Water op de knie (gewrichtseffusie): symptomen en meer

Overzicht

We hebben allemaal een kleine hoeveelheid vocht in onze gewrichten. Het is ons persoonlijke gewrichtssmeersysteem dat wrijving vermindert en soepele rotatie van de verbinding bevordert.

Gezamenlijke effusie vindt plaats wanneer te veel vocht zich rond een gewricht verzamelt. Wanneer het in de knie gebeurt, wordt het gewoonlijk aangeduid als gezwollen knie of water op de knie. Dit kan het gevolg zijn van een verwonding, infectie of een medische aandoening.

Lees verder voor meer informatie over wat water op de knie veroorzaakt, wat u eraan kunt doen en hoe u dit kunt voorkomen.

AdvertisementAdvertisement

Symptomen

Wat zijn de symptomen?

Water op de knie heeft meestal slechts invloed op één knie. U kunt een gevoel van zwaarte in het gewricht opmerken en het zal er in vergelijking met de andere knie puffiger uitzien.

Andere tekenen en symptomen zijn:

• zwelling en roodheid van de huid rondom uw knieschijf
• gewrichtsstijfheid en moeite met het rechttrekken of buigen van uw been
• pijn en gevoeligheid, vooral wanneer u gewicht op je knie
• de knie voelt warmer aan dan de tegenovergestelde knie

Water op de knie kan het moeilijker maken voor je om te lopen, trappen te beklimmen of andere alledaagse activiteiten te ondernemen.

Oorzaken

Wat veroorzaakt water op de knie?

Er zijn nogal wat redenen waarom je een opeenhoping van water op de knie hebt. Sommigen van hen zijn:

• overmatig gebruik van het gewricht (herhaalde verwonding)
• gescheurde ligament of kraakbeen (meniscus)
• gebroken bot
• bacteriële infectie
• prepatellaire bursitis
• artrose of reumatoïde artritis <999 > jicht of pseudogout
• cysten of tumoren
• De vloeistof bestaat meestal uit witte bloedcellen en bepaalde chemicaliën die zij afgeven, plus rode bloedcellen en natuurlijke smeermiddelen. Wanneer je een knieblessure hebt, is de natuurlijke reactie van het lichaam om vloeistoffen te produceren om het te beschermen. Soms is er gewoon te veel vloeistof.

AdvertentieAdvertisitieAdvertentie

Risicofactoren

Wie loopt er risico?

Iedereen kan overbelasting van de knie veroorzaken of een onverwachte blessure oplopen. Maar er zijn enkele dingen die uw risico kunnen vergroten, zoals:

Leeftijd

• : de kans op knieklachten groeit over het algemeen naarmate u ouder wordt. Sport
• : bepaalde sporten, zoals worstelen, basketbal en voetbal, kunnen de knieën belasten of verdraaien. Opdracht
• : tapijtlagen, tuinders, dakdekkers en andere professionals die tijd op hun knieën nodig hebben, lopen een groter risico op vochtophoping in de bursa (prepatellar bursitis). Gewicht
• : overtollig gewicht benadrukt uw kniegewrichten en kan leiden tot degeneratie. Gezondheidsvoorwaarden
• : Artrose en reumatoïde artritis kunnen knieproblemen veroorzaken, een risico dat wordt vergroot als u ook overgewicht heeft. Diagnose

Hoe wordt het gediagnosticeerd?

Iedereen kan een paar dagen last hebben van een pijnlijke knie. In veel gevallen zullen verheviging, rust, ijs en vrij verkrijgbare pijnstillers uw symptomen verbeteren.

Symptomen die een bezoek aan uw arts vereisen zijn:

U weet dat u een ernstige blessure aan uw knie heeft opgelopen.

• Je kunt de knie niet buigen of rechttrekken.
• Je kunt niet langer dan een paar minuten comfortabel staan ​​of lopen.
• Uw knie voelt warm aan, is rood of groter dan de andere.
• Knievermogen en pijn verbeteren niet.
• Uw arts zal uw medische geschiedenis willen weten. Omvat eventuele eerdere problemen met je knieën en fysieke activiteiten die je doet, zoals sport, die de knieën kunnen benadrukken. Ze zullen ook een grondig lichamelijk onderzoek uitvoeren, inclusief het controleren van je bewegingsbereik.

Vervolgens kan uw arts vloeistof uit de knie willen trekken (gewrichtspier). Dit wordt gedaan door een lange, dunne naald in de verbinding te steken en vloeistof eruit te trekken. Het kan binnen enkele minuten in het kantoor van de dokter worden gedaan.

