Begrijpen van chronische migraine

Migraine is een zeer pijnlijke, vaak slopende vorm van hoofdpijn. Mensen die migraine ervaren, hebben vaak voorgeschreven medicijnen of medische behandeling nodig om met hun symptomen om te gaan. Een eenvoudige over-the-counter hoofdpijnpil is zelden effectief voor … Lees meer

Episodische versus chronische migraine

Migraine kan episodisch of chronisch zijn. Een typische episodische migraine (EM) kan uren duren. Daarna kunnen er enkele weken of zelfs maanden verstrijken tussen afleveringen van migraine. Chronische migraine (CM), aan de andere kant, gaat langer mee en komt vaker voor.

Volgens een Amerikaans onderzoek naar migraine-preventie en -preventie (AMPP), 17. 1 procent van de Amerikaanse vrouwen en 5. 6 procent van de Amerikaanse mannen hebben episodische migraine, die veel vaker voorkomt dan chronische migraine. Sommige mensen die episodische migraine hebben, zullen uiteindelijk chronische migraine ontwikkelen, maar niet allemaal. Slechts 1. 3 procent van de Amerikaanse vrouwen en 0. 5 procent van de Amerikaanse mannen ervaren CM.

Chronische migraine symptomen

Symptomen van een chronische migraine komen op ten minste 15 dagen in elke maand en gedurende ten minste drie opeenvolgende maanden. Een chronische migraine moet ook minimaal twee van de volgende migrainekarakteristieken omvatten gedurende minimaal acht dagen in een maand:

veroorzaakt matige tot ernstige pijn
beïnvloedt voornamelijk één kant van het hoofd
veroorzaakt een kloppend, pulserend gevoel in de kant van de hersenen die wordt beïnvloed door hoofdpijn
begint of wordt verergerd door routinematige fysieke activiteit, zoals wandelen of schoonmaken

Oorzaken

Migraine wordt niet goed begrepen door artsen en onderzoekers. Mogelijke oorzaken zijn geïdentificeerd, maar definitieve antwoorden zijn nog niet ontdekt. Sommige theorieën over de oorzaken van migraine zijn onder meer:

Aandoening van het centrale zenuwstelsel: Een onderliggende neurologische aandoening kan chronische migraine veroorzaken.

Chemische onevenwichtigheden: Een goede hersenfunctie vereist dat alle chemicaliën gelijkmatig op elkaar worden afgestemd en dat alle zenuwbanen vrij zijn. In het geval dat een van deze dingen worden onderbroken, kunnen migrainehoofdpijn voorkomen.

Genetische factoren: Als een naast familielid, zoals een ouder of broer of zus, last heeft gehad van migrainehoofdpijn, neemt uw kans op migraine toe.

Vasculaire onregelmatigheden: Problemen met de vorm, grootte of doorbloeding in bloedvaten naar of in uw hersenen kunnen migrainehoofdpijn veroorzaken.

In sommige gevallen kunnen chronische migraine een onderliggend symptoom zijn van een andere ernstige aandoening. Aandoeningen die chronische migraine kunnen veroorzaken zijn onder meer:

traumatisch hersenletsel
ontsteking of andere problemen met bloedvaten in de hersenen, inclusief beroerte
infecties zoals meningitis
hersentumoren
intracraniale druk die te laag is of te hoog

Wanneer uw arts u diagnosticeert met chronische migraine, zullen ze waarschijnlijk testen uitvoeren om deze aandoeningen uit te sluiten.

Mogelijke triggers

Migraine-triggers zijn anders dan migraineveroorzaken. Mensen die vatbaar zijn voor migraine kunnen merken dat bepaalde situaties, gedragingen of omgevingen een nieuwe migraine-episode veroorzaken. Deze factoren worden triggers genoemd.

Triggers verschillen per persoon. Ze kunnen dezelfde persoon ook verschillend beïnvloeden elke keer dat ze eraan worden blootgesteld. Voor mensen met chronische migraine kan het vermijden van veel voorkomende triggers van migraine de kans op een opflakkering van symptomen helpen verminderen.

Gangbare triggers voor migraine zijn onder meer:

Angst en stress: Mensen met een voorgeschiedenis van migraine kunnen merken dat pijnlijke hoofdpijn opflakkert in tijden van verhoogde stress en angstgevoelens.

Slechte houding: Hoe u zit, kan van invloed zijn op hoe u zich voelt. Een slechte houding kan de bloedstroom door je nek verminderen. Deze verminderde doorbloeding kan ook leiden tot migraine-hoofdpijn.

