Pijnlijke borsten en menopauze: Know the Facts

Waarom zijn mijn borsten pijnlijk?

Belangrijke punten

1. De overgang is een overgangsperiode waarin uw menstruatie langzamer gaat en uiteindelijk stopt. Het kan pijnlijke borsten veroorzaken, samen met andere symptomen zoals opvliegers en vaginale droogheid.
2. Borstpijn tijdens de overgang naar de menopauze zal waarschijnlijk anders aanvoelen dan de pijn die je op andere momenten in je leven hebt gevoeld.
3. Borstpijn moet verbeteren zodra uw menstruatie stopt en uw lichaam produceert niet langer oestrogeen en progesteron.

Pijnlijke borsten kunnen een symptoom zijn van veel verschillende gezondheidsproblemen. Tijdens je voortplantingsjaren kunnen pijnlijke borsten een teken van zwangerschap zijn of een signaal dat je menstruatie begint. Deze toestand wordt mastalgia genoemd. Mastalgia betekent pijn in de borst. Pijn in de borsten kan cyclisch zijn (komt overeen met je menstruatie) of niet-cyclisch (geen relatie tot je menstruatie).

Als u de menopauze nadert, kunt u ook pijnlijke borsten hebben. De overgang is een overgangsperiode waarin uw menstruatie langzamer gaat en uiteindelijk stopt vanwege hormonale veranderingen in uw lichaam. Naast pijnlijke borsten kan de menopauze andere symptomen veroorzaken, zoals opvliegers en vaginale droogheid.

Neem even de tijd om te leren waarom de menopauze borstpijn kan veroorzaken en een paar tips om het ongemak te verminderen.

AdvertentieAdvertisement

Menopauze

Inzicht in menopauze

Wanneer u de menopauze binnengaat, stopt uw ​​maandelijkse menstruatie. Dit komt omdat je lichaam niet langer de hormonen oestrogeen en progesteron produceert. Gemiddeld bereiken vrouwen in de Verenigde Staten de menopauze rond de leeftijd van 51 jaar.

De menopauze is geen plotselinge stopplaats. Het is een geleidelijk proces dat gewoonlijk tussen de 4 en 12 jaar duurt. De tijd voorafgaand aan de menopauze wordt perimenopauze genoemd. Dit is wanneer uw menstruatie onregelmatiger wordt. De perimenopauze begint meestal als je 40 bent. <999 U wordt algemeen beschouwd als in de menopauze nadat u geen periode in een volledig jaar hebt gehad. Tijdens deze periode kunt u verschillende symptomen ervaren, van opvliegers tot vaginale droogheid en pijnlijke borsten.

Symptomen

Wat zijn de symptomen?

Borstpijn gerelateerd aan de perimenopauze zal waarschijnlijk anders aanvoelen dan de pijn die je op andere momenten in je leven hebt gevoeld. Menstruatiepijn voelt meestal als een doffe pijn in beide borsten. Het gebeurt vaak vlak voor je menstruatie.

Borstpijn tijdens de perimenopauze voelt eerder aan als branden of pijn. U kunt het in één borst of beide borsten voelen. Niet alle vrouwen ervaren borstproblemen op dezelfde manier. De pijn kan scherp aanvoelen, steken of kloppen.

Dezelfde hormonen die algemene borstpijn veroorzaken tijdens de perimenopauze kunnen ook leiden tot zachte of gevoelige plekken in uw borsten. Andere tekenen dat u in de perimenopauze bent, zijn onder meer: ​​

opvliegers

• onregelmatige menstruatie
• nachtelijk zweten
• vaginale droogheid
• verlies van interesse in seks of minder plezier van seks
• problemen met slapen < 999> stemmingswisselingen
• Overweeg een bezoek aan uw arts als u denkt dat uw borstpijn niet te wijten is aan de perimenopauze.U moet ook uw arts raadplegen als u extra symptomen heeft, zoals:
• duidelijke, gele, bloedige of pusachtige afscheiding uit de tepel

toename van de borstgrootte

• roodheid van de borst
• veranderingen bij het verschijnen van de borst
• koorts
• pijn op de borst
• Deze symptomen kunnen wijzen op een ernstiger toestand. Bijvoorbeeld pijn op de borst kan een teken zijn van een hartaandoening. Uw arts kan u helpen bepalen of uw borstpijn hormonaal is of dat een andere aandoening uw symptomen kan veroorzaken.
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Oorzaken

Wat veroorzaakt borstpijn?

Veranderende niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron zijn de gebruikelijke oorzaak van pijn in de borst tijdens de perimenopauze en de menopauze. Naarmate u de perimenopauze bereikt, stijgen en dalen de oestrogeen- en progesteronspiegels in onvoorspelbare patronen voordat ze geleidelijk beginnen af ​​te nemen. De pieken in hormoonniveaus kunnen het borstweefsel beïnvloeden, waardoor je borsten pijn doen.

