Na een hersenschudding, wanneer is het juiste moment voor sporters om terug in het spel te komen?
Inhoudsopgave:
- Hersenschudden Verkrijg de Behandeling die ze verdienen
- Een baseline voor hersens creëren
- Veranderen hoe verwondingen worden beoordeeld
Als de schietschutter Klay Thompson van de Golden State Warriors zich niet goed voelt, kan dit eenvoudigweg te wijten zijn aan de zenuwen en angstgevoelens die horen bij het spelen in de NBA Finals.
"Ik voel me heel eerlijk", vertelde Thompson woensdag aan ESPN. "De laatste paar dagen heb ik het gevoel dat ik mijn wind terug heb gekregen, en morgen is het laatste tune-up.
AdvertentieadvertentieSinds afgelopen donderdag is het onzeker of Thompson zich zou voorbereiden op de eerste playoff-wedstrijd van vanavond tegen de Cleveland Cavaliers.
Thompson, 25, nam de knie van Houston's Trevor Ariza in de wacht tijdens Game 5 van de NBA Western Conference Finals. Hij maakte het spel niet af en liet later veelbetekenende signalen zien van een hersenschudding, waaronder een paar keer ziek voelen en overgeven.
Thompson oefende niet op vrijdag of zaterdag met de Warriors, maar hij was maandag terug. Tegen dinsdag kreeg hij het groene licht tegen de Cavs.
Kim Gorgens, Ph. D., universitair hoofddocent aan de Graduate School of Professional Psychology aan de Universiteit van Denver, zei dat Thompson's vrije tijd cruciaal was voor zijn herstel.
"Dat betekent niet dat hij volledig asymptomatisch zal zijn," zei ze. "Hij zal waarschijnlijk harder moeten duwen. Ik zou verrast zijn als hij voor 100 procent is.
AdvertentieAdvertentieDe beslissing om te spelen was niet aan hem om te maken. Thompson moet, net als alle NBA-spelers die gediagnosticeerd zijn met een hersenschudding, OK krijgen van de medische staf van het team.
Dr. Vernon Williams, een neuroloog en lid van de California State Athletic Commission die talloze professionele atleten heeft behandeld voor hersenschudding, zei dat de primaire verplichting van medische professionals de gezondheid en veiligheid van de atleet is.
"Er zijn een aantal redenen waarom u ervoor wilt zorgen dat een speler veilig terug kan keren om te spelen," zei hij. "We weten dat het hoogste risico op een tweede blessure 10 dagen na een hersenschudding is. "
Een tweede blessure voordat de eerste is genezen, wordt het tweede-impactsyndroom genoemd, wat fataal kan zijn of een blijvende cognitieve handicap achterlaat.
Lees meer: Wetgevers die zich zorgen maken over jeugd Sportveiligheid»
AdvertisementAdvertisementHersenschudden Verkrijg de Behandeling die ze verdienen
De dagen dat atleten van potentiële hersenschudding aflopen om door te gaan met spelen, worden langzaam zo ouderwets als spelen in Chuck Taylor-schoenen.
Gezien de gemiddelde concussieve impact voor een atleet 95 maal de zwaartekracht is, beschouwt een expert het hoofdtrauma niet meer zo eenvoudig als een speler die zijn bel luidt. “
Dr. Barry Jordan, chief medical officer van de New York State Athletic Commission en een teamarts voor U.S. A. Boksen, zei dat de kwestie een prioriteit werd toen voormalige NFL-spelers begonnen met het tonen van de lange-termijn effecten van herhaald hoofdtrauma, met inbegrip van gedrags-, fysieke en cognitieve problemen.
Advertentie"Dit was een groot probleem bij het boksen, maar niemand gaf erom," zei hij.
Lees meer: hersenschudding kan leiden tot verhoogd risico op dementie bij oudere volwassenen »
AdvertentieAdvertentieEen baseline voor hersens creëren
In het voorseizoen, alle spelers in de NBA - die Gorgens" redelijk progressief "noemt in vergelijking met andere professionele sportorganisaties - voltooi een gestandaardiseerde beoordeling van hersenschuddingen, die geheugen en terugroepingen test. Dit geeft atletische trainers een baseline om te beoordelen in het geval van hoofdletsel.
Deze baseline geeft ook een objectieve maatstaf voor het geval een atleet probeert zijn of haar blessure te bagatelliseren zodat ze zich bij hun team kunnen voegen, verklaarde Dr. Harry Kerasidis, een cognitief neuroloog en mede-oprichter van de hersentracker XLNTbrain.
"Het is een moeilijke situatie," zei hij. "Er zijn belangenconflicten die in overvloed zijn. "
AdvertentieWanneer een atleet een hersenschudding ondervindt, worden deze beoordeeld door medische staf en keren zelden terug om te spelen omdat een tweede hersenschudding voordat de eerste is genezen, de hersteltijd drastisch kan verlengen. Als het gaat om hoofdletsel, is rust het beste medicijn.
Voor het grootste deel zijn deze hersenschuddingen zelfgenezing, wat een goede zaak is. We weten dat de meeste hersenschuddingen binnen zeven tot tien dagen herstellen. Dr. Barry Jordan, Athletic Commission van de staat New York"Voor het grootste deel zijn deze hersenschuddingen zelfgenezing, wat een goede zaak is. We weten dat de meeste hersenschuddingen binnen zeven tot tien dagen herstellen, "zei Jordan. "Als ze blijven spelen, duurt het herstel langer. "
AdvertisementAdvertisementZe worden vervolgens beoordeeld volgens een" stapsgewijze "methode waarbij hun symptomen het eerst worden beoordeeld op lichte activiteit die leidt tot volledige inspanning, net zoals Thompson terugging naar zijn oefenschema.
Maar in sporten als basketbal kan te veel vrije tijd het uithoudingsvermogen van een speler ook beïnvloeden, dus te veel vrije tijd is niet noodzakelijk een goede zaak.
"De NBA is een zware sport als het gaat om conditionering," zei Williams. "De sleutel is wanneer ze gereed zijn, ze zijn klaar. "
Meer lezen: Studie Brandstof Discussie over voetbalaanvallen bij tieners»
Veranderen hoe verwondingen worden beoordeeld
Voorheen werd de beslissing om een speler een schone rekening te geven om terug te keren naar het spel gemaakt met een strenge checklist. Bijvoorbeeld, een hersenschudding van klasse 1 stelt een speler automatisch twee weken vast en een graad 2 voor twee maanden.
Nu laten experts de hersenschudding zijn gang gaan, zodat de ernst kan worden bepaald wanneer de symptomen verdwijnen. Al met al heeft dit de speeltijd van een speler verlaagd
De richtlijnen die atletische trainers gebruiken, zijn een bekroning van studies, papers en meningen van medische experts van verschillende medische en sportorganisaties.De expertise van de medische professional is van groot belang om te bepalen wanneer een speler klaar is om weer te spelen.
De sleutel is om het van geval tot geval te nemen. Elke hersenschudding is anders. Dr. Vernon Williams, California State Athletic Commission"De sleutel is om het van geval tot geval te nemen. Elke hersenschudding is anders, "zei Williams. "We zeggen altijd dat als je een hersenschudding hebt gezien, je een hersenschudding hebt gezien. In zijn volgende boek, "Concussionology: Herdefiniëren van beheer van sportbommen", legt Kerasidis deze richtlijnen uit en verdrijft mythes over sportgerelateerd hoofdtrauma.
"Veel mensen vergissen zich als er geen verlies van bewustzijn is, er is geen hersenschudding," zei hij. "Dat is gewoon niet waar. “
