Niezen: oorzaken, behandelingen en preventie

Niezen is de manier van uw lichaam om irriterende stoffen uit uw neus of keel te verwijderen. Een niesbui is een krachtige, onvrijwillige uitdrijving van lucht. Niezen gebeurt vaak plotseling en zonder waarschuwing. Een andere naam voor niezen is 'sternutation'. "Meer lezen

Hoewel dit symptoom behoorlijk vervelend kan zijn, is het meestal niet het gevolg van een ernstig gezondheidsprobleem.

Waarom ga je niezen?

Een deel van de taak van je neus is om de lucht die je inademt, schoon te maken en ervoor te zorgen dat deze vrij is van vuil en bacteriën. In de meeste gevallen houdt je neus dit vuil en bacteriën vast in slijm. Je maag verteert dan het slijm, dat mogelijke schadelijke indringers neutraliseert.

Soms kunnen vuil en vuil in uw neus binnendringen en de gevoelige slijmvliezen in uw neus en keel irriteren. Wanneer deze vliezen geïrriteerd raken, zorgt dit ervoor dat u niest.

Niezen kan worden geactiveerd door een verscheidenheid aan dingen, waaronder:

allergenen
virussen, zoals verkoudheid of griep irriterende stoffen
inhalatie van corticosteroïden via een neusspray
medicijnontwenning
Allergieën

Allergieën zijn een zeer veelvoorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door de reactie van uw lichaam op vreemde organismen. Onder normale omstandigheden beschermt het immuunsysteem van uw lichaam u tegen schadelijke indringers, zoals ziekteverwekkende bacteriën. Als u allergisch bent, identificeert het immuunsysteem van uw lichaam meestal onschadelijke organismen als bedreigingen. Allergieën kunnen ervoor zorgen dat je niest wanneer je lichaam probeert deze organismen te verdrijven.

Infecties

Infecties veroorzaakt door virussen zoals verkoudheid en griep kunnen u ook laten niezen. Er zijn meer dan 200 verschillende virussen die verkoudheid kunnen veroorzaken. De meeste verkoudheden zijn echter het gevolg van het rhinovirus.

Minder vaak voorkomende oorzaken

Andere, minder vaak voorkomende oorzaken van niezen zijn onder meer:

trauma aan de neus

ontwenning van bepaalde medicijnen, zoals opioïde narcotica
inademen van irriterende stoffen, waaronder stof en peper
koude lucht inademen
Neussprays met een corticosteroïde erin verminderen ontstekingen in je neus en verminderen de frequentie van niezen. Mensen met allergieën gebruiken deze sprays vaak.

Niezen thuis behandelen

Een van de beste manieren om te voorkomen dat je niest, is om dingen te vermijden die je laten niezen. U kunt ook enkele eenvoudige veranderingen in uw huis aanbrengen om irriterende stoffen te verminderen.

Vervang de filters in uw oven om het filtersysteem van uw huis naar behoren te laten werken. Als je huisdieren hebt die werpen, kun je overwegen om hun haar te knippen of ze van huis te verwijderen als hun pels je teveel stoort. Je kunt huisstofmijt op lakens en ander linnen doden door ze in warm water te wassen, of water boven 54 ° C (54 ° C). U kunt ook besluiten om een luchtfiltratiemachine aan te schaffen om de lucht in uw huis te reinigen.

In extreme gevallen moet u uw huis mogelijk laten controleren op schimmelsporen, waardoor u mogelijk niest. Als schimmel uw huis infecteert, moet u mogelijk verhuizen.

De onderliggende oorzaken van niezen behandelen

Als uw niezen het gevolg is van allergieën of een infectie, kunnen u en uw arts samenwerken om de oorzaak te behandelen en uw niezen op te lossen.

Als een allergie de oorzaak is van uw niezen, is uw eerste stap het vermijden van bekende allergenen. Uw arts zal u leren hoe u deze allergenen kunt herkennen, zodat u weet dat u bij hen weg moet blijven.

Medicijnen die zonder voorschrift verkrijgbaar zijn en die antihistaminica worden genoemd, zijn ook beschikbaar om uw symptomen te verlichten. Enkele van de meest voorkomende anti-allergische medicijnen zijn loratadine (Claritin) en cetirizine (Zyrtec).

Als u ernstige allergieën heeft, kan uw arts aanbevelen dat u allergieschoten krijgt. Allergieschoten bevatten de extracten van gezuiverde allergenen. Door uw lichaam bloot te stellen aan allergenen in kleine, gereguleerde doses, blijft uw lichaam in de toekomst reageren op allergenen.

Als u een infectie heeft, zoals verkoudheid of griep, zijn uw behandelingsopties beperkter. Momenteel is geen enkel antibioticum effectief bij de behandeling van virussen die verkoudheden en griep veroorzaken. U kunt een neusspray gebruiken om een verstopte neus of loopneus te verlichten, of u kunt een antiviraal middel gebruiken om uw hersteltijd te versnellen als u griep heeft. Je moet voldoende rust krijgen en veel vocht drinken om je lichaam sneller te laten herstellen.

Geschreven door Carmella Wint

Medisch beoordeeld op 9 maart 2017 door Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA

Artikelbronnen:

Allergische rhinitis. (2015, augustus). Teruggeplaatst van // familiedokter. org / conditie / allergisch-rhinitis

Medewerkers van Mayo Clinic. (2016, 9 april). Verkoudheid: symptomen en oorzaken. Opgehaald van // www. MayoClinic. org / ziekten-aandoeningen / gewone verkoudheid / symptomen-oorzaken / dxc-20199808
Sharma, B., Bruner, A., Barnett, G., & Fishman, M. (2016). Opioïdengebruiksstoornissen.
Psychiatrische Klinieken voor kinderen en adolescenten in Noord-Amerika, 25 (3), 473-487. Opgehaald van // www. childpsych. theclinics. com / article / S1056-4993 (16) 30029-3 / abstract Bovenste luchtweginfectie (URI of verkoudheid). (n.d.). Opgehaald van // www. hopkinsmedicine. org / healthlibrary / conditions / pediatrics / upper_respiratory_infection_uri_or_common_cold_90, P02966
Waarom moet ik niezen? (2015, mei). Opgehaald van // kidshealth. org / nl / kinderen / niezen. html
Wat u moet weten over antivirale geneesmiddelen tegen griep. (2017, 5 januari). Opgehaald van // www.cdc. gov / griep / antivirale middelen / whatyoushould. htm
Was deze pagina nuttig? Ja Nee

E-mail