Borstpijn moet verbeteren zodra uw menstruatie stopt en uw lichaam niet langer oestrogeen produceert. Als u hormoontherapie neemt om menopauzeklachten te behandelen, kunt u pijnlijke borsten blijven hebben.

Risicofactoren

Risicofactoren voor pijnlijke borsten

Uw borstpijn kan te maken hebben met de menopauze of een symptoom zijn van een andere aandoening. Uw risico op borstpijn is groter als u:

bepaalde geneesmiddelen inneemt, zoals selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI), diuretica, digitalispreparaten, methyldopa of spironolacton (Aldactone)

die een borstinfectie hebben ondergaan

• cysten in je borsten
• hebben een fibroadenoom of een knobbelvrije knobbel in de borst
• draag een slecht passende bh, vooral een met een beugel
• aan gewicht of heb grote borsten
• Hoewel zeldzaam, kan borstkanker leiden tot borstpijn. De meeste pijn in de borst is niet het gevolg van kanker. Het vinden van een knobbel in je borst dat gepaard gaat met pijn is echter stressvol en veroorzaakt zorgen. Raadpleeg dus uw arts om de volgende stappen van de evaluatie te weten te komen. Er zijn niet-kankerachtige aandoeningen die borstklontjes en pijn kunnen veroorzaken. Uw arts kan tests bestellen om erachter te komen wat het probleem veroorzaakt.
• AdvertentieAdvertisement

Diagnose

Diagnose van de menopauze

Uw arts zal hoogstwaarschijnlijk beginnen met het stellen van vragen over de pijn. Misschien vindt u het handig om een ​​dagboek bij te houden over uw borstpijn en deze naar uw afspraak te brengen. Noteer:

wanneer en hoe vaak u pijn heeft

hoe de pijn aanvoelt, zoals scherp, brandend of pijn doet

• of de pijn komt en gaat of stabiel is
• waardoor de pijn ontstaat pijn slechter of beter
• Uw arts zal waarschijnlijk een klinisch borstonderzoek uitvoeren, waarbij u uw borsten voelt voor eventuele knobbels of andere veranderingen. Uw arts kan ook imagining tests bestellen, zoals een mammogram of echografie.
• Als uw arts een knobbel vindt, hebt u mogelijk een biopsie nodig. Deze test wordt uitgevoerd door een stukje weefsel uit de klomp te nemen. Het weefsel wordt naar een laboratorium gestuurd, waar een patholoog het onderzoekt om te zien of het kanker- of goedaardig is.

Advertentie

Behandeling

Pijn in de borst behandelen

Zodra u een diagnose heeft, kunnen u en uw arts stappen ondernemen om uw pijn te behandelen. Voor pijn in de borsten als gevolg van de perimenopauze, heb je een paar opties voor pijnverlichting.

OTC- (over-the-counter) en voorgeschreven behandelingen

U moet met uw arts bespreken of medicatie kan helpen uw borstpijn te verlichten. Overweeg om te vragen naar OTC-relievers, zoals ibuprofen (Advil, Motrin IB) of acetaminophen (Tylenol)

Alternatieve behandelingen

Sommige mensen wenden zich tot natuurlijke remedies, zoals vitamines, voor verlichting. Populaire opties zijn onder meer: ​​

B-vitaminen

vitamine E

• teunisbloemolie, die omega-6-vetzuren bevat die kunnen helpen bij pijn in de borst
• omega-3-vetzuren, zoals lijnzaad of visoliesupplementen
• acupunctuur
• Onderzoek ondersteunt deze alternatieve behandelingen niet, maar sommige vrouwen beweren dat ze helpen. Als u regelmatig medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u een supplement gebruikt. Sommige natuurlijke producten kunnen interageren met andere geneesmiddelen.
• Veranderingen in levensstijl

Enkele eenvoudige strategieën kunnen de pijn in uw borsten helpen verlichten zonder de mogelijke bijwerkingen van geneesmiddelen of kruidengeneesmiddelen.

Draag altijd een ondersteunende BH, vooral wanneer u traint.

Plaats een verwarmingskussen op uw borsten of neem een ​​warme douche.

• Beperk items die cafeïne bevatten, zoals koffie en chocolade, omdat sommige vrouwen cafeïne vinden, maakt de pijn erger.
• Niet roken.
• U kunt uw arts ook vragen of een van de geneesmiddelen die u gebruikt, de pijn in de borsten kan veroorzaken. Uw arts kan u laten weten of het overschakelen op een ander medicijn of dosering kan helpen.
• AdvertentieAdvertisement

Outlook

Outlook

Als de pijn in de borst het gevolg is van een overgang naar de menopauze, verdwijnt deze waarschijnlijk als uw menstruatie stopt. De meeste pijn in de borst is geen teken van een ernstige medische aandoening. Maar als uw pijn niet verbetert bij zelfbehandeling of als u andere symptomen heeft, neem dan de tijd om medisch advies in te winnen. Praten met uw arts kan u helpen om erachter te komen of uw pijn in de borsten te maken heeft met de menopauze of een andere aandoening.