Zware ademhaling: oorzaken, symptomen, behandeling en meer

Overzicht

U zult merken dat uw ademhaling zwaarder wordt wanneer u traint of een trap op gaat. Je ademt harder omdat de behoefte van je lichaam aan zuurstof toeneemt met inspanning.

Zwaar ademhalen als je niet beweegt, is een teken dat je lichaam harder moet werken om genoeg zuurstof te krijgen. Dit kan zijn omdat er minder lucht door je neus en mond stroomt, of te weinig zuurstof in je bloedbaan terechtkomt. Alles van een verstopte neus tot een longaandoening, zoals chronische obstructieve longziekte (COPD), kan uw ademhaling bemoeilijken.

Lees verder om meer te weten te komen over de oorzaken van zware ademhaling en over de behandeling van dit symptoom.

AdvertisementAdvertisement

Oorzaken

Wat veroorzaakt dit?

Om te weten wat de oorzaak is van zware ademhaling, moet u weten hoe ademen werkt. Ademhaling is een gecoördineerde inspanning waarbij uw neus, mond en longen betrokken zijn. Wanneer je inademt, komt er lucht door je neus en mond en komt het in je longen terecht. Het komt in de ballonachtige luchtzakken, de alveoli genaamd. Van daaruit komt er zuurstof in je bloedbaan om naar je lichaam te worden getransporteerd.

Hieronder volgen enkele mogelijke oorzaken voor zware ademhaling.

Verkoudheden en sinushoeveelheden

Virussen en bacteriën kunnen uw neusdoorgangen verstoppen, waardoor het moeilijker wordt om voldoende zuurstof in uw luchtwegen te krijgen. Verkoudheid verhoogt de hoeveelheid slijm die uw lichaam produceert. Sinusinfecties veroorzaken ontstekingen in de sinussen, de met lucht gevulde ruimten achter je neus en wangen.

Andere symptomen van verkoudheid zijn:

• loopneus
• niezen
• hoest
• keelpijn
• hoofdpijn of lichaamspijnen
• lichte koorts

Andere symptomen van een sinusinfectie zijn: < 999> loopneus die mogelijk groen is

• pijn of tederheid in uw gezicht
• hoofdpijn
• hoest
• koorts
• vermoeidheid
• slechte adem
• infecties veroorzaakt door virussen zullen hun na verloop van tijd. Sinusinfecties veroorzaakt door bacteriën worden behandeld met antibiotica.

Allergieën

Allergieën zijn een overreactie van uw immuunsysteem op normaal onschuldige stoffen in uw omgeving, zoals pollen, gras of huidschilfers van huisdieren. Wanneer je immuunsysteem reageert, triggert het je lichaam om de chemische histamine vrij te maken. Als u niet bekend bent met de symptomen van een allergie, denkt u misschien dat u verkouden bent. Een allergische reactie veroorzaakt de volgende symptomen:

niezen

• gevulde en loopneus
• waterige ogen
• netelroos, uitslag
• misselijkheid
• diarree
• De ernstigste vorm van allergische reactie wordt genoemd anafylaxie. Het kan ervoor zorgen dat je keel en mond opzwellen, waardoor het moeilijk wordt om te ademen.

Astma

Astma is een chronische aandoening waarbij de luchtwegen in uw longen ontstoken raken. Deze zwelling maakt het moeilijker voor lucht om in uw longen te komen.

Andere symptomen zijn:

piepende ademhaling

• hoesten
• kortademigheid
• strak gevoel in uw borst
• U kunt astma-geneesmiddelen dagelijks of tijdens aanvallen gebruiken om uw luchtwegen te openen en uw ademhaling te vergemakkelijken.

Luchtweginfecties

Longontsteking, bronchitis en tuberculose zijn longinfecties veroorzaakt door bacteriën of virussen. Andere symptomen van deze infecties zijn:

hoest die kan leiden tot helder of bloedend mucus

• koorts
• koude rillingen
• vermoeidheid
• hoofdpijn
• ongemak op de borst
• verlies van eetlust
• Bacteriële infecties worden behandeld met antibiotica. Virussen verdwijnen vaak binnen een week of twee vanzelf.

Angst

Soms is de oorzaak van moeizame ademhaling niet fysiek, maar psychologisch. Wanneer je angstig bent, wordt je lichaam warmer en begin je sneller te ademen, naast andere effecten. Deze snelle, zware ademhaling wordt ook hyperventilatie genoemd. U kunt ook pijn op de borst voelen die gemakkelijk te vergissen is voor een hartaanval.

Andere symptomen van angst zijn:

snelle hartslag

• duizeligheid
• overmatig zweten
• schudden
• kloppend gevoel in uw maag
• diarree
• U kunt angst behandelen met ontspanningsoefeningen, therapie en anti-angst medicijnen.

Obesitas

Het dragen van veel extra gewicht zet de druk op je longen, die harder moeten werken om uit te breiden. Als u een BMI van 30 of hoger heeft, de definitie van obesitas, kunt u meer moeite hebben met ademhalen, vooral als u traint.

Obesitas kan ook leiden tot:

hartproblemen

• diabetes
• slaapapneu
• andere gezondheidsaandoeningen
• Gewichtsverlies, idealiter met dieet en lichaamsbeweging, is de beste manier om gezondheidskwesties te bestrijden tot obesitas.

