Supplementen voor bodybuilders die zijn gelabeld als eetstoornis
Inhoudsopgave:
- Supplementen zijn een groeiende trend
- Gebruik van supplementen Toename in de loop van de tijd
- Concentreren op de hoofden van bodybuilders
Misschien zijn illegale anabole steroïden toch niet de grootste zorg.
Een recente studie heeft aangetoond dat mannen die op zoek zijn naar een betere lichaamsbouw zo zwaar leunen op over-the-counter bodybuildingsupplementen dat dit heeft geresulteerd in een opkomende eetstoornis.
AdvertentieadvertentieHet onderzoek, gepresenteerd op het 123e jaarlijkse congres van de American Psychological Association in Toronto, wierf 195 mannen in de leeftijd tussen 18 en 65 jaar die in de voorafgaande maand legale uiterlijkverhogende of prestatieverbeterende supplementen hadden verbruikt.
Deze supplementen omvatten wei-eiwit, creatine en L-carnitine.
De proefpersonen stelden ook dat ze minimaal twee dagen per week trainen om redenen van fitness of uiterlijk.
AdvertentieDeelnemers vulden een online-enquête in die vragen stelde over een groot aantal onderwerpen, waaronder het gebruik van supplementen, zelfrespect, lichaamsbeeld, eetgewoonten en conflicten met rolpatronen.
Healthline nam contact op met de National Strength and Conditioning Association om het onderzoek mee te wegen, maar zij weigerden commentaar te geven.
AdvertentieAdvertisementMeer lezen: Niet-geteste stimulant in supplement voor sportvoeding kan leiden tot hersenbloeding »
Supplementen zijn een groeiende trend
Dr. Richard Achiro, Ph. D., van de California School of Professional Psychology aan de Alliant International University in Los Angeles, presenteerde het onderzoek op de associatieconventie.
Hij zei dat hoewel er geen kennis is van de vraag of illegale steroïden minder vaak voorkomen in de bodybuildingwereld, er geen twijfel over bestaat dat vrij verkrijgbare supplementen groeien.
"Ik weet niet of het illegale gebruik van steroïden bij mannen is, maar ik weet wel dat de verkoop van vrij verkoopbare / wettelijke supplementen hoger is dan ooit tevoren en nu een industrie met meerdere miljarden dollars vormt," hij vertelde Healthline. "Het lijkt me waarschijnlijk dat veel lichaamsbewuste mannen die eind jaren 80 en in de jaren negentig begonnen waren met het gebruik van illegale supplementen, eerder geneigd zouden zijn om legale supplementen in plaats daarvan buitensporig te gebruiken. "
Een schijnbaar evenwichtige, gezonde lichaamsbouw betekent niet dat de middelen waarmee dat lichaamstype wordt nagestreefd noodzakelijkerwijs evenwichtig en gezond zijn. Richard Achiro, Alliant International UniversityAchiro voegde eraan toe dat de "ideale mannelijke" lichaamsbouw gepresenteerd door de media is veranderd van hyper-musculariteit - zoals Arnold Schwarzenneger - naar een mesomorf model, dat gespierd en slank is, wat het belang van gespierd benadrukt definitie.
AdvertentieadvertentieDe laatste, zei Achiro, "is precies wat een legale aanvulling voorstelde te koesteren. "
Juridische supplementen zullen eerder door een veel breder scala aan mannen worden gebruikt en zelfs overmatig worden geconsumeerd.
"Dit is waarschijnlijk omdat zowel artsen als psychologen niet hebben overwogen dat aspiraties om een schijnbaar evenwichtige, gezonde lichaamsbouw te bereiken, niet betekent dat de middelen waarmee dat lichaamstype wordt nagestreefd noodzakelijkerwijs evenwichtig en gezond zijn," zei Achiro. "Ons onderzoek toont aan dat, voor mannen die slechts twee keer per week naar de sportschool gaan, een groot deel van de legale supplementen gebruikt op een manier die nadelige gevolgen heeft voor de mentale en fysieke gezondheid. "
AdvertentieMeer lezen: Meerderheid van voedingssupplementen bevatten niet-vermelde ingrediënten»
Gebruik van supplementen Toename in de loop van de tijd
Uit het onderzoek bleek dat meer dan 40 procent van de deelnemers aangaf dat hun gebruik van supplementen was toegenomen na een tijdje. Tweeëntwintig procent geeft aan dat ze gewone maaltijden vervangen door voedingssupplementen die niet bedoeld zijn als maaltijdvervanger.
