Studie Links Eenzaamheid met cognitieve achteruitgang bij oudere volwassenen
Inhoudsopgave:
- Met eenzaamheid in het achterhoofd
- Hoewel Donovans studie niet inging op de biologische mechanismen van hoe eenzaamheid en cognitieve achteruitgang met elkaar verbonden zijn, plant ze studies om dit verder te onderzoeken.
Als je ouder bent en je eenzaam bent, is de kans groot dat je mentale vermogens sneller afnemen.
Dat is de conclusie van nieuw onderzoek dat vandaag is gepresenteerd op de Alzheimer's Association International Conference 2015 in Washington, DC
AdvertisementAdvertisementIn hun onderzoek hebben onderzoekers ontdekt dat eenzaamheid een belangrijke voorspeller kan zijn van de snelle progressie van dementie -gerelateerde ziekten.
Meer informatie: Eenzaamheid is een ernstig gezondheidsrisico voor ouderen »
Met eenzaamheid in het achterhoofd
Advertentie
Een van de eerste symptomen van dementie is cognitieve achteruitgang, een geleidelijke vermindering van functies op hoog niveau, zoals geheugen en het oplossen van problemen.
Hoewel sociaal isolement al lang in verband wordt gebracht met cognitieve achteruitgang, is het onduidelijk welke oorzaken dat zijn. Of als beide worden veroorzaakt door een derde factor, zoals depressie.
advertisementAdvertisement
Het onderzoek dat vandaag is gepubliceerd, onderzocht 8, 300 volwassenen van 65 jaar of ouder in de loop van 12 jaar.
Om de twee jaar kwamen de deelnemers voor een geheugentest. De onderzoekers maten ook leeftijd, geslacht, ras, rijkdom, inkomen, gezondheidsomstandigheden, sterkte van sociaal netwerk en niveaus van depressie.
Eén op de zes deelnemers gaf aan zich vaak eenzaam te voelen. Van deze eenzame individuen, ervoer bijna de helft hoge niveaus van depressie.
In de loop van de 12 jaar, vertelden onderzoekers dat mensen die eenzaam waren, cognitieve achteruitgang ervoeren met een snelheid van 20 procent sneller dan mensen die niet eenzaam waren.
Dit is dezelfde mate van cognitieve achteruitgang als gevolg van hoge niveaus van depressie zelf. Zelfs het hebben van een enkel symptoom van depressie was voldoende om een toename van 8 procent in cognitieve achteruitgang te veroorzaken.
Advertentieadvertentie
"We hebben geconstateerd dat deze effecten elkaar overlappen. In die analyses leek het alsof eenzaamheid en depressie onder hetzelfde mechanisme opereerden, dus we denken dat het gerelateerde risicofactoren zijn, maar we geloven ook dat eenzaamheid of zelfs een of twee depressieve symptomen op zichzelf een risicofactor vormen, " zei Dr. Nancy Donovan, associate psychiater bij Brigham en Women's Hospital, in een interview met Healthline.
Verwante literatuur: Nieuwe hersenscantechniek legt vroege tekenen van dementie vast »
Mechanismen van achteruitgang
Hoewel Donovans studie niet inging op de biologische mechanismen van hoe eenzaamheid en cognitieve achteruitgang met elkaar verbonden zijn, plant ze studies om dit verder te onderzoeken.
Advertentie
Tot die tijd heeft ze een aantal ideeën over wat er mogelijk aan de hand is. De link is misschien niet oorzakelijk, maar in plaats daarvan twee symptomen van hetzelfde wortelprobleem.
"Eenzaamheid kan een symptoom of een marker zijn van psychosociale stress," legde ze uit. "Als psychosociale stress iets is dat iemand ervaart, kunnen ze dit als eenzaamheid melden en dat kan dan in verband worden gebracht met nadelige gevolgen voor de gezondheid.
AdvertentieAdvertentie
Psychosociale stress verschilt niet zo veel van andere vormen van stress, zoals uithongering, slaapgebrek of fysiek misbruik. Alle vormen van stress, uiteindelijk, pak dezelfde stoot in de hersenen.
"Er zijn aanwijzingen dat psychosociale stress effecten heeft op de hersenen en ook een ontsteking kan veroorzaken die een soort globaal effect kan hebben op de gezondheid van mensen, dus dat zou kunnen verklaren waarom je zoveel negatieve gezondheidsgevolgen van eenzaamheid en depressie ziet, "Zei Donovan.
Donovan is hoopvol dat haar bevindingen kunnen helpen bij het verbeteren van interventies om cognitieve achteruitgang te voorkomen.
Advertentie
"Steeds vaker is er interesse in leefstijlfactoren en aanpasbare risicofactoren voor cognitieve achteruitgang, en het identificeren van mensen die sociaal geïsoleerd zijn, eenzaam of depressief," zei ze. "Het helpen om die symptomen te verhelpen, kan in feite de incidenten van cognitieve achteruitgang en dementie verminderen. "
Lezen: hoe stress onze genen permanent verandert»
Advertentie
Een van de eerste symptomen van dementie is cognitieve achteruitgang, een geleidelijke vermindering van functies op hoog niveau, zoals geheugen en het oplossen van problemen.Hoewel sociaal isolement al lang in verband wordt gebracht met cognitieve achteruitgang, is het onduidelijk welke oorzaken dat zijn. Of als beide worden veroorzaakt door een derde factor, zoals depressie.
Om de twee jaar kwamen de deelnemers voor een geheugentest. De onderzoekers maten ook leeftijd, geslacht, ras, rijkdom, inkomen, gezondheidsomstandigheden, sterkte van sociaal netwerk en niveaus van depressie.
In de loop van de 12 jaar, vertelden onderzoekers dat mensen die eenzaam waren, cognitieve achteruitgang ervoeren met een snelheid van 20 procent sneller dan mensen die niet eenzaam waren.
Dit is dezelfde mate van cognitieve achteruitgang als gevolg van hoge niveaus van depressie zelf. Zelfs het hebben van een enkel symptoom van depressie was voldoende om een toename van 8 procent in cognitieve achteruitgang te veroorzaken.
Advertentieadvertentie
"We hebben geconstateerd dat deze effecten elkaar overlappen. In die analyses leek het alsof eenzaamheid en depressie onder hetzelfde mechanisme opereerden, dus we denken dat het gerelateerde risicofactoren zijn, maar we geloven ook dat eenzaamheid of zelfs een of twee depressieve symptomen op zichzelf een risicofactor vormen, " zei Dr. Nancy Donovan, associate psychiater bij Brigham en Women's Hospital, in een interview met Healthline.Verwante literatuur: Nieuwe hersenscantechniek legt vroege tekenen van dementie vast »
Mechanismen van achteruitgang
Hoewel Donovans studie niet inging op de biologische mechanismen van hoe eenzaamheid en cognitieve achteruitgang met elkaar verbonden zijn, plant ze studies om dit verder te onderzoeken.
Advertentie
Tot die tijd heeft ze een aantal ideeën over wat er mogelijk aan de hand is. De link is misschien niet oorzakelijk, maar in plaats daarvan twee symptomen van hetzelfde wortelprobleem."Eenzaamheid kan een symptoom of een marker zijn van psychosociale stress," legde ze uit. "Als psychosociale stress iets is dat iemand ervaart, kunnen ze dit als eenzaamheid melden en dat kan dan in verband worden gebracht met nadelige gevolgen voor de gezondheid.
AdvertentieAdvertentie
Psychosociale stress verschilt niet zo veel van andere vormen van stress, zoals uithongering, slaapgebrek of fysiek misbruik. Alle vormen van stress, uiteindelijk, pak dezelfde stoot in de hersenen."Er zijn aanwijzingen dat psychosociale stress effecten heeft op de hersenen en ook een ontsteking kan veroorzaken die een soort globaal effect kan hebben op de gezondheid van mensen, dus dat zou kunnen verklaren waarom je zoveel negatieve gezondheidsgevolgen van eenzaamheid en depressie ziet, "Zei Donovan.
Donovan is hoopvol dat haar bevindingen kunnen helpen bij het verbeteren van interventies om cognitieve achteruitgang te voorkomen.
Advertentie
"Steeds vaker is er interesse in leefstijlfactoren en aanpasbare risicofactoren voor cognitieve achteruitgang, en het identificeren van mensen die sociaal geïsoleerd zijn, eenzaam of depressief," zei ze. "Het helpen om die symptomen te verhelpen, kan in feite de incidenten van cognitieve achteruitgang en dementie verminderen. "Lezen: hoe stress onze genen permanent verandert»
