdens de menstruatie. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention duurt kenmerkende menstruatiebloeding 4 tot 5 dagen en varieert de hoeveelheid verloren bloed van 2 tot 3 eetlepels. Vrouwen met een overmatige menstruatiebloeding bloeden meestal langer dan zeven dagen en verliezen tweemaal zoveel bloed als normaal.

Volgens het National Heart, Lung en Blood Institute heeft naar schatting 20 procent van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd bloedarmoede met ijzertekort. Zwangere vrouwen hebben zelfs meer kans op bloedarmoede door ijzertekort omdat ze grotere hoeveelheden bloed nodig hebben om hun groeiende baby's te ondersteunen.

Een echo van het bekken kan een arts helpen bij het zoeken naar de bron van overtollig bloeden tijdens de periode van een vrouw, zoals vleesbomen. Net als bloedarmoede met ijzertekort veroorzaken baarmoederfibromen vaak geen symptomen. Ze komen voor wanneer spiertumoren in de baarmoeder groeien. Hoewel ze meestal niet kankervrij zijn, kunnen ze zware menstruatiebloedingen veroorzaken die kunnen leiden tot bloedarmoede door ijzertekort.

Advertentie

Complicaties

Gezondheidscomplicaties van bloedarmoede met ijzertekort

De meeste gevallen van bloedarmoede door ijzertekort zijn mild en veroorzaken geen complicaties. De aandoening kan meestal gemakkelijk worden gecorrigeerd. Als bloedarmoede of ijzertekort niet wordt behandeld, kan dit echter tot andere gezondheidsproblemen leiden. Deze omvatten:

Snelle of onregelmatige hartslag

Wanneer u bloedarm bent, moet uw hart meer bloed pompen om de lage hoeveelheid zuurstof te compenseren. Dit kan leiden tot een onregelmatige hartslag. In ernstige gevallen kan dit leiden tot hartfalen of een vergroot hart.

Zwangerschapcomplicaties

In ernstige gevallen van ijzerdeficiëntie kan een kind te vroeg worden geboren of met een laag geboortegewicht. De meeste zwangere vrouwen nemen ijzersupplementen als onderdeel van hun prenatale zorg om dit te voorkomen.

Vertraagde groei bij zuigelingen en kinderen

Baby's en kinderen met een ernstig tekort aan ijzer kunnen een vertraagde groei en ontwikkeling ervaren. Ze kunnen ook meer vatbaar zijn voor infecties.

AdvertentieAdvertisement

Behandeling

Behandelingsopties

IJzersupplementen

IJzertabletten kunnen helpen de ijzerniveaus in uw lichaam te herstellen. Indien mogelijk moet u ijzertabletten nemen op een lege maag, waardoor het lichaam ze beter kan opnemen. Als ze je maag overstuur maken, kun je ze bij de maaltijd innemen. Het kan nodig zijn om de supplementen enkele maanden te gebruiken. IJzersupplementen kunnen constipatie of zwarte ontlasting veroorzaken.

Dieet

Diëten met de volgende voedingsmiddelen kunnen helpen bij het behandelen of voorkomen van ijzertekort:

rood vlees

donkergroen, bladgroenten

• gedroogd fruit
• noten
• met ijzer verrijkte granen
• Bovendien helpt vitamine C je lichaam om ijzer te absorberen. Als u ijzertabletten gebruikt, kan een arts voorstellen om de tabletten samen met een bron van vitamine C te nemen, zoals een glas sinaasappelsap of citrusfruit.
• De onderliggende oorzaak van bloedingen behandelen

IJzersupplementen zullen niet helpen als teveel bloedverlies de oorzaak is. Een arts kan anticonceptiepillen voorschrijven aan vrouwen met zware menstruatie. Dit kan elke maand de hoeveelheid menstruatiebloedingen verminderen.

In de meest ernstige gevallen kan een bloedtransfusie snel ijzer en bloedverlies vervangen.

Preventie

Preventie

Wanneer veroorzaakt door onvoldoende ijzerinname, kan bloedarmoede door ijzertekort worden voorkomen door het eten van een dieet rijk aan ijzerrijke voedingsmiddelen en vitamine C. Moeders moeten ervoor zorgen dat hun baby moedermelk of ijzer wordt gegeven -verrijkte zuigelingenvoeding.

Voedingsmiddelen met een hoog ijzergehalte bevatten:

vlees, zoals lam, varkensvlees, kip en rundvlees

bonen

• pompoen- en pompoenzaad
• bladgroenten, zoals spinazie
• rozijnen en andere gedroogde vruchten
• eieren
• zeevruchten, zoals mosselen, sardines, garnalen en oesters
• met ijzer verrijkte droge en onmiddellijke granen
• Voedingsmiddelen met een hoog vitamine C omvatten:
• vruchten zoals sinaasappels, grapefruits, aardbeien, kiwi's, guaves, papaja's, ananassen, meloenen en mango's

broccoli

• rode en groene paprika's
• Spruitjes
• bloemkool
• tomaten
• bladgroenten
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement < 999> Outlook
• Outlook voor bloedarmoede door ijzertekort

Zelfdiagnose door ijzertekort diagnosticeren en behandelen, kan schadelijke gevolgen voor de gezondheid hebben als gevolg van te veel ijzer in uw bloed. De complicaties van teveel ijzer in uw bloed omvatten leverschade en constipatie. Als u symptomen van bloedarmoede door ijzertekort heeft, neem dan contact op met uw arts.

Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.