Porno-geïnduceerde ED: is het mogelijk?

Overzicht

Erectiestoornissen (ED) is het onvermogen om een ​​volledige erectie te krijgen of te behouden tijdens normale seksuele activiteit. Het kan sporadisch voorkomen, of het kan een langdurig of zelfs permanent probleem zijn.

ED kan mannen om verschillende redenen beïnvloeden, waaronder lichamelijke en psychische oorzaken zoals faalangst, depressie of een slechte lichamelijke gezondheid. Maar hoe zit het met het kijken naar pornografie? Dit is wat het onderzoek laat zien.

advertentieAdvertentie

Seksuele anorexia

Pornografische en seksuele anorexia

Terwijl ED vooral oudere mannen treft, ontdekte een in Italië uitgevoerd onderzoek dat een toename in de kijk op internetporno bij tienerjongens "seksuele anorexia" kan veroorzaken, "Of een pathologisch verlies van eetlust voor romantisch-seksuele interacties. Het idee dat te veel porno kijken heeft ED sindsdien als een lopend vuurtje verspreid.

seksfilms dragen niet bij aan erectiestoornissen … Diegenen wiens persoonlijke waarden echter in tegenspraak zijn met het bekijken van sexfilms, kunnen algemene schaamte ervaren rond seks die ook hun erectiele functioneren beïnvloedt.

Maar niet alle experts denken van wel.

"Onze studie, en nu twee anderen, hebben vastgesteld dat er geen relatie bestaat tussen de hoeveelheid seksfilms die mannen zien en het erectiele functioneren met hun partner," zegt Nicole Prause, PhD, een seksueel psychofysioloog en een erkend psycholoog bij de seksuele psychofysiologie. en Affective Neuroscience Laboratory. Haar onderzoek met Jim Pfaus, PhD, IF, werd gepubliceerd in Sexual Medicine en was de eerste peer-reviewed studie van dit onderwerp.

"In één geval ontdekte de studie een sterkere seksuele opwinding bij mannen die aangaven meer sexfilms thuis te bekijken," voegt ze eraan toe.

Alleen mannen die conservatief waren en relaties hadden, hadden een relatie tussen het bekijken van seksfilms en het erectiel functioneren.

"Samengenomen betekent dit dat seksfilms niet bijdragen aan erectiestoornissen," merkt Prause op. "Echter, degenen van wie de persoonlijke waarden in tegenspraak zijn met het bekijken van sexfilms kunnen algemene schaamte ervaren rond seks die ook hun erectiele functioneren beïnvloedt. “

advertentie

Seksuele eetlust

Maar porno kan je seksuele eetlust beïnvloeden

Oorzaken van EDOther-oorzaken kunnen zijn:

• stress
• alcoholisme
• roken
• diabetes <999 > obesitas
• bijwerkingen van medicijnen (zoals SSRI's)
• hormonale aandoeningen
• Deskundigen zeggen echter dat het kijken naar pornografie de seksuele eetlust van een man kan beïnvloeden. Dit kan het voor hen moeilijk maken om een ​​erectie te krijgen en een orgasme met een seksuele partner te hebben.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, zegt dat moderne toegang tot een breed scala aan materiaal voor volwassenen het moeilijk kan maken voor een man om opgewonden te raken met zijn partner of om deel te nemen aan seksuele activiteiten zoals altijd.

"Ze hebben hun ware verlangens en neigingen losgelaten en nu worstelen ze om opgewonden te raken wanneer dit niet in het spel is," zegt ze. "De andere partner voelt zich afgewezen, en alsof ze niet aantrekkelijk zijn, en de eerste partner is meestal te beschaamd om hen te vertellen wat er echt aan de hand is. "

AdvertentieAdvertentie

Zelfperceptie

Het kan ook van invloed zijn op hoe u naar uzelf kijkt

ED in de Verenigde Staten De National Institutes of Health schatten dat ongeveer 30 miljoen mannen in de Verenigde Staten ED ervaren. De waarschijnlijkheid neemt toe met de leeftijd, waardoor ongeveer 12 procent van de mannen jonger dan 60 jaar, maar 30 procent van de mannen ouder dan 70 jaar.

Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, zegt dat pornografie onrealistische verwachtingen kan scheppen over hoe seks eruit zou moeten zien en hoe je partner eruit zou moeten zien en wat hij zou kunnen doen. Voor veel mannen, zegt ze, kan pornografie schande veroorzaken als ze vinden dat ze niet voldoen aan de normen van de acteur.

"Om nog maar te zwijgen van het stuk waar mensen via kanalen van pornografie elke fantasie in handen kunnen krijgen, in plaats van open te staan ​​voor hun partner over wat hen aanzet. "

Alexis Conason, PsyD, die in New York City oefent, zegt dat ze denkt dat porno geen erectiestoornissen veroorzaakt, maar het is belangrijk om te kijken naar hoe iemand pornografie ziet. "Bijvoorbeeld, obsessief porno kijken, of tegelijkertijd meerdere scènes bekijken, of snel overschakelen van de ene scène naar de andere, zorgt voor veel stimulatie die je normaal niet ervaart in seksuele ontmoetingen in het echte leven. Dit kan ED-problemen veroorzaken, "zegt ze.

"Daarnaast kan het kijken naar mannen in porno gevoelens van onzekerheid creëren als mannen zichzelf vergelijken met de acteurs, en dit kan leiden tot ED. "

Meer informatie: Psychologische oorzaken van ED»

Advertentie

Afhaalmaaltijden

Wat kan een man doen?

Als je denkt dat een van deze aspecten van pornografie je seksueel functioneren mogelijk beïnvloedt, raadt Goldberg aan ten minste 90 dagen vast te houden aan een pornografie. Dit kan helpen visuele aanwijzingen te verzachten die te veel ontwikkeld kunnen worden door regelmatig porno te bekijken. Ze moedigt mensen aan om tijdens deze pauze hun seksualiteit en sensualiteit te verkennen via hun andere zintuigen.

'Deze [verkenning] kan ook opwinding door visuele aanwijzingen omvatten, maar de visuele signalen moeten driedimensionaal zijn', zegt ze. "Formele partneroefeningen zoals sensate focus zijn zeer nuttig bij het herstellen van iemands verbinding met een meer robuuste sensualiteit. "

Om zichzelf te plezieren, moedigt Goldberg het masturberen aan tot sensaties in plaats van pornografische afbeeldingen te herinneren.

"Ik moedig mensen aan diep te graven en hun seksualiteit te verkennen door ook een inventaris op te maken van hun wendingen buiten het porno- en visuele rijk," zegt ze.

Blijf lezen: kan masturbatie een erectiestoornis veroorzaken? »