Cafeïne gebruiken en misbruiken: Cafeïne is een stimulerend middel dat een migraine-episode kan veroorzaken. Hoge-suiker frisdranken of dranken die cafeïne bevatten, kunnen ook migraine veroorzaken.

Bepaalde voedsel en drank: Zoute, gekruide en verouderde voedingsmiddelen (zoals vleeswaren en kazen) en kunstmatige zoetstoffen kunnen triggers zijn. Mononatriumglutamaat (MSG) is een veelgebruikt voedselconserveermiddel waarvan ook is aangetoond dat het migraineaanvallen veroorzaakt.

Hormonen: Zowel episodische als chronische migraine komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Dit kan zijn omdat vrouwen regelmatig hormonale veranderingen ondergaan als gevolg van menstruatie. Vrouwen ervaren ook significante hormoonverschuivingen vóór en tijdens de menopauze. Hormonale medicijnen, inclusief anticonceptie, kunnen CM ook activeren.

Medicijnen: Vasodilatatoren beïnvloeden uw vasculaire systeem (bloedvaten). Een vasculair probleem kan een migraine veroorzaken of één erger maken. Omdat vasodilatorgeneesmiddelen uw bloedvaten beïnvloeden, kunnen zij CM in gang zetten.

Hoofdpijnmedicatie: Als u meer dan drie dagen per week of meer dan negen dagen per maand medicijnen neemt om uw migraine te behandelen, kunt u rebound-migraine ervaren. Uw arts kan u helpen advies te geven over de beste manier om uw migraine te behandelen met medicatie.

Zintuiglijke stimulatie: Knipperende lichten, luide muziek en sterke geuren kunnen een episode van migrainehoofdpijn veroorzaken.

Slaapproblemen: Niet genoeg routineuze slaap krijgen en te veel slaap krijgen, kunnen beide een chronische migraine-episode veroorzaken.

Weer: Verschuivingen in temperatuur, luchtvochtigheid en barometerdruk kunnen van invloed zijn op uw migrainestatus.

Behandeling

De behandeling van chronische migraine kan gepaard gaan met een combinatie van medicijnen, veranderingen in levensstijl en alternatieve oplossingen.

Medicatie

Als u last heeft van chronische migraine, zal uw arts u waarschijnlijk aanbevelen een recept in te nemen. Afhankelijk van uw toestand kunt u geneesmiddelen krijgen die u inneemt als migraine in of die u dagelijks neemt om de ernst van migraineaanvallen te voorkomen of te verminderen.

Triptan-medicatie zoals almotriptan en eletriptan zijn acute migrainemedicijnen die vroeg in een migraine-aanval worden ingenomen om de ernst te verminderen. U kunt ook antidepressiva en anti-epileptica krijgen om de migraine-activiteit te verminderen.

Veranderingen in levensstijl

Bepaalde veranderingen in levensstijl kunnen ook helpen bij het voorkomen van migraine. Vermindering van stress en toenemende ontspanning kan migraine bij veel mensen helpen voorkomen. Mindful meditatie kan hierbij helpen.

Alternatieve geneesmiddelen die kunnen worden gebruikt om migraine te behandelen. Deze omvatten massage, acupunctuur en verhoogde B-2-vitamines. Biofeedback is een ander type alternatieve remedie die migraine kan helpen voorkomen. Dit leert je hoe je bepaalde spieren kunt ontspannen om hoofdpijn te verminderen.

Meer informatie: Stressmanagement "

Complicaties

Mensen met chronische migraine lopen een hoger risico op complicaties zoals:

angst
depressie
slaapstoornissen
gerelateerd fysiek of psychologisch problemen

Het risico op deze complicaties en aandoeningen neemt toe met de frequentie van de migraine.

Wanneer moet u uw arts raadplegen

Als u voor het eerst migraine krijgt of met een verhoogde ernst of frequentie, praat dan met uw arts. U kunt uw huisarts zien, die u mogelijk doorverwijst naar een neuroloog of hoofdpijnspecialist.Als u nieuwe symptomen begint te krijgen, samen met een migraine, moet u ook uw arts bellen. Een plotselinge of ongebruikelijke migraine kan een Symptoom van een medisch noodgeval Als een plotselinge, ernstige hoofdpijn optreedt met de volgende symptomen, dient u onmiddellijk medische hulp inroepen:

ernstig braken en misselijkheid