DVT en vliegen: wat u moet weten, tips voor preventie

Overzicht

U hebt waarschijnlijk gehoord dat er een verband bestaat tussen bloedstolsels en vliegen. Maar wat betekent dat voor u en uw toekomstige vliegplannen? Lees verder om alles te leren wat u moet weten over bloedstolsels, uw risico en hoe u ze kunt voorkomen tijdens het vliegen.

AdvertisementAdvertisement

Definition

Wat is diepe veneuze trombose?

Wanneer we het hebben over het risico van bloedstolsels tijdens het vliegen, dan is er diepe veneuze trombose (DVT) die bijzonder zorgwekkend is. DVT is een potentieel levensbedreigende aandoening waarbij zich een bloedstolsel vormt in een van de diepe aderen van uw lichaam, meestal in een van uw benen. Deze stolsels zijn buitengewoon gevaarlijk. Ze kunnen afbreken en naar uw longen reizen, wat leidt tot een aandoening die bekend staat als longembolie (PE).

In sommige gevallen kan DVT geen symptomen vertonen, terwijl anderen mogelijk last hebben van:

• zwelling in de voet, enkel of been, meestal slechts aan één kant
• krampende pijn, die meestal begint bij de kalf
• ernstige, onverklaarbare pijn in de voet of enkel
• een stukje huid dat warmer aanvoelt dan de huid eromheen
• een stukje huid dat bleek wordt of roodachtig of blauwachtig wordt kleur

Tekenen van een PE kunnen zijn:

• duizeligheid
• zweten
• pijn op de borst die erger wordt na hoesten of diep inhaleren
• snel ademen
• bloed ophoesten <999 > snelle hartslag
• Symptomen van DVT en PE, gezamenlijk aangeduid als veneuze trombo-embolie (VTE), zullen mogelijk enkele weken na een vlucht niet optreden.

Advertentie

DVT en vliegen

De verbinding tussen DVT en vliegen

Langdurig zitten in krappe vliegtuigstoelen kan de bloedcirculatie vertragen en uw risico op DVT verhogen. Langdurig inactiviteit en droge lucht in de cabine lijken een bijdrage te leveren aan het risico.

Hoewel er wat discussie is over de connectie, hebben sommige studies bewijs gevonden dat de prevalentie van DVT binnen 48 uur na het vliegen in een vliegtuig 2 tot 10 procent is. Dat is hetzelfde percentage dat mensen in ziekenhuizen DVT ontwikkelen. Een verblijf in een ziekenhuis is een andere risicofactor voor DVT.

Het risico verschilt echter sterk van passagiers. Over het algemeen geldt dat hoe langer de vlucht, hoe groter het risico. Vluchten met een duur van meer dan acht uur vormen naar alle waarschijnlijkheid het grootste risico. <999 U hebt een grotere kans om DVT te ontwikkelen in een vliegtuig als u een van de andere risicofactoren daarvoor hebt. Deze omvatten:

is ouder dan 50

met aderen die zijn beschadigd bij een verwonding in de onderste ledematen, zoals van een botbreuk

• met overgewicht
• spataderen in uw benen
• met een genetische stollingsstoornis
• met een familiegeschiedenis van DVT
• met een katheter geplaatst in een ader in de onderste ledematen
• met anticonceptiepil
• die een hormoontherapie ondergaan
• die zwanger is of die is bevallen de afgelopen maand
• roken
• Vliegen na bloedstolsels
• Als u in het verleden een DVT-diagnose hebt gekregen of als u een familiegeschiedenis van bloedstolsels heeft, loopt u een verhoogd risico om ze te ontwikkelen tijdens het vliegen.Dat betekent niet dat je nooit meer zult kunnen vliegen. Sommige deskundigen raden aan te wachten om te vliegen in een vliegtuig gedurende ten minste vier weken na DVT of PE, maar overleg hierover met uw arts.

Bespreek ook met uw arts welke voorzorgsmaatregelen u moet nemen voordat u gaat vliegen. Naast de algemene aanbevelingen voor het voorkomen van bloedstolsels, kunnen ze de volgende voorzorgsmaatregelen voorstellen:

zitten in een uitlooprij of een schotzetel om de beenruimte

te vergroten door compressiekousen <999 te dragen> waarbij voorgeschreven bloedverdunners of aspirine

• worden gebruikt met een voet of kuit pneumatisch compressieapparaat, dat zich vult met lucht en je benen samendrukt om de bloedstroom door de aderen te vergroten
• oefeningen voor je voeten en benen tijdens het vliegen
• AdvertentieAdvertisement
• Hulp zoeken
• Wanneer hulp zoeken

Raadpleeg uw arts voor een evaluatie als u een van de symptomen van DVT heeft of een hoog risico hebt om het te ontwikkelen. DVT en PE kunnen enkele dagen en tot twee weken na de reis niet voorkomen.

In sommige gevallen lost DVT zichzelf op. In andere gevallen is behandeling echter noodzakelijk. De behandeling kan zijn:

medicatie, zoals bloedverdunners en die die stolsels afbreken

compressiekousen

de plaatsing van een filter in het lichaam om te voorkomen dat stolsels in uw longen terechtkomen

• Advertentie
• Preventie
• DVT voorkomen tijdens vliegen

U kunt het risico op DVT verminderen door tijdens een vlucht enkele voorzorgsmaatregelen te nemen:

beweeg zo vaak mogelijk door in de gangpaden te lopen wanneer toegestaan ​​

vermijd het oversteken van uw benen <999 > vermijd het dragen van strakke kleding die de doorbloeding kan beperken

blijf gehydrateerd en vermijd alcohol voor en tijdens het reizen

• benen en voeten strekken tijdens het zitten
• Er zijn ook enkele oefeningen die u kunt proberen terwijl u zit. Deze kunnen helpen uw bloed te laten stromen en uw risico op stolsels te verminderen:
• Trek uw benen recht naar voren uit en buig uw enkels. Trek omhoog en spreid je tenen, duw dan naar beneden en krul je tenen. Herhaal dit 10 keer. Verwijder uw schoenen indien nodig.
• Als er geen ruimte is om je benen te strekken, begin dan met je voeten plat op de vloer en duw naar beneden en krul je tenen terwijl je je hielen van de vloer tilt. Ga vervolgens met je hakken terug op de grond en til je tenen op. Herhaal 10 keer.
• Train je dijbeenspieren door met je voeten plat op de grond te zitten en je voeten enkele centimeters naar voren te schuiven en ze dan terug te schuiven. Herhaal 10 keer.

AdvertentieAdvertisement

• Afhalen
• De afhaalservice
• DVT is een ernstige aandoening die levensbedreigend kan worden als deze niet wordt behandeld. Vliegen kan uw risico op het ontwikkelen van DVT verhogen, maar het risico is voor de meeste mensen laag.

Er zijn eenvoudige stappen die u kunt nemen om uw risico te beperken, afhankelijk van uw gezondheidsgeschiedenis. Het kennen van de tekenen en symptomen van DVT en PE en het nemen van maatregelen om uw risico te verminderen, zijn de beste manieren om veilig te vliegen.