Is het stress-uitslag of iets anders?

Is dit normaal?

Stress kan grote schade aanrichten aan uw fysieke en emotionele gezondheid. U voelt zich misschien overweldigd of angstig over de oorzaak van uw stress. Als u lichamelijke symptomen ervaart zoals huiduitslag, kan stress worden versterkt.

Iedereen houdt zich af en toe bezig met stress en veel mensen zullen minstens één keer last krijgen van stress. Een stress-geïnduceerde uitslag is over het algemeen geen reden tot zorg. Het kan vaak thuis worden behandeld.

Mensen met reeds bestaande huidaandoeningen, zoals psoriasis of rosacea, kunnen merken dat stress hun symptomen verergert. Als dit gebeurt, wordt stress als een trigger beschouwd.

Zo kunt u stressuitslag identificeren en behandelen:

AdvertentieAdvertentie

Identificatie

Hoe ziet uitslag van stress eruit?

Stressuitslag heeft vaak de vorm van netelroos of striemen. Netelroos kan overal op het lichaam voorkomen. Gebieden die getroffen zijn door netelroos zijn over het algemeen rood, opgehoogd en opgezwollen. Deze vlekkerige gebieden kunnen zo klein zijn als een potloodpunt of zo groot als een bord.

Soms kunnen deze patches verbinding maken om nog grotere striemen te vormen. Deze striemen staan bekend als wheals en kunnen variëren van minder dan een centimeter tot gigantische plekken die grote delen van de huid bedekken.

Galbulten kunnen ook voorkomen als algemene zwelling van de huid die zich op één plek op uw lichaam ontwikkelt. Dit deel van de zwelling kan verdwijnen en dan ergens anders verschijnen.

Bij hives aangetaste gebieden zullen waarschijnlijk jeuken. U kunt ook een tintelend of branderig gevoel ervaren wanneer u de getroffen gebieden aanraakt.

Een enkele bijenkorf verdwijnt over het algemeen in ongeveer 24 uur. Maar nieuwe netelroos kunnen zich vormen als oude netelroos verdwijnen. Als u meerdere netelroos heeft, kunt u deze symptomen gedurende ongeveer 