Looptraining | Definitie en opleiding van patiënten

Wat is gangtraining?

Hoogtepunten

1. Looptraining is een soort fysiotherapie die u kan helpen uw loopvaardigheid te verbeteren.
2. Uw arts kan looptraining aanbevelen om u te helpen herstellen van een verwonding of ziekte.
3. Uw fysiotherapeut kan u vragen om op een loopband te lopen, krachttraining te doen of andere activiteiten te doen.

Gangtraining is een soort fysiotherapie. Het kan je vermogen om te staan ​​en te lopen helpen verbeteren. Uw arts kan looptraining aanbevelen als u een ziekte of verwonding heeft gehad die uw rijvaardigheid beïnvloedt. Het kan u helpen om onafhankelijk te worden in lopen, zelfs als u een aanpassingsapparaat nodig heeft.

Gangtraining kan helpen:

• uw spieren en gewrichten versterken
• uw balans en houding verbeteren
• uw uithoudingsvermogen opbouwen
• uw spiergeheugen ontwikkelen
• uw benen trainen voor repetitieve bewegingen
• lager uw valrisico, terwijl uw mobiliteit toeneemt

Het kan ook het risico op andere ziekten, zoals hartaandoeningen en osteoporose, verlagen door uw lichamelijke activiteit en mobiliteit te vergroten. Het kiezen van looptraining over immobiliteit kan je algemene gezondheid helpen beschermen en verbeteren.

AdvertentieAdvertisement

Doel

Wie kan baat hebben bij looptraining?

Uw arts kan looptraining aanbevelen als u uw loopvermogen hebt verloren door een verwonding, ziekte of andere gezondheidstoestand. De volgende omstandigheden kunnen bijvoorbeeld leiden tot problemen met lopen:

• dwarslaesie
• gebroken benen of bekken
• gewrichtsblessures of -vervangingen
• amputaties van de onderste ledematen
• beroertes of neurologische aandoeningen
• gespierd dystrofie of andere musculoskeletale aandoeningen

Kinderen die looptherapie nodig hebben, hebben vaak hersenletsel, neurologische aandoeningen of musculoskeletale problemen. Hun artsen kunnen looptherapie aanbevelen voor of nadat ze beginnen te lopen.

Advertentie

Proces

Wat houdt looptraining in?

Uw arts zal u waarschijnlijk aanmoedigen zo gauw mogelijk met looptraining te beginnen na een verwonding of een ziekte die uw loopvermogen nadelig beïnvloedt. Ze kunnen ook andere vormen van fysiotherapie en behandelingen aanbevelen. Je moet gezond genoeg zijn voor fysieke activiteit en beweging voordat je begint. Je gewrichten moeten ook sterk genoeg zijn om looptraining te ondersteunen.

Als u eenmaal gezond genoeg bent om met looptraining te beginnen, is het proces vergelijkbaar met andere fysieke therapieën. Het gaat vaak om machines die u helpen veilig te lopen. Uw therapeut kan u ook helpen bij looptraining oefeningen. Ze kunnen je lichaamsgewicht helpen ondersteunen, stabiliteit bieden en andere hulp bieden.

Gangtraining houdt meestal in dat u op een loopband loopt en spierversterkende activiteiten uitvoert. U kunt een harnas dragen tijdens het lopen op de loopband of tijdens andere oefeningen.Je therapeut kan je ook vragen te oefenen over objecten te stappen, je benen op te tillen, gaan zitten, opstaan ​​of andere activiteiten.

Het type, de intensiteit en de duur van uw training zijn afhankelijk van uw specifieke diagnose en fysieke mogelijkheden.

AdvertentieAdvertisement

Afhalen

De afhaalmaaltijd

Gangtraining kan zwaar werk zijn. Als je een tijdje onbeweeglijk bent geweest, kan het proces van lopen of opnieuw leren lopen fysiek en mentaal een uitdaging zijn. Praat met uw arts of fysiotherapeut over alle uitdagingen die u ondervindt. Vraag hen naar uw specifieke conditie, looptrainingsplan en langetermijnvooruitzichten.