De vloeistof kan worden getest op:

bacteriën die mogelijk infecties veroorzaken

• kristallen, eiwitten en glucose die wijzen op jicht of andere aandoeningen
• bloedcellen die op letsel kunnen duiden
• de vloeistof kan ook de druk in je knie verlichten.

Beeldvormingstests zoals X-ray, MRI, CT-scan en echografie kunnen de oorzaak van het probleem helpen bepalen.

AdvertentieAdvertisement

Behandeling

Kan het worden behandeld?

De oorzaak van de vloeistof zal de behandeling bepalen, waaronder:

ontstekingsremmers en pijnstillers

• antibiotica als u een infectie heeft
• orale corticosteroïden of die direct in het kniegewricht worden geïnjecteerd
• Gewrichtspiratie om de druk tijdelijk te verlichten, soms gevolgd door een articroscopie met corticosteroïdeninjectie <999, een procedure waarbij een verlichte buis in het kniegewricht wordt geplaatst om schade aan uw knie te helpen herstellen flexibiliteit en opbouw van kracht in de spieren rond het gewricht
• Als uw kniegewricht niet goed reageert op andere behandelingen, kan chirurgische verwijdering van de slijmbeurs noodzakelijk zijn. Knie-vervangende chirurgie is een optie voor de ernstigste gevallen.
• Zelfmanagement
• Er zijn veel kniebraces op de markt. Sommige zijn bedoeld om je knieën te beschermen tegen blessures wanneer je bepaalde sporten beoefent. Sommige worden gebruikt om de knie te ondersteunen of om te voorkomen dat de knie beweegt na een medische ingreep. Anderen zijn bedoeld om een ​​beetje opluchting te bieden als je pijn hebt.

U kunt het beste eerst met uw arts praten voordat u een kniebrace aanschaft. Het verkeerde type gebruiken of verkeerd gebruiken kan verdere schade veroorzaken.

Zelfzorgmaatregelen moeten het volgende inhouden:

Laat uw knie rusten als u pijn en zwelling heeft en vermijd zware activiteiten. Als dit een langdurig probleem is, overweeg dan het opgeven van inspannende atletiek of repetitieve bewegingen tot aan de knieën.

Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers of ontstekingsremmers als dat nodig is.

Leg uw been op en breng ijs om de twee tot vier uur gedurende 15 tot 20 minuten op de knie. Idealiter zou je je knie hoger moeten heffen dan je hart.

• Zorg voor een gezond gewicht om onnodige stress op uw knieën te voorkomen.
• Train je benen om de ondersteunende spieren rond je knieën op te bouwen. Probeer low-impact oefeningen die de knieën niet belasten, zoals zwemmen en wateraerobics.
• Bekijk: Natuurlijke huismiddeltjes voor kniepijn »
• Advertentie
• Outlook

Outlook

Uw vooruitzichten hangen af ​​van de oorzaak, welke behandelingen beschikbaar zijn en hoe goed uw gewricht reageert op de behandeling. Water op de knie kan tijdelijk zijn vanwege een lichte verwonding of infectie. Met de behandeling is het mogelijk dat u zich binnen enkele weken beter voelt.

Na een ernstige verwonding of gewrichtsschade, kan uw knie verbeteren met alleen een behandeling om de vloeistof opnieuw te laten opbouwen. Praat met uw arts over de beste manier om de behandeling voor de lange termijn te benaderen, waaronder mogelijk knievervangende chirurgie. Herstel van een gewrichtsoperatie kan weken of maanden duren.

Na het bekijken van uw testresultaten en het evalueren van behandelingsopties, kan uw arts u een idee geven van wat u kunt verwachten.

AdvertentieAdvertisement

Preventie

Is er een manier om dit te voorkomen?

Hoewel het niet altijd kan worden voorkomen, zijn er een paar dingen die u kunt doen om uw kansen op het ontwikkelen van water op de knie te verminderen.

Bijvoorbeeld:

Zorg voor een gezond gewicht.

Houd de spieren rond uw kniegewrichten sterk. Kies low-impact-oefeningen.

Draag kneepads als u in contactsporten werkt of op uw knieën werkt.

• Stop om je benen vaak overdag te strekken.
• Als u denkt dat u uw knie heeft verwond, moet u uw arts raadplegen voordat het gewricht verdere schade oploopt.
• Blijf lezen: het verband tussen gewichtsverlies en kniepijn »