Het beheersen van ernstige migraine-bijwerkingen
Inhoudsopgave:
- Hulp krijgen
- Bepaalde geneesmiddelen die worden ingenomen bij het optreden van symptomen kunnen helpen bij het verminderen van migraine en bijwerkingen zoals misselijkheid en braken. Migrainespecifieke geneesmiddelen die triptanen of ergotaminen worden genoemd, helpen de bloedvaten in en rond de hersenen te vernauwen en hoofdpijnpijn te verminderen. Deze moeten worden ingenomen zodra de symptomen van migraine beginnen. Deze medicijnen zijn verkrijgbaar op voorschrift van uw arts.
- Migraine wordt vaak voorafgegaan door vroege symptomen, prodromale symptomen genoemd. Deze kunnen overal van zes tot 24 uur vóór een aanval voorkomen. Als u uw vroege waarschuwingssignalen kent en onmiddellijk actie onderneemt, kan dit helpen om een migraineaanval te stoppen of de ernst ervan te verminderen.
- Noteer in uw agenda de datum en het tijdstip van elke aflevering, hoe ernstig de hoofdpijn en bijwerkingen waren, eventuele voorgaande symptomen, mogelijke triggers en therapieën of behandelingen die hielpen uw symptomen te verminderen of de aanval te beëindigen.
Zoals elke persoon anders is, is elke migraine anders. Ernstige migraine symptomen en bijwerkingen variëren niet alleen van persoon tot persoon, maar ook van hoofdpijn tot hoofdpijn.
Hulp krijgen
Voordat uw ernstige migraineaanval volledig van kracht wordt, heeft u waarschijnlijk meerdere waarschuwingssignalen of -symptomen. Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:
AdvertentieAdvertentie- pulserende pijn rond de ogen, slapen, gezicht, sinussen, kaak of nek
- misselijkheid of braken
- gevoeligheid voor licht of geluid
- hoofdhuid tederheid of druk < 999> duizeligheid of instabiliteit
Neem onmiddellijk uw migrainemedicatie als u die heeft.
- Ga zo mogelijk in een stille, donkere kamer liggen. Bescherm je ogen tegen direct licht.
- Verminder lawaai en verwijder sterke geuren, zoals geurkaarsen of luchtverfrissers.
- Neem een dutje.
- Drink veel vocht. Als je misselijk bent, probeer dan een klein slokje platte, heldere frisdrank.
- Breng warme of koude kompressen aan zoals een pak ijs, een warmwaterkruik of een koele vochtige handdoek op de pijnlijke plek. Hete of koude douches en handen en voeten weken in warm of koud water kan ook helpen.
- Wrijf of oefen druk uit op de plek waar u pijn voelt.
Bepaalde geneesmiddelen die worden ingenomen bij het optreden van symptomen kunnen helpen bij het verminderen van migraine en bijwerkingen zoals misselijkheid en braken. Migrainespecifieke geneesmiddelen die triptanen of ergotaminen worden genoemd, helpen de bloedvaten in en rond de hersenen te vernauwen en hoofdpijnpijn te verminderen. Deze moeten worden ingenomen zodra de symptomen van migraine beginnen. Deze medicijnen zijn verkrijgbaar op voorschrift van uw arts.
Advertentie
Anti-emetica of geneesmiddelen tegen misselijkheid kunnen effectief zijn bij het verminderen van misselijkheid of braken. Bepaalde vrij verkrijgbare antihistaminica, waaronder dimenhydrinate (Dramamine) en meclizine hydrochloride (Dramamine Less Drowsy), kunnen worden gebruikt om misselijkheid geassocieerd met duizeligheid of duizeligheid te behandelen.Vroege waarschuwingssignalen
Migraine wordt vaak voorafgegaan door vroege symptomen, prodromale symptomen genoemd. Deze kunnen overal van zes tot 24 uur vóór een aanval voorkomen. Als u uw vroege waarschuwingssignalen kent en onmiddellijk actie onderneemt, kan dit helpen om een migraineaanval te stoppen of de ernst ervan te verminderen.
AdvertisementAdvertisement
Vroege waarschuwingssignalen kunnen zijn:stemmingswisselingen, waaronder verhoogde prikkelbaarheid of toegenomen euforie
- verhoogde dorst
- vochtretentie
- rusteloosheid
- trek in eten of verlies van eetlust <999 > vermoeidheid
- gevoeligheid voor licht of geluid
- nekstijfheid
- duizeligheid
- Raadpleeg uw arts als uw migraine gepaard gaat met koorts, of als u spraak-, zicht- of bewegingsproblemen heeft.Zoek ook medische hulp als uw migraine extreem ernstig wordt en uw medicijnen niet effectief zijn.
- Voorkom toekomstige migraine
Door migrainepisodes op te nemen in een hoofdpijndagboek kunt u belangrijke informatie krijgen over mogelijke migraine-triggers. Het kan u en uw arts ook helpen om het beste behandelplan voor u uit te zoeken.
Noteer in uw agenda de datum en het tijdstip van elke aflevering, hoe ernstig de hoofdpijn en bijwerkingen waren, eventuele voorgaande symptomen, mogelijke triggers en therapieën of behandelingen die hielpen uw symptomen te verminderen of de aanval te beëindigen.
Ongeacht uw triggers, regelmatig sporten, vermoeidheid vermijden en ontstressen kan toekomstige migraine voorkomen.
AdvertisementAdvertisement
Deze eenvoudige gewoonten kunnen ook helpen:
Zorg voor een goede nachtrust.Ga naar bed en word elke dag op hetzelfde tijdstip wakker.
- Eet gezond voedsel.
- Sla maaltijden niet over.
- Beperk de inname van alcohol of cafeïne.
- Oefening dagelijks.
- Leer manieren om met stress om te gaan of deze te verminderen, inclusief meditatie of ontspanningstechnieken.
- Werk samen met uw arts om een plan voor de behandeling van migraine te formuleren. Het bijhouden van een lijst met behandelmethoden die in het verleden voor u hebben gewerkt, kan ook toekomstige aanvallen helpen voorkomen.