Chronische obstructieve longziekte

Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een groep longaandoeningen, waaronder chronische bronchitis, emfyseem en astma, waardoor het moeilijker is om te ademen. Het wordt vaak veroorzaakt door aan roken gerelateerde longschade.

Symptomen van COPD zijn onder meer: ​​

chronische hoest

• kortademigheid
• vermoeidheid
• verhoogde mucusproductie
• piepende ademhaling
• Geneesmiddelen, pulmonale revalidatie en aanvullende zuurstof kunnen u helpen deze symptomen te beheersen.

Hartfalen

U kunt hartfalen krijgen wanneer een aandoening zoals coronaire hartziekte of een hartaanval uw hart beschadigt tot het punt waarop het bloed niet effectief naar uw lichaam kan pompen. Kortademigheid wordt veroorzaakt door bloed dat zich in de bloedvaten vormt en vocht dat in uw longen lekt.

Andere symptomen van hartfalen zijn:

pijn op de borst

• snelle hartslag (hartkloppingen)
• hoest
• duizeligheid
• zwelling in uw benen of enkels
• snelle gewichtstoename
• Geneesmiddelen implanteerbare apparaten en operaties zijn allemaal behandelingen voor hartfalen.

Longkanker

Problemen met ademhalen en kortademigheid kunnen symptomen zijn van longkanker, vooral in de late stadia van de ziekte.

Andere symptomen zijn:

hoesten

• pijn op de borst
• verhoogde slijmproductie
• schor stem
• bloed ophoesten
• Hoe behandelbaar de kanker is, hangt af van het stadium ervan, dat wordt bepaald door de grootte van de tumor en of deze zich heeft verspreid.

Advertentie

Slapen veroorzaakt

Wat veroorzaakt zware ademhaling terwijl u slaapt?

U merkt mogelijk geen zware ademhaling als dit gebeurt terwijl u slaapt. Uw bedpartner moet u mogelijk waarschuwen dat u veel lawaai maakt wanneer u ademt.

Een veel voorkomende oorzaak van zware ademhaling 's nachts is obstructieve slaapapneu. In deze toestand ontspannen uw keelspieren en blokkeren de opening naar uw luchtwegen. Deze blokkade stopt herhaaldelijk uw ademhaling gedurende de nacht.

Andere symptomen van slaapapneu zijn:

luid snurken

• ochtendhoofdpijn
• slaperigheid overdag
• prikkelbaarheid
• probleem herinneren of zich concentreren
• Een van de belangrijkste behandelingen voor slaap apneu is continue positieve luchtwegdruk (CPAP). Het maakt gebruik van een apparaat dat bestaat uit een masker dat lucht blaast in uw luchtwegen terwijl u slaapt. Je kunt ook een oraal hulpmiddel proberen om je kaak 's nachts in de juiste positie te houden.

Andere oorzaken van zware ademhaling tijdens uw slaap zijn:

verstopte neus of verkoudheid

• COPD
• hartfalen
• zwaarlijvigheid
• AdvertentieAdvertisement

Hulp zoeken

moet je een dokter zien?

Raadpleeg uw arts als uw ademhaling zwaar wordt en niet vanzelf verdwijnt binnen een week of twee. Bel direct voor hulp als u deze symptomen heeft, die op een medisch noodgeval kunnen duiden:

problemen om op adem te komen

• pijn op de borst of benauwdheid
• bloed in uw slijm
• zwelling van uw mond of benauwdheid in uw keel
• duizeligheid, flauwvallen
• Advertentie

Behandeling

Hoe wordt het behandeld?

De behandeling voor zware ademhaling hangt af van de oorzaak.

Voor longaandoeningen zoals astma en COPD omvatten de behandelingen:

geneesmiddelen zoals bronchodilatatoren en corticosteroïden om ontstekingen te verminderen en de luchtwegen te openen

• pulmonale revalidatie, een programma dat oefentherapie, voedingsadviezen combineert, en onderwijs
• zuurstoftherapie
• Voor verkoudheden, infecties van de neus en luchtwegen, en behandelingen omvatten:

antibiotica, als bacteriën de infectie veroorzaakten (deze geneesmiddelen zullen niet helpen met virale infecties.)

• nasale decongestiva of steroïde sprays om gezwollen neusholtes te verminderen
• antihistaminica om ontstekingen in de neusholtes te verminderen
• Voor hartfalen omvatten de behandelingen:

geneesmiddelen zoals diuretica, vasodilatoren, bètablokkers en ACE-remmers

• pacemaker, implanteerbare defibrillator, defibrillator voor de linker hartkamer en andere implanteerbare apparaten
• coronaire bypasstransplantatie, klepchirurgie en andere procedures
• Voor longkanker omvatten de behandelingen:

te verwijderen tumor of long

• chemotherapie
• bestraling
• immunotherapie
• AdvertentieAdvertisement

Preventie

Kun je het stoppen?

Sommige oorzaken van zware ademhaling, zoals obesitas en slaapapneu, kunnen worden voorkomen. Andere oorzaken, zoals infecties, kunnen voor u moeilijker te beheersen zijn.

Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om zware ademhaling te voorkomen:

Afvallen als u te zwaar bent.

• Was uw handen de hele dag en vermijd iedereen die ziek is, zodat u geen infectie oploopt.
• Als u rookt, vraag dan uw arts om te stoppen.
• Als u allergisch bent, raadpleeg dan een KNO-arts of allergoloog voor allergieschoten.