Kruiden en supplementen voor diabetes

Kruiden en supplementen voor diabetes type 2-behandeling

Hoogtepunten

1. Gebruikt bij de behandeling, kunnen bepaalde supplementen worden gebruikt om diabetesklachten te beheersen.
2. Supplementen mogen de standaard diabetesbehandeling niet vervangen. Dit kan uw gezondheid in gevaar brengen.
3. Zorg ervoor dat u met uw arts praat voordat u supplementen voor diabetes gaat gebruiken.

Type 2 diabetes

Type 2-diabetes werd vroeger diabetes bij volwassenen genoemd, maar komt steeds vaker voor bij kinderen. Deze vorm van diabetes wordt veroorzaakt wanneer uw lichaam insuline weerstaat of niet voldoende produceert. Het zorgt ervoor dat uw bloedglucosewaarden uit balans raken.

Er is geen remedie. Veel mensen zijn echter in staat om hun bloedsuikerspiegels te regelen met een dieet en lichaamsbeweging. Zo niet, dan kan een arts medicijnen voorschrijven die de bloedsuikerspiegel kunnen reguleren. Sommige van deze medicijnen zijn:

• insulinetherapie
• metformine (Glucophage, Glumetza, anderen)
• sulfonylurea
• meglitinides

Een gezond voedingspatroon, lichaamsbeweging en een gezond gewicht zijn de eerste, en soms het belangrijkste onderdeel van diabetesbehandeling. Als dat echter niet voldoende is om uw bloedsuikerspiegel te handhaven, kan uw arts beslissen welke medicijnen voor u het best werken.

Naast deze behandelingen hebben mensen met diabetes talloze kruiden en supplementen geprobeerd om hun diabetes te verbeteren. Deze alternatieve behandelingen zouden helpen om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, de weerstand tegen insuline te verminderen en diabetes gerelateerde complicaties te voorkomen.

Sommige supplementen hebben veelbelovend aangetoond in dierstudies. Er is echter momenteel slechts beperkt bewijs dat ze de bovengenoemde voordelen bij de mens hebben.

AdvertentieAdvertentie

Supplementen gebruiken

Supplementen gebruiken voor diabetesbehandeling

Het is altijd het beste om het voedsel dat u eet, te laten leveren aan uw vitamines en mineralen. Steeds meer mensen wenden zich echter tot alternatieve medicijnen en supplementen. Volgens de American Diabetes Association hebben diabetici meer kans om supplementen te gebruiken dan diegenen zonder de ziekte.

Supplementen dienen niet te worden gebruikt ter vervanging van standaard diabetesbehandeling. Dit kan uw gezondheid in gevaar brengen.

Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u supplementen gebruikt. Sommige van deze producten kunnen interfereren met andere behandelingen en medicijnen. Alleen omdat een product natuurlijk is, betekent nog niet dat het veilig is om te gebruiken.

Een aantal supplementen is veelbelovend gebleken als behandeling met diabetes. Deze omvatten het volgende.

Kaneel

Chinese geneeskunde gebruikt kaneel al honderden jaren voor medicinale doeleinden. Het is het onderwerp geweest van talrijke studies om het effect ervan op de bloedglucosespiegels te bepalen.Een onderzoek uit 2011 heeft aangetoond dat kaneel, in zijn geheel of extract, de nuchtere bloedglucosewaarden helpt verlagen. Er worden meer onderzoeken gedaan, maar kaneel is veelbelovend voor de behandeling van diabetes.

Chromium

Chromium is een essentieel sporenelement. Het wordt gebruikt in het metabolisme van koolhydraten. Onderzoek naar het gebruik van chroom voor diabetesbehandeling is echter gemengd. Lage doses zijn veilig voor de meeste mensen, maar er is een risico dat chroom de bloedsuikerspiegel te laag kan maken. Hoge doses kunnen ook nierschade veroorzaken.

Vitamine B-1

Vitamine B-1 is ook bekend als thiamine. Veel mensen met diabetes hebben een tekort aan thiamine. Dit kan bijdragen aan sommige diabetescomplicaties. Laag thiamine is in verband gebracht met hartziekten en bloedvatschade.

