Zodenpreventie: verminder het risico van uw baby
Inhoudsopgave:
- 1. Bied je baby een fopspeen aan
- 2. Rook niet
- 3. Gebruik geen wiegbumpers
- 4. Borstvoeding
- 5. Deel geen bed met uw baby
- 6. Misbruik geen drugs
- 7. Voer een ventilator in de kamer van uw baby
- 8. Zet je baby in slaap op zijn rug
- Volgende stappen
Sudden infant death syndrome (SIDS) is een zeer reële angst voor ouders. Het kan elk gezin beïnvloeden, schijnbaar zonder reden of waarschuwing.
Experts weten nog steeds niet alle redenen waarom SIDS optreedt. Gelukkig zijn er verschillende acties die u kunt ondernemen om het risico van uw baby te verminderen.
AdvertentieadvertentieHier zijn negen manieren om uw baby te beschermen.
1. Bied je baby een fopspeen aan
Niet alle baby's zullen een fopspeen nemen. Er is ook discussie als fopspenen de borstvoeding verstoren of niet. Maar studies hebben aangetoond dat het gebruik van fopspenen bij baby's het risico op wiegendood vermindert.
Artsen denken dat de zuigende werking op de fopspeen de hersenen van de baby helpt te activeren en voorkomt een onbekende "trigger" die de baby vertelt om te stoppen met ademen.
Opmerking: Bevestig de fopspeen nooit aan uw baby met behulp van een touwtje of een ander type apparaat. Je moet ook nooit een baby dwingen om een fopspeen te nemen als ze het niet willen.
2. Rook niet
Als er één ding is dat u kunt doen om SIDS te voorkomen, dan is het om te stoppen met roken. Zorg er ook voor dat er niemand in uw huis rookt of waar uw kind zich ook regelmatig bevindt. Roken is de belangrijkste bijdrager aan SIDS.
Als u zwanger bent, moet u hulp zoeken om te stoppen. Er zijn aanwijzingen dat roken tijdens de zwangerschap de hersenen van de baby kan veranderen op een manier waardoor ze later vatbaarder worden voor SIDS.
3. Gebruik geen wiegbumpers
Wiegbumpers mogen niet in de wieg van uw kleine worden geplaatst. Ze zijn gewoon te riskant vanwege SIDS. Zelfs de nieuwere "ademende" versies zijn niet voldoende geëvalueerd om te zeggen dat ze volledig risicoloos zijn. Blijf veilig en vermijd wiegbumpers.
4. Borstvoeding
Borstvoeding is ook in verband gebracht met de vermindering van wiegendood. De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt exclusieve borstvoeding aan, speciaal voor de eerste zes levensmaanden, waarbij het risico op wiegendood groter is en ook wanneer moedermelk belangrijke voordelen voor de baby kan bieden.
5. Deel geen bed met uw baby
Veel ouders denken dat samen slapen gezonder is voor zowel de ouders als de baby. Maar de link tussen co-sleeping (bed delen) en SIDS is niet te ontkennen.
De AAP raadt in plaats daarvan kamer delen met uw baby aan.
AdvertisementAdvertisement6. Misbruik geen drugs
Dit is helaas een van de grootste factoren achter SIDS. Als u misbruik maakt van recreatieve of voorgeschreven medicijnen, wees dan niet bang om hulp te zoeken voor uw verslaving. Het is beter om hulp te zoeken dan er spijt van te hebben niet later contact op te nemen.
7. Voer een ventilator in de kamer van uw baby
SIDS is in verband gebracht met oververhitting en slechte luchtcirculatie bij baby's.Een retrospectief onderzoek toonde aan dat het gebruik van de ventilator tijdens de slaap het risico op wiegendood met 72 procent verlaagde.
Het plaatsen van een ventilator in de kamer van uw baby is een win-win, omdat het witte ruis is die uw baby kan helpen om te slapen en ook langer in slaap te houden.
Advertentie8. Zet je baby in slaap op zijn rug
Je hebt waarschijnlijk gehoord dat je baby's op hun rug zou moeten laten slapen. Maar hoe zit het met baby's die maagpijn verkiezen? Dit is een lastige kwestie, omdat sommige baby's van nature in hun slaap over 4 tot 6 maanden oud worden. Betekent dit dat je constant waakzaam moet zijn en ze weer op hun rug moet gooien? Nee, zegt de AAP.
Als een baby van nature vanaf hun rug op hun buik rolt, kunt u slapende baby's laten slapen. Zorg er wel voor dat u altijd:
AdvertentieAdvertentie- baby's op hun rug laat slapen in hun eigen bedje
- plaats uw baby op een stevige matras
- plaats absoluut niets anders in het slaapgedeelte
Volgende stappen
Zorgen en angsten zullen altijd deel uitmaken van het ouderschap. Maar u kunt het risico op SIDS van uw baby helpen verminderen door veilige slaapgewoonten en preventieve methoden toe te passen.
Gelukkig is wiegendood zeldzaam. De incidentie is met meer dan 50 procent gedaald sinds we begonnen baby's op hun rug te laten slapen. Als u ervoor kiest om niet te roken en het delen van uw kamer, in plaats van het delen van uw bed, vermindert u ook het risico op wiegendood van uw baby aanzienlijk. - Karen Gill, MD, FAAP
