De beste artrose-apps van 2017

We hebben deze apps geselecteerd op basis van hun kwaliteit, gebruikersrecensies en algehele betrouwbaarheid als een bron van ondersteuning voor mensen die leven met OA. Als u een app wilt nomineren voor deze lijst, stuurt u ons een e-mail op nominations @ healthline. nl .

Ongeveer 54. 4 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten worden elk jaar gediagnosticeerd met een of ander type arthritis. Artrose (OA) is het meest voorkomende type en vormt de meerderheid van de diagnoses van artritis.

Deze apps maken het gemakkelijker om meer te weten te komen over OA en de bijbehorende behandelingen. Ze brengen het nieuwste onderzoek, behandelopties, oefeningen en informatie binnen handbereik.

AdvertentieAdvertisement

Artrose en kraakbeen

iPhone rating: nog niet beoordeeld

Android rating: ★★★★★

Prijs: gratis

Artrose en kraakbeen is het tijdschrift voor de OsteoArtritis Research Society International, een publicatie die het nieuwste onderzoek naar OA biedt aan de vele medische professionals die bij de behandeling zijn betrokken. Deze app zet onderzoek en klinische informatie in de palm van je hand. U kunt interactief werken met grafieken, multimedia streamen, notities maken, een leeslijst opslaan en inhoud delen via e-mail en sociale media. De app is gratis, maar om volledige toegang tot inhoud te krijgen, heeft u een abonnement nodig om toegang te krijgen tot het dagboek.

Volgen + Reageren

iPhone : ★★★ ✩✩

Android beoordeling: ★★★ ★ ✩

Prijs: gratis

Een groot deel van het voorkomen van artritispijn is het leren aanpassen van uw dagelijkse activiteiten en het oefenen van gezonde gewoonten. Track + React maakt het gemakkelijker voor u om aandacht te besteden aan uw gewoonten en te zien hoe ze uw pijn beïnvloeden. Met de app kun je voeding, lichaamsbeweging, slaap, medicijnen en stemming registreren. Vervolgens houdt het de informatie in grafieken bij. Na verloop van tijd laten de impactgrafieken zien welke gedragingen arthritis-uitbarstingen veroorzaken. Track + React bevat ook advies en tips van de Arthritis Foundation.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Yoga voor het verminderen van kniepijn

Android waardering: ★★★★ ✩

Prijs: gratis

Artrose komt vaak voor bij kniegewrichten. Helpen om de omliggende spieren te versterken kan druk op het gewricht verlichten en pijn verminderen. Deze app laat je zien hoe je yoga beoefent om de kracht en flexibiliteit in de knieën te vergroten. Volg samen met verschillende video's die speciaal zijn geselecteerd voor mensen met artritis in de knie.

Knie Buddy

Android rating: ★★★★ ✩

Prijs: gratis

Late stadia van OA kunnen pijnlijk genoeg worden om een knie-vervangende operatie te ondergaan. Knee Buddy is ontworpen door medische professionals om u te helpen meer te weten te komen over artritis en wat er speelt bij knievervanging.De app bevat informatie over knieanatomie, revalidatieoefeningen en meer. De afdeling zorginhoud begint met preventieve zorg en gaat door postoperatieve zorg. Gebruik de app om oefeningen thuis te oefenen en meer te leren over artritis bij de knie.

AdvertentieAdvertisement

Gezamenlijk artrose

iPhone cijfer: ★★★★★

Android beoordeling: ★★★★★ <999 > Prijs: gratis

Helpt u gezamenlijk om uw artritis op te sporen en te behandelen. Met de app kun je bewegings- en activiteitendoelen, medicatie, gewicht, stemming, pijn en bloeddruk registreren. U kunt de informatie vervolgens met uw arts delen om een behandelplan te ontwikkelen. Daarnaast bevat Jointfully tips voor het verminderen van artritispijn en videozelfstudies voor fysiotherapieoefeningen.

Advertentie

Artritis Physio

Android

waardering: ★★★★ ✩ Prijs: gratis

Oefeningen die de spieren versterken, zorgen voor minder druk op de gewrichten. Dat is de reden waarom regelmatige activiteit artritispijn kan verminderen. Arthritis Physio is een compilatie van oefeningen ontworpen door een fysiotherapeut om de kracht, flexibiliteit, houding, kernstabiliteit, balans en coördinatie te verbeteren. De app bevat ook informatie en antwoorden op vragen, zoals: Hoe weet ik of ik artrose heb?

AdvertentieAdvertisement

Arthritis Symptomen + Behandeling

Artritis Symptomen + Behandeling

Android

rating: ★★★★ ✩ Prijs: Gratis

Als u nog nooit zo lang geleden bent geweest Bij artritis is de kans groot dat je misschien hulp nodig hebt bij het identificeren van de symptomen en het leren omgaan met pijn. Deze app is bedoeld voor iedereen die gewrichtspijn heeft en de oorzaak niet weet. Het biedt informatie over verschillende soorten artritis - inclusief artrose - en laat u de behandelingsopties voor elke vorm kennen, inclusief medicatie, dieet en trainingsschema's.

Rena-schrijvers over gezond leven en design. Ze heeft een B. S. in het Engels en schrijft al vijf jaar als freelance-schrijver. In haar vrije tijd groeit ze een organische stadstuin en helpt ze activiteiten voor kinderen in een gemeenschap met een laag inkomen in Washington D. C.