Migraine stopt voor niets, en ik heb geleerd dat de migraine op de harde manier
Inhoudsopgave:
- Mijn migraine definiëren
- Ik heb sinds mijn kindertijd geleefd met migraine, dus ik ben eraan gewend dat ze mijn sociale en professionele leven verstoren.
- Gelukkig zijn mijn migraine aan het afnemen als ik ouder ben. Sinds ik drie jaar geleden mama werd, heb ik slechts een handvol aanvallen gehad. Ik verliet ook de ratrace en begon thuis te werken. Misschien hebben een lager tempo van het leven en een vermindering van stress me geholpen om mijn migraine te voorkomen.
Ik weet niet zeker of ik mijn allereerste migraine onthoud, maar ik heb wel een herinnering aan mijn ogen dichtgeknepen terwijl mijn moeder me in mijn kinderwagen duwde. De straatlantaarns splitsten zich in lange rijen en deden pijn aan mijn hoofdje.
Iedereen die ooit een migraine heeft gehad, weet dat elke aanval uniek is. Soms verlaat een migraine u volledig arbeidsongeschikt. Andere keren kun je de pijn het hoofd bieden als je vroeg genoeg medicijnen en preventieve maatregelen neemt.
advertentieAdvertentieMigranten zijn op zijn best onvoorspelbaar. Het maakt ze niet uit dat je beste vriendin een bounce-house op haar erf heeft voor haar verjaardag. Het maakt ze niet uit dat een jongen die je leuk vond je uitnodigde voor de dans. Of dat je moeder beloofde je mee te nemen voor ijs. Migraine is egoistisch.Migraine delen ook niet graag de schijnwerpers. Als ze je bezoeken, eisen ze je onverdeelde aandacht - in een donkere, koele kamer - en soms betekent dat dat je echte leven in de wacht moet worden gezet.
Mijn migraine definiëren
De American Migraine Foundation definieert migraine als een "invaliderende ziekte" die 36 miljoen Amerikanen treft. Een migraine is veel meer (zoveel meer) dan gewone hoofdpijn, en mensen die migraine ervaren, navigeren op verschillende manieren door de aandoening.
Mijn aanvallen betekenden dat ik als kind heel regelmatig school miste. Er waren veel gelegenheden waarbij ik de veelbetekenende tekenen van een dreigende migraine voelde en besefte dat mijn plannen zouden ontsporen. Toen ik ongeveer 8 jaar oud was, bracht ik een hele dag vakantie door in Frankrijk met de gordijnen dichtgetrokken, luisterend naar opwindende kreten uit het zwembad beneden toen andere kinderen speelden.
Bij een andere gelegenheid, tegen het einde van de middelbare school, moest ik een examen laten uitstellen omdat ik mijn hoofd niet lang genoeg van het bureau kon houden om zelfs maar mijn naam te schrijven. AdvertentieAdvertentie Het leven onderbroken Ik vind een aanval en de volgende herstelperiode kan gemakkelijk meerdere dagen of een week duren. Dit levert een reeks problemen op als een aanval plaatsvindt op het werk, op vakantie of bij een speciale gelegenheid. Een recente aanval zag bijvoorbeeld mijn man een extravagant kreeftendiner verspillen toen een migraine uit het niets opdook en hem misselijk maakte. Ervaar een migraine op het werk kan bijzonder stressvol en zelfs angstaanjagend zijn. Als voormalig leraar heb ik vaak troost moeten nemen op een rustige plek in de klas terwijl een collega een rit naar huis voor me regelde. Van alle partijen, afspraakjes, sociale evenementen en vergaderingen waar ik mijn pijnlijke verontschuldigingen naar heb moeten sturen omdat ik er niet bij was, is niets vergelijkbaar met het offer dat mijn man moest brengen. AdvertentieAdvertentie De dokter stuurde hem uiteindelijk naar huis voordat onze zoon werd geboren. Toen hij zijn zoon voor de eerste keer ontmoette, kwam hij uit een migraine-kater en begon hij zich pas weer menselijk te voelen. Wat de reden ook is, ik ben blij dat ik meer uitnodigingen kan accepteren en geniet van alles wat een vol en levendig sociaal leven te bieden heeft. Vanaf nu ben ik degene die het feest geeft. En migraine: je bent niet uitgenodigd! Advertentie Preventie van migraine veel water drinken Fiona Tapp is een freelance schrijver en opvoeder. Haar werk was te zien in The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows en anderen. Ze is een expert op het gebied van pedagogiek, een leraar van 13 jaar en een master in het onderwijs.Ze schrijft over verschillende onderwerpen, waaronder ouderschap, onderwijs en reizen. Fiona is een Brit in het buitenland en als ze niet schrijft, geniet ze van onweersbuien en maakt ze met haar peuter auto's. U kunt meer informatie vinden op of tweet haar @fionatappdotcom.Ik heb sinds mijn kindertijd geleefd met migraine, dus ik ben eraan gewend dat ze mijn sociale en professionele leven verstoren.
Gelukkig zijn mijn migraine aan het afnemen als ik ouder ben. Sinds ik drie jaar geleden mama werd, heb ik slechts een handvol aanvallen gehad. Ik verliet ook de ratrace en begon thuis te werken. Misschien hebben een lager tempo van het leven en een vermindering van stress me geholpen om mijn migraine te voorkomen.
