Het gezin opnieuw opbouwen na het verslaan van kanker
U krijgt de schone gezondheidsverklaring van uw arts en het is tijd om uw leven thuis terug te eisen. Je geliefden hebben je in de loop van je behandelingen leren kennen als een niet-goed-versie van jezelf. Nu dat u beter bent, hoe kunt u uw gezin herbouwen?
Uw kinderen
Jongere kinderen kunnen veerkrachtiger zijn in verandering en kunnen eenvoudig blij zijn om weer een speelse ouder te hebben. De tijd nemen om te giechelen en dom te zijn, zal hen helpen zich veilig, zeker en vol vertrouwen te voelen dat je niet langer ziek bent. Oudere kinderen hebben mogelijk meer tijd nodig om erop te vertrouwen dat het goed met je gaat, en dat ze weer op je kunnen vertrouwen om hen te helpen met hun huiswerk, ze mee te nemen naar activiteiten of om hun spelletjes te doen.
advertentieAdvertentieAdvertisementElke kleine terugval van de gezondheid - of u nu gewoon niest of verkoud bent - kan uw kinderen doen denken dat u opnieuw ziek bent. Stel hen gerust, net als ze soms ziek worden en beter worden, kunt u dat ook. Samen dingen doen, zoals koken, bakken of lezen, geeft hen één-op-één tijd om zich opnieuw met u te verbinden en dat vertrouwen te herbouwen.
Tieners zijn misschien blij dat ze zich weer wat meer op zichzelf kunnen concentreren en niet zo veel hoeven in te zetten op huishoudelijke taken. Wees niet verbaasd als het moeilijker wordt om meer quality time met ze door te brengen als je het goed hebt. Misschien zijn ze bezig met het herbouwen van een sociaal leven dat ze moesten uitstellen toen je ziek was. Laat ze hun ruimte hebben, maar laat ze weten dat je beschikbaar bent. Laat ze iets kiezen waarin ze geïnteresseerd zijn en dat je samen kunt doen.
Uw echtgenoot of partner
Uw partner hield het gezin samen terwijl u ziek was. Nu heb je tijd om je te concentreren op je relatie in plaats van op je kanker, maar intimiteit kan enige tijd duren, vooral als je partner de meerderheid van huishoudelijke en gezinsplichten overneemt. Verwacht niet dat alles weer zo 'gewoon' is. Neem kleine stapjes: of het nu gaat om je gevoelens, het delen van de dagelijkse activiteiten of zelfs de fysieke aspecten van je relatie. Het belangrijkste aspect van genezing is om de communicatielijnen open en stromend te houden. Als dit aspect een uitdaging wordt, moet u mogelijk advies inwinnen. Als je partner het niet eens is met counseling, kan het je toch helpen om alleen te gaan.
Oude en nieuwe gezinsactiviteiten
Betrokken zijn bij gezinsactiviteiten die u eerder deed voordat kanker oude herinneringen ophaalt en u weer in contact brengt met de stabiliteit en warmte van de gezinseenheid. Zodra het is hersteld, voegt u nieuwe en spannende herinneringen toe zodat het gezin een nieuwe dynamiek kan opbouwen en met u mee kan blijven kijken naar een toekomst zonder kanker.