AdvertentieadvertentieAchiro benadrukte dat 29 procent zei bezorgd te zijn over hun eigen gebruik van supplementen.
"Deze mannen, die duidelijk weten dat hun supplementgebruik een probleem wordt, maar die niet zijn gestopt met het gebruik van de supplementen, zouden baat hebben bij counseling of therapie gericht op het ontwikkelen van inzicht in wat het lichaam voor hen vertegenwoordigt," zei hij, " zodat ze riskante gedragsveranderingen in het lichaam beginnen op te geven in plaats van zich aan hen vast te klampen vanwege psychologische redenen buiten hun bewustzijn om. "
Nog eens 8 procent van de deelnemers zei dat hun arts hen vertelde om te bezuinigen op of stopte met het gebruik van supplementen als gevolg van nadelige gezondheidseffecten. Drie procent was opgenomen in het ziekenhuis voor nier- of leverproblemen gerelateerd aan het gebruik van supplementen.
AdvertentieDe schaal is ontwikkeld door Achiro en co-auteur Dr. Peter Theodore, Ph. D., ook aan de California School of Professional Psychology.
"Ik kan niet met zekerheid zeggen of supplementen de afgelopen jaren zijn veranderd. Het is echter duidelijk dat legale supplementen meer wijdverspreid zijn geworden, "zei Achiro. "Bovendien lijkt er meer marketingdruk te zijn om supplementen te promoten die extra spierkracht toevoegen naast supplementen die mensen helpen om mager te blijven en / of rigoureuzer te werken. "
AdvertisementAdvertisementHoewel het onderzoek vooral gericht was op pre- en post-workout supplementen, vroeg Achiro, toen hem werd gevraagd naar andere gezondheidsgerelateerde supplementen zoals visolie en multivitaminen, dat hij gelooft dat het hetzelfde effect kan hebben als eiwitten en creatines.
"Zelfs deze gezondheidsbevorderende supplementen kunnen overmatig worden gebruikt als ze, in de geest van de gebruiker, worden beschouwd als middelen om een meer 'perfect mannelijke' lichaamsbouw te bereiken," zei hij.
Concentreren op de hoofden van bodybuilders
De onderliggende oorzaak was volgens Achiro niet fysiek. Het was allemaal in de geest van de deelnemer, waarin een persoon waarneemt dat hij niet voldoet aan de strikte beperkingen van mannelijkheid die worden voorgeschreven door de moderne cultuur.
"Interessant is dat onze bevindingen aantonen dat, samengenomen, mannelijke onzekerheden en een laag zelfbeeld meer bijdragen aan de neiging van een man om wettelijke supplementen te misbruiken dan alleen ontevredenheid met het lichaam," zei hij.
Hij voegde eraan toe dat het belangrijk is om te kijken naar de diepgewortelde emotionele problemen die het destructieve gedrag drijven in plaats van zich te concentreren op het oppervlakkige.
"Ik zou eraan willen toevoegen dat de psychologische drang om te veel gebruik te maken van legale supplementen ingewikkeld en genuanceerd is en niet volledig kan worden vastgelegd in een studie", zei Achiro.
De studie vond, in zijn definitieve model, wat een sportschool-actieve man ertoe zou kunnen brengen om legale supplementen te veel te gebruiken - ontevredenheid over het lichaam verergerd door het internaliseren van culturele normen met een laag zelfbeeld.
"Kortom, ontevredenheid over het lichaam levert een belangrijke bijdrage aan het wettelijk aanvullen van misbruik en andere eetstoornisgedragingen bij mannen," vatte Achiro samen. "Ook bleek een laag zelfbeeld en conflicten in de rol van jongens en vrouwen direct bij te dragen aan het misbruik van trainingsupplementen en andere eetstoornisgedragingen zoals gedefinieerd door de Eating Disorder Examination-Questionnaire. "
Gerelateerd nieuws: Amerikaanse besteden miljarden aan kruiden en supplementen die niet werken"
