De 8 beste oplossingen voor jeuk

Jeuk kan meer dan een kleine ergernis zijn. Het kan veel ongemak veroorzaken en kan zelfs een afleiding zijn. Wanneer is jeuk ernstig en hoe kun je je jeuk thuis genezen?

Je huid kan jeuken vanwege verschillende redenen. U hebt bijvoorbeeld een bepaald type plant aangeraakt, zoals ambrosia of poison ivy. Psoriasis is een veelvoorkomende aandoening die een geschubde, droge huid veroorzaakt door de opeenhoping van huidcellen. Ziekte, een insectenbeet of genezing door een verbranding of een snee kunnen ook jeuk veroorzaken.

advertentieAdvertentie

Lees verder voor enkele tips over het genezen van jeuk.

1. Havermout

Colloïdale havermout is niet iets dat je als ontbijt eet. Dit type havermout is gemaakt van haver die tot een zeer fijn poeder is gemalen. Een natuurlijk product dat wordt gebruikt in vele soorten zeep en lotions, het kan ook worden toegevoegd aan een koel bad.

Snelle feiten Jeuk staat ook bekend als 'pruritus' in de medische wereld.

Eén studie wees uit dat dit product veilig is en jeuk helpt te behandelen tegen verschillende oorzaken. Je kunt colloïdale havermout bij veel apotheken vinden, of je kunt het zelf maken door havermout in een fijn poeder te malen.

advertentie

2. Bladgels

Probeer een plantaardig product zoals aloë vera-gel of verkoelende menthol voor eenvoudige jeuk veroorzaakt door zonnebrand of muggenbeten. Beide producten kunnen worden gekocht bij de meeste drogisterijen.

3. Hoogwaardige vochtinbrengende crèmes

Hydrateermiddelen van goede kwaliteit houden water vast in de buitenste laag van uw huid. Dit kan helpen om je huid gehydrateerd en minder droog en jeukender te maken. Voorbeelden van vochtinbrengende stoffen van hoge kwaliteit zijn Eucerin en Cetaphil.

advertisementAdvertisement Fast Fact: Menthol, dat een verkoelend effect heeft, is gemaakt van de pepermuntplant.

4. Wees cool

Mayo Clinic beveelt een eenvoudige oplossing voor muggenbeten aan: een koudverpakking of een zak gevuld met ijs. De sleutel is, zoals je misschien hebt gemerkt, koud. Stel het getroffen gebied niet zoveel mogelijk bloot aan warm water. Het zal alleen de huid meer irriteren.

5. Antihistaminica

Histamines zijn chemische stoffen in het lichaam die allergiesymptomen veroorzaken, waaronder jeuk. Een antihistaminicum is een veel voorkomende behandeling voor allergische reacties. Veel antihistaminica maken je echter slaperig, zodat ze het best voor het slapengaan worden gebruikt.

In één studie wordt aanbevolen topische antihistaminica rechtstreeks op het getroffen gebied aan te brengen om bijwerkingen van orale antihistaminica te voorkomen.

6. Hydrocortison

Een anti-jeukcrème is een andere veel voorkomende manier om jeukende huid te kalmeren. Koop een anti-jeukcrème die minstens 1 procent hydrocortison bevat. Dit medicijn remt ontstekingsreacties in het lichaam en kan helpen de ontstoken, jeukende huid te kalmeren. Anti-jeuk crèmes zijn verkrijgbaar bij drogisterijen.

7. Antidepressiva?

Volgens sommige onderzoeken kunnen antidepressiva ook helpen bij jeuk. Deze medicijnen veroorzaken een afgifte van serotonine die de receptoren in uw lichaam kan ontspannen die het jeukende gevoel veroorzaken.

AdvertisementAdvertisement

8. Stop met krabben!

Als je jeuk hebt, is krabben de natuurlijke reactie. Maar het zal het probleem niet helpen. Het kan de huid scheuren en voorkomen dat het geneest. Het kan zelfs een infectie veroorzaken. Probeer extra hard om de huid niet te krassen. Draag comfortabele kleding die de huid niet irriteert en houd uw vingernagels goed getrimd.

Wanneer is jeuk een ernstig probleem?

Ongeacht de oorzaak, maak een afspraak met een arts als je drie of meer dagen consequent jeukt.

Hoewel jeuk meestal geen ernstig probleem is, kan jeuk over het algemeen een teken zijn van een ernstige aandoening, waaronder schildklier-, nier- of leverziekte of zelfs kanker.

Advertentie

Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u ernstige jeuk krijgt zonder beten, wonden of uitslag.