Ware verhalen: leven met migraine

Family Headache

Al op jonge leeftijd herinnert Jimmy zich zijn vader, Tommy, met "misselijke hoofdpijn" - Tommy's migraine zou hem misselijk maken, hem overgeven en hem ziek laten in bed voor meerdere dagen. Toen hij ongeveer 45 was, begon Jimmy deze hoofdpijn ook te krijgen. "Het is een van de ergste gevoelens in de wereld. Een druk van het gebouw zal steeds erger worden tot het bijna voelt alsof je hoofd gaat ontploffen. “

Net als zijn vader ervaart Jimmy, nu 58, duizeligheid, gevoeligheid voor licht en misselijkheid als hij een migraine heeft. Hij moet in een donkere kamer blijven om zijn fotofobie te verlichten. Hij kan vrij verkrijgbare pijnstillers nemen om de pijn te verzachten, maar hij vindt geen echte opluchting totdat hij kan overgeven. "Het is echt het enige dat voor mij werkt, maar de hoofdpijn zal nog steeds een paar uur langer blijven hangen. “

Jimmy's zoon, William, een junior op de universiteit, beleefde zijn eerste migraine toen hij 13 was. "Ik had nog nooit echt hoofdpijn gehad, dus ik was niet helemaal zeker wat ik was ervaren, "zegt William. Hij legde de symptomen (wazig zien, gevoeligheid voor licht en pijn achter de ogen) uit aan zijn ouders, die onmiddellijk de overeenkomsten tussen de symptomen van William en die van zijn vader herkenden. Ze brachten hem naar hun huisarts, die naproxen voorschreef. Later, toen de symptomen van William erger werden, schreef zijn arts Maxalt voor, die hij inneemt als hij een migraine begint. Nu, op 21-jarige leeftijd, neemt hij gemiddeld één aflevering per jaar.

"Ik begon migraine te krijgen op een veel jongere leeftijd dan mijn vader, maar ik weet waar ik rekening mee moet houden voor mijn eigen kinderen," zegt William. "Het zit in mijn genen, en het zal in de hunne zitten. Ik zal willen dat ze net zo snel behandeld worden als mijn ouders voor me hebben behandeld als ze ooit problemen beginnen te krijgen. "

Het belang van het kennen van je triggers

" Ik haat drinken omdat ik weet dat het me hoofdpijn bezorgt ", zegt Katelyn, een 22-jarige public relations accountmanager. "Als ik wakker word of met een wijnhoofdpijn, voel ik me vreselijk omdat ik mezelf [een migraine] heb gegeven en het had kunnen worden voorkomen. Katelyn, wiens grootmoeder en tantes ook frequente migraine-hoofdpijn hebben, ontdekte dat alcohol een trigger was voor haar migraine-hoofdpijn door ijverig een logboek bij te houden van haar symptomen, wat ze at, wat ze dronk, welke medicijnen ze nam, enz. "Mijn doel was om preventieve medicatie te vermijden," zegt ze. "Ik wilde niet elke dag medicijnen nemen. "Met behulp van haar migrainelogboeken kwamen Katelyn en haar artsen tot de conclusie dat haar hoofdpijn het gevolg zou kunnen zijn van haar anticonceptiepil."Het heeft me bijna vier jaar gekost om te beseffen dat oestrogeen een grote trigger kan zijn voor mijn migraine. Ik ben nu op een anticonceptie die geen oestrogeen heeft. Het hormoon [in de pil] is progesteron en dat lijkt mijn hormonen en hoofdpijn te hebben uitgebalanceerd, "zegt ze. "Ik krijg nog steeds hoofdpijn, maar nu kan ik ze behandelen met Excedrin zonder recept. "

Als je de triggers vindt die je hoofdpijn veroorzaken en leert om ze te vermijden, kun je een evenwichtiger en pijnvrij leven leiden, zegt Katelyn. "Ik zorg ervoor dat ik elke dag op dezelfde tijd eet. Ik merk nog steeds dat ik migraine krijg als ik geen ontbijt eet, of als ik geen uitgebalanceerde maaltijd eet met voldoende eiwitten. Het is zo belangrijk om voor je lichaam te zorgen, "zegt ze.

Het belang van hulp

Michelle, een lerares op de basisschool, heeft een levendige herinnering aan haar eerste migraine. "Ik was 8 jaar oud. Ik carpoolde thuis van school met buurtvrienden naar een leeg huis. Mijn moeder kwam te laat van het werk en ik moest op de voorste treden zitten met wat voelde als hoofdpijn, waardoor mijn oog van binnenuit zou exploderen, "herinnert ze zich. "Zodra mijn moeder thuis was, snelde ik naar binnen en gooide op. De rest van de dag is een waas. Tegen 21 waren Michelle's hoofdpijnen consistent en 'frustrerend'. "Tegen 23 waren ze chronisch en slopend. Nu 29, is ze al meer dan zeven maanden niet meer hoofdpijnvrij. De hoofdpijn neemt niet de hele dag in beslag - ze duren meestal maar een paar uur. <98> Michelle's inspanningen om haar migraine te behandelen zijn tot nu toe meestal niet succesvol geweest. De eerste pogingen waren voor haar eigen doel ineffectief omdat de arts (een huisarts) niet leek te weten hoe ze haar hoofdpijn moest behandelen. "Hij zei dat ik Aleve moest nemen. Na meer migraineaanvallen keerde ik terug om een ​​andere medicatie te krijgen, Maxalt, die niets voor me deed, "zegt ze. "Nadat ik voor de derde keer was teruggekomen, kreeg ik een voorgeschreven dosis naproxen, wat in feite twee doses Aleve is. Het deed niets. "

Ze zag een neuroloog voor het eerst toen ze 24 was en vond de eerste echte opluchting voor haar migraine sinds ze begonnen. "Hij was geweldig en gaf me medicijnen waardoor ik me zoveel beter voelde. Hij luisterde naar me, hij begreep mijn pijn en hij zorgde ervoor dat ik me beter voelde ", zegt ze. Deze opluchting was echter van korte duur, omdat Michelle zich snel een weg baant door de medicijnen die effectief waren totdat ze de hoogste doses had bereikt die ze kon nemen. Omdat ze niet eindeloos wilde lijden, zocht ze een andere neuroloog op die werkt met nieuwe technologieën voor de behandeling van migraine, waaronder Botox-injecties. Hoewel de meeste van hen ook beperkte resultaten hebben gehad, hebben Michelle en haar arts de hoop niet opgegeven.

'Het belangrijkste is om een ​​arts te vinden die jou gelooft en begrijpt', zegt ze. "En zoek iemand die je ondersteunt. Veel mensen zullen het niet begrijpen, maar sommigen zullen proberen je op zijn minst te ondersteunen. “