Reumatoïde artritis Symptomen: Visdieet kan helpen
Inhoudsopgave:
In de afgelopen jaren is er veel discussie geweest over voedsel als medicijn.
In het geval van vis kan dit onderwerp kloppen.
AdvertisementAdvertisementEen recente studie van Brigham and Women's Hospital en Harvard Medical School concludeerde dat de consumptie van vis kan correleren met lagere ziekteactiviteit bij mensen die leven met reumatoïde artritis (RA).
De onderzoekers ontdekten dat, simpel gezegd, vis en andere soorten zeevruchten de ontsteking in het lichaam kunnen verlagen.
Ontsteking is de sleutel
RA is de auto-immuunvorm van artritis, waarvan ontsteking een kenmerk is.
AdvertentieHet verminderen van deze ontsteking is essentieel bij het beheersen van de slopende aandoening.
Onderzoekers die bij dit onderzoek betrokken waren - hun bevindingen werden gepubliceerd in het Arthritis Care & Research medical journal - uiteengezet om te zien of het eten van vis een aantal voordelen heeft voor mensen met RA.
In een verklaring aan de pers verklaarde Dr. Sara Tedeschi: "Als onze bevinding in andere studies ophoudt, suggereert dit dat de consumptie van vis de ontsteking gerelateerd aan de reumatoïde artritisziekteactiviteit kan verlagen. "
Ze voegde eraan toe:" Er is vastgesteld dat visconsumptie veel gunstige gezondheidseffecten heeft en onze bevindingen kunnen patiënten met reumatoïde artritis een sterke reden geven om de visconsumptie te verhogen. “
Wat onderzoekers vonden
Zoals gerapporteerd door The New York Times, hebben Tedeschi en haar co-auteurs gekeken naar gegevens van 176 personen met RA in de ESCAPE-RA-studie.
Ze gebruikten een cross-sectionele analyse van basisgegevens van de onderzoeksdeelnemers in de ESCAPE-RA cohortgroep.
De onderzoekers keken naar de frequentie van de visconsumptie in een voedselvragenlijst die de gebruikelijke voedingsgewoonten van de patiënt weergeeft.
AdvertentieadvertentiesHet onderzoek toonde aan dat mensen met RA die ten minste twee keer per week vis aten, een lagere ziekteactiviteit hadden in vergelijking met personen die eenmaal per maand of minder vis aten.
Metingen, met betrekking tot ziekteactiviteit, omvatten gezwollen of gevoelige gewrichten, samen met pijnwaarden, en meer.
"Bevindingen suggereren dat een hogere inname van vis kan worden geassocieerd met lagere ziekteactiviteit bij patiënten met reumatoïde artritis," zeiden de auteurs van het onderzoek in een openbare gezamenlijke verklaring.
AdvertentieEen probleem in deze studie is misschien de dwarsdoorsnede van personen die worden bestudeerd. Het was niet precies inclusief of gediversifieerd.
"Het ESCAPE-RA-cohort bestond voornamelijk uit blanke, goed opgeleide, getrouwde patiënten met langdurige reumatoïde artritis, dus onze resultaten mogen niet generaliseren naar andere populaties," merkten Tedeschi en haar co-auteurs op. In feite is een dieet zwaar in vis en zeevruchten aanbevolen voor mensen met inflammatoire en auto-immuunziekten, zoals RA. Vissen worden regelmatig opgenomen in de beste voedingsmiddelen voor artritis in lijsten van organisaties zoals de Arthritis Foundation en het Institute for Integrative Nutrition. Advertentie Reactie van RA-patiënten AdvertentieAdvertentie Andere patiënten voelden hetzelfde. "Persoonlijk denk ik niet dat voedsel mijn symptomen helpt. Ik heb RA te lang moeten geloven in alle rages in het dieet, dus ik twijfel, "vertelde Jeanine Certo uit Missouri, die al 25 jaar RA is, tegen Healthline. Kim Geisler uit Pennsylvania was het daar niet mee eens. Ze vertelde Healthline: "Ik ben bereid om alles te doen wat nodig is om mijn pijn te beheersen en als dat betekent dat ik vis eet, zal ik vis eten. Ik voel me lichter en gezonder als ik vissen in mijn dieet neem, en ik denk dat het mogelijk kan helpen om ontstekingen te verminderen. " Holistic nutrition health coach Melissa Smith, uit Ohio, zei dat ze alle patiënten aanmoedigt om vis te eten, of ze nu artritis hebben of niet. "Het is gewoon een magere, gezonde proteïne. Goed voor iedereen, zelfs mensen zonder RA, "vertelde ze aan Healthline.Wat denken mensen met RA?