Thiamine is oplosbaar in water. Het heeft moeite om in de cellen te komen waar het nodig is. Benfotiamine, een aanvullende vorm van thiamine, is echter oplosbaar in lipiden. Het dringt gemakkelijker door celmembranen. Sommige onderzoeken suggereren dat benfotiamine diabetische complicaties kan voorkomen. Andere onderzoeken hebben echter geen positieve effecten aangetoond. Alfa-liponzuur

Alfa-liponzuur (ALA) is een krachtige antioxidant. Sommige studies suggereren dat het:

oxidatieve stress

• kan verlagen; lager nuchtere bloedsuikerspiegel
• insulineresistentie verminderen
• Er is echter meer onderzoek nodig. Bovendien moet ALA voorzichtig worden gebruikt, omdat het de potentie heeft om de bloedsuikerspiegel tot een gevaarlijk niveau te verlagen.

Bitter Melon

Bittere meloen wordt gebruikt voor de behandeling van diabetesgerelateerde aandoeningen in landen als Azië, Zuid-Amerika en anderen. Er zijn veel gegevens over de effectiviteit ervan als een behandeling voor diabetes in dier- en laboratoriumstudies.

Er zijn echter beperkte menselijke gegevens over bittere meloen. Er zijn niet genoeg klinische onderzoeken naar de mens. De menselijke onderzoeken die momenteel beschikbaar zijn, zijn niet van hoge kwaliteit.

Groene thee

Groene thee bevat polyfenolen, die antioxidanten zijn.

De belangrijkste antioxidant in groene thee is bekend als epigallocatechinegallaat (EGCG). Laboratoriumstudies hebben gesuggereerd dat EGCG tal van gezondheidsvoordelen kan hebben, waaronder:

lager risico op hart- en vaatziekten

• preventie van type 2 diabetes
• betere glucoseregulatie
• betere insulineactiviteit
• Studies bij diabetespatiënten hebben niet aangetoond gezondheidsvoordelen. Groene thee wordt echter over het algemeen als veilig beschouwd.

Resveratrol

Resveratrol is een chemische stof die voorkomt in wijn en druiven. In diermodellen helpt het hoge bloedsuikerspiegel voorkomen. Dierstudies hebben ook aangetoond dat het oxidatieve stress kan verminderen. De menselijke gegevens zijn echter beperkt. Het is te vroeg om te weten of suppletie helpt bij diabetes.

Magnesium

Magnesium is een essentiële voedingsstof. Het helpt bij het reguleren van de bloeddruk. Het reguleert ook de insulinegevoeligheid. Aanvullend magnesium kan de insulinegevoeligheid bij diabetici verbeteren.

Een hoog magnesiumdieet kan ook het risico op diabetes verminderen. Onderzoekers hebben een verband gevonden tussen een hogere magnesiuminname, lagere insulineresistentie en diabetes.

Advertentie

Outlook

Outlook

Zoals u kunt zien in deze lijst, zijn er een aantal natuurlijke supplementen die kunnen worden gebruikt om diabetes te beheren. Maar ook voor degenen in deze lijst is het belangrijk dat u met uw arts praat voordat u een supplement of vitamine-diabetesplan toevoegt.

Er zijn een aantal populaire supplementen die negatieve interacties kunnen hebben met diabetesmedicijnen en bloedsuiker. Zink is een van deze populaire supplementen die uw bloedsuikerspiegels negatief kunnen beïnvloeden. Zelfs degenen in deze lijst die velen met diabetes kunnen helpen, kunnen nog steeds een negatieve interactie hebben met sommige van uw medicijnen.

Welke ingrediënten moet ik letten als ik op zoek ben naar supplementen om diabetes te helpen beheren?

• Pas op voor de toevoeging van suiker in supplementformuleringen. Suiker komt in vele namen voor, zoals: rietsap, dextrine, maltodextrine, dextran, gerstmout, bietsuiker, glucosestroop, beboterde siroop, vruchtensap, turbinado, sorghumstroop en ahornsiroop. Deze "verborgen" suikers kunnen leiden tot verhoogde bloedsuikerspiegels en kunnen gemakkelijk worden vermeden door de ingrediëntenlabels goed te lezen.

• - George Krucik, MD, MBA