Sandelhoutolie: gezondheidsvoordelen en toepassingen

Overzicht

Hoogtepunten

Sandelhoutolie, vaak te vinden in parfums en luchtverfrissers, kan helpen alertheid te bevorderen, angst te verlichten en huidkanker te voorkomen.
Oost-Indische sandelhoutolie is al eeuwenlang een populair ingrediënt in de Ayurvedische geneeskunde, de volksgeneeskunde van India. Het wordt ook gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM).
Sommige studies hebben het idee ondersteund dat sandelhout gezondheidsvoordelen heeft.

Sandelhoutolie wordt aangetroffen in vele parfums en luchtverfrissers. Het is een klassieke geur van een waardevolle boom. Maar de waarde van sandelhoutolie kan verder reiken dan de geur. Sandelhout kan ook enkele voordelen voor de gezondheid bieden.

Sandalwood-olie komt van het hout en de wortels van het album Santalum, of de Oost-Indische sandelhoutboom. Dit is een van de meest waardevolle bomen ter wereld. Haar producten worden over de hele wereld gebruikt. West-Indische en Afrikaanse sandelhoutoliën zijn ook in het verleden geproduceerd, maar ze zijn niet langer overal verkrijgbaar.

Sandelhout en zijn olie worden gewaardeerd op het gebied van alternatieve geneeswijzen. Het wordt traditioneel gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen. De meeste van zijn traditionele toepassingen zijn niet wetenschappelijk getest, maar volgens sommige onderzoeken kan sandelhout bepaalde gezondheidsproblemen helpen behandelen.

AdvertisementAdvertisement

Afbeelding

Afbeelding van sandelhout

Traditionele geneeskunde

Hoe wordt sandelhout traditioneel gebruikt?

Sandelhoutolie heeft veel traditionele toepassingen. Eeuwenlang was Oost-Indische sandelhoutolie een populair ingrediënt in de Ayurvedische geneeskunde, de volksgeneeskunde van India. Het wordt ook gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM).

Wist je dat? De oude Egyptenaren gebruikten sandelhout voor het balsemen en het ritueel verbranden. Sandelhout is een van de meest waardevolle bomen ter wereld.

In deze tradities werd sandelhoutolie gebruikt in combinatie met andere therapieën:

de verkoudheid
urineweginfecties
lever- en galblaasproblemen
spijsverteringsproblemen
spierproblemen
mentale stoornissen
aambeien
schurft

De geur van Sandalwood maakt het ook een populaire keuze voor parfums en aromatherapie. In de aromatherapie worden aromatische oliën gebruikt om de geestelijke en lichamelijke gezondheidsresultaten te bevorderen. Veel oude culturen beoefenden aromatherapie. Het blijft vandaag populair bij sommige mensen.

Weinig van de traditionele toepassingen van sandelhoutolie zijn getest met de moderne wetenschap. Er is een gebrek aan studies die de gezondheidsvoordelen van sandelhout evalueren. Dit is de reden waarom wetenschappelijk onderzoek naar de voordelen voor de gezondheid beperkt is.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Onderzoeksbevindingen

Wat zegt het onderzoek?

Sommige studies hebben het idee ondersteund dat sandelhout gezondheidsvoordelen heeft.Onderzoek suggereert bijvoorbeeld dat sandelhout kan helpen:

waakzaamheid verhogen
angst beheersen
wondgenezing ondersteunen
bescherming tegen huidkanker
bacteriën bestrijden

waakzaamheid

een onderzoek gerapporteerd in Planta Medica ontdekte dat aromatherapie met sandelhoutolie de polsslag, bloeddruk en transpiratie van de deelnemers verhoogde. Dit zijn markers van alertheid.

Angst

Onderzoek gerapporteerd in Aanvullende Therapieën in de Klinische Praktijk suggereert dat aromatherapie massage met sandelhoutolie kan helpen bij het verminderen van angst. De steekproefomvang was te klein om overtuigende bevindingen te trekken, maar de resultaten waren veelbelovend.

Wondgenezing

Onderzoekers van Ruhr-Universität Bochum in Duitsland ontdekten dat huidcellen olfactorische receptoren voor sandelhout bevatten. Toen ze die receptoren activeerden, bleek het de groei van huidcellen te bevorderen.

Huidkanker

Een studie gerapporteerd in de Archives of Biochemistry and Biophysics suggereert dat een stof die wordt aangetroffen in sandelhoutolie kan helpen bij het bestrijden van huidkanker. Die verbinding wordt α-santalol genoemd. Sommige studies hebben aangetoond dat deze component kan helpen de celdood van kankercellen te bevorderen.

Antibioticaresistente bacteriën

Wetenschappers in de Journal of Crano-Maxillofacial Surgery suggereren dat etherische oliën enige ziektebestrijdende eigenschappen kunnen bieden tegen methicilline-resistente Staphylococcus aureus (MRSA). Dit is een stafylokok infectie die resistent is tegen bepaalde antibiotica. Als u echter een MRSA-infectie heeft, is het belangrijk om meteen medische hulp in te roepen om tijdig te worden behandeld.

Productkeuze

Welk type sandelhoutolie moet u zoeken?

De vrije alcoholen in sandelhoutolie staan bekend als santalol. Ze zijn verantwoordelijk voor de geur en effecten. Om aan de internationale norm voor authentieke sandelhoutolie te voldoen, moet een product een minimaal gehalte aan vrije alcohol van 90 procent hebben, meldt de Voedsel- en Landbouworganisatie van de Verenigde Naties (FAO).

Omdat er veel vraag is naar sandelhouten olie, zijn er synthetische producten op de markt. De Verenigde Staten zijn een van de grootste importeurs van sandelhoutolie, dus er is een kans dat je oliën van mindere kwaliteit vindt in je lokale schappen. Om uw kans op het vinden van authentieke sandelhoutolie te verbeteren, controleert u het etiket op tekenen dat het is afgeleid van Santalum-album. Woorden als "geparfumeerde olie" of "geparfumeerde olie" kunnen op een synthetisch product duiden.

AdvertentieAdvertisement

Thuisgebruik

Hoe kan sandelhout thuis worden gebruikt?

Er zijn veel manieren om sandelhoutolie in aromatherapie thuis te gebruiken. Je kunt:

het direct aanbrengen op je huid
een paar druppels in je lotion
verwarmen in een kleine ketel water om je huis te ruiken
verdampen met een essentiële olie-infuser
voeg het toe aan uw badwater

Sommige mensen hebben allergische reacties op etherische oliën. Deze reacties zijn zeldzaam. Ze komen het vaakst voor wanneer mensen essentiële oliën rechtstreeks op hun huid aanbrengen. Als u zich zorgen maakt over een allergische reactie, test dan een kleine hoeveelheid sandelhoutolie gemengd met een dragerolie of lotion op een klein stukje van uw huid.Wacht even om te zien of je reageert voordat je grotere hoeveelheden gebruikt.

Advertentie

Afhaalmaaltijden

De afhaalmaaltijden

Hoewel er geen concreet medisch bewijs is, kan sandelhoutolie veel voordelen voor de gezondheid hebben. Meer onderzoek is nodig om de gezondheidsvoordelen van sandelhoutolie te bevestigen. In de tussentijd kan de geur alleen al geruststellend en aangenaam zijn. Dat kan reden genoeg zijn om aromatherapie met sandelhoutolie een kans te geven.