Huwelijk en levenslange gezondheid
Inhoudsopgave:
Al decennia is er een groeiend aantal bewijzen dat het huwelijk verbindt met een betere gezondheid.
Sommige studies hebben aangetoond dat degenen die de knoop knopen langer leven, minder kans hebben om depressief te worden en minder beroertes en hartaanvallen hebben.
AdvertisementAdvertisementMaar een recente studie gepubliceerd in Social Science Quarterly suggereert dat het huwelijk mogelijk niet alle gezondheidsvoordelen heeft die we eerder dachten.
"De studie wees uit dat het verband tussen getrouwd zijn en gezonder zijn zwakker is geworden voor jongere generaties, tot het punt dat het misschien niet meer zal bestaan als we er rekening mee houden dat gezondere mensen waarschijnlijker zijn om te trouwen in de eerste plaats, "Dmitry Tumin, PhD, auteur van de studie en een socioloog aan de Ohio State University vertelde Healthline.
Wat het onderzoek onthulde
Tumin vergeleek de getrouwde mensen die geboren waren tussen 1955 en 1984 in huwelijken van verschillende lengtes.
AdvertentieKorte huwelijken waren niet langer dan vier jaar, middellange huwelijken waren vijf tot negen jaar en langdurige huwelijken waren tien jaar of langer.
Hoewel oudere generaties verbeterde gezondheid en huwelijk zagen, is dit over meerdere generaties afgenomen.
"Voor oudere generaties is er mogelijk een groter verschil in levensstijl tussen gehuwde en alleenstaanden, wat de gezondheid van gehuwden ten goede komt," zei Tumin.
Hoewel de studie van Tumin de redenen niet onderzocht waarom huwelijk niet langer zo gunstig voor onze gezondheid zou kunnen zijn, zei hij dat dit te wijten kan zijn aan veranderende opvattingen over zowel het huwelijk als het alleen zijn.
"Er zijn belangrijke culturele veranderingen opgetreden in de manier waarop het huwelijk wordt waargenomen, maar wat nog belangrijker is in de mate waarin het huwelijk samengaat," zei hij. "Alleenstaanden leven steeds vaker met vrienden of ouders en zijn over het algemeen minder geïsoleerd dan mogelijk in vorige generaties. Daarom zijn de nadelen die worden toegeschreven aan de eenwording, waaronder nadelen voor de gezondheid, mogelijk niet langer van toepassing op de huidige generaties. "
Het echtelijke debat
De gezondheidsvoordelen van het huwelijk zijn al tientallen jaren een onderwerp van belang voor onderzoekers, hoewel de meningen verschillen over de mate waarin het huwelijk ons gezonder maakt.
"Het verschil tussen gehuwde en ongehuwde mensen in gezondheid en een lang leven is al lang waargenomen. Maar of dit verschil is omdat het huwelijk mensen gezonder maakt, is besproken, "vertelde Hui Lui, een professor in de sociologie aan de Michigan State University, aan Healthline.
AdvertentieAdvertisementLui heeft de burgerlijke staat en gezondheid bestudeerd. Ze zegt dat er meerdere argumenten zijn om zowel voor als tegen het huwelijk gezond te maken.
"Getrouwde mensen hebben meestal meer toegang tot economische hulpbronnen dan ongehuwden vanwege hun gecombineerde inkomen … meer economische middelen kunnen de gezondheid bevorderen door gezonder voedsel te kopen, in betere buurten te wonen en toegang te krijgen tot gezondheidszorg van betere kwaliteit", legt Lui uit."Een goed huwelijk kan een bron van emotionele en sociale steun bieden die ook de gezondheid kan bevorderen. Aan de andere kant kan betrokkenheid bij een slecht huwelijk de blootstelling aan stress verhogen, en stress is een belangrijke gezondheidsrisicofactor, "vertelde ze aan Healthline.
In de westerse wereld is 90 procent van de mensen 50 jaar oud.
AdvertentieDe American Psychological Association schrijft dat een gezond huwelijk goed is voor fysieke en mentale gezondheid. Het komt ook ten goede aan kinderen die opgroeien in een huis met een gelukkig paar.
Echter, ongeveer 40 tot 50 procent van de huwelijken in de Verenigde Staten eindigen in een scheiding.
Voor volgende huwelijken is het aantal echtscheidingen hoger.
De impact van echtscheiding op de gezondheid is aanzienlijk.
"Echtscheiding is een van de meest stressvolle gebeurtenissen aller leven. Buiten de middelbare leeftijd, scheiden gescheiden mensen, zelfs als ze hertrouwd zijn, eigenlijk in slechtere gezondheid dan mensen die nooit zijn getrouwd, "schrijft Dr. Neel Burton, psychiater en auteur van" For Better For Worse "in zijn boek.
"Het gezondheidsvoordeel van het huwelijk lijkt klein maar aanzienlijk, ongeveer gelijk aan dat van een gezonder dieet of regelmatige lichaamsbeweging," schrijft hij.
Burton merkt op dat de potentiële gezondheidsvoordelen van het huwelijk waarschijnlijk te danken zijn aan sociale steun van een partner. Maar hij zegt dat dit soort steun ook buiten een huwelijk kan worden ervaren.
Advertentieadvertentie"Niet-huwelijkse samenwonen lijkt een vergelijkbaar gezondheidsvoordeel te bieden: alleenstaanden kunnen afhankelijk zijn van familieleden, vrienden en collega's, terwijl ze tegelijkertijd plezier hebben met hun dates. kat of een ander huisdier. Het bezit van huisdieren is in verband gebracht met enkele van dezelfde voordelen als het huwelijk, inclusief een betere mentale en cardiovasculaire gezondheid, "zegt hij.
Over de vraag of huwelijk de gezondheid op de een of andere manier beïnvloedt, zegt Burton dat het waarschijnlijk afhangt van het huwelijk.
"Iedereen is anders en alle huwelijken zijn anders. Het huwelijk kan een grote zegen zijn als je het huwelijkstype bent en als het je lukt om gelukkig getrouwd te blijven. Maar de Dalai Lama is nooit getrouwd en hij is behoorlijk onbeschoft Gezondheid" zegt.
