Diarree en zwangerschap: oorzaken en oplossingen

Diarree tijdens zwangerschap

Spijsverteringsproblemen, zoals constipatie en diarree, kunnen vaak voorkomen tijdens de zwangerschap. Beschuldig het aan verschuivende hormonen, veranderingen in voeding en extra stress. Het is een feit dat zwangere vrouwen veel met diarree omgaan, en als ze niet voorzichtig zijn, kan dit problemen veroorzaken. Ontdek wat u kunt doen om het ongemak te verminderen wanneer het toeslaat.

Leren omgaan met dorst, watertanden en plasfrequentie tijdens de zwangerschap »

AdvertisementAdvertisement

Oorzaken

Waarom diarree vaak voorkomt tijdens de zwangerschap

Als u drie of meer van de volgende symptomen ervaart losse stoelgang op één dag, misschien heb je diarree. Diarree tijdens de zwangerschap komt vaak voor. Echter, alleen omdat u diarree heeft, betekent niet noodzakelijk dat het rechtstreeks verband houdt met uw zwangerschap.

Andere redenen dan zwangerschap zijn:

virus
bacteriën
maaggriep
darmparasieten
voedselvergiftiging
medicijnen

Bepaalde aandoeningen maken ook diarree vaker. Deze omvatten irritable bowel syndrome, Crohn's disease, coeliakie en colitis ulcerosa.

Zwangerschapsgerelateerde oorzaken van diarree zijn onder andere:

Veranderingen in het dieet: veel vrouwen maken dramatische veranderingen in het voedingspatroon wanneer ze ontdekken dat ze zwanger zijn. Deze plotselinge verschuiving in uw voedselinname kan uw maag van streek maken en mogelijk diarree veroorzaken.
Nieuwe voedselgevoeligheden: voedselgevoeligheden kunnen een van de vele veranderingen zijn die u tijdens de zwangerschap ervaart. Voedingsmiddelen die je nooit hebben verblind voordat ze zwanger werden, kunnen je nu achterlaten met gas, een maagklachten en diarree.
Prenatale vitamines: het nemen van prenatale vitamines is goed voor uw gezondheid en de gezondheid van uw opgroeiende baby. Deze vitamines kunnen echter je maag van streek maken en diarree veroorzaken.
Hormoonveranderingen: hormonen kunnen uw spijsvertering vertragen, dus constipatie kan een probleem zijn. Hormonen kunnen ook het spijsverteringsstelsel versnellen, wat diarree een probleem kan maken.

Diarree komt vaker voor in het derde trimester

Als u uw uitgerekende datum nadert, zult u merken dat diarree vaker voorkomt. Dat kan zijn omdat je lichaam zich opmaakt voor de bevalling. Diarree betekent niet noodzakelijkerwijs dat uw bevalling slechts enkele dagen verwijderd is, dus wees niet gealarmeerd door de verhoogde frequentie. Sommige vrouwen zullen in hun derde trimester zelfs geen frequente diarree ervaren, en sommige zullen dat wel. De ervaring van elke persoon zal anders zijn.

Advertentie

Remedies

Remedies voor diarree tijdens zwangerschap

Als u tijdens het zwanger zijn van medicijnen op de vingers bent, is er goed nieuws. Het is mogelijk dat u geen aanvullende medicijnen hoeft te nemen om uw diarree te behandelen. In feite verdwijnen de meeste gevallen van diarree zonder behandeling. Als u echter nog iets anders nodig heeft, zijn er enkele behandelingen beschikbaar.

Hoe diarree tijdens de zwangerschap te behandelen:

Geef het de tijd: de meeste gevallen van diarree verdwijnen binnen een paar dagen.Dit is vaak het geval als uw diarree het gevolg is van voedselvergiftiging, een insect of virus of bacteriën. Blijf gehydrateerd.
Overweeg uw medicatie: als een medicijn dat u neemt de diarree veroorzaakt, kan uw lichaam zich er mogelijk aan aanpassen en kan de diarree stoppen. Als dit niet het geval is, neem dan contact op met uw arts.
Ga naar een arts: maak een afspraak om uw arts te raadplegen als uw diarree na twee of drie dagen niet eindigt. Uw arts voert een lichamelijk onderzoek uit en kan bloed afnemen om te bepalen wat de diarree veroorzaakt.
Vermijd problematisch voedsel: bepaalde voedselgroepen kunnen diarree verergeren. Blijf uit de buurt van vetarm, gefrituurd voedsel, pittig voedsel, melk en zuivelproducten en vezelrijk voedsel.

Neem geen antidiarrhale medicatie zonder uw arts te raadplegen. Bepaalde aandoeningen kunnen door deze geneesmiddelen verergeren. Bovendien zijn ze niet voor iedereen veilig.

AdvertentieAdvertisement

Hydratatie

Blijf gehydrateerd

Als u diarree heeft, is het belangrijk om gehydrateerd te blijven. Waterige, losse stoelgangen verwijderen veel vocht uit je lichaam. Uitdroging kan snel gebeuren en zeer ernstig zijn, vooral voor zwangere vrouwen. Zelfs als ze geen spijsverteringsproblemen hebben, heeft de zwangere vrouw meer water nodig dan alle anderen.

Drink water om de vloeistoffen die u verliest te vervangen. Drink sap en bouillon om enkele van de elektrolyten, vitaminen en mineralen die je lichaam heeft verloren te vervangen.

Advertentie

Op zoek naar een behandeling

Wanneer moet u naar een behandeling

Langdurige diarree kan uitdroging veroorzaken. Als uw diarree langer dan twee of drie dagen aanhoudt, bel dan uw arts. Ernstige uitdroging veroorzaakt zwangerschapscomplicaties. Symptomen van uitdroging zijn onder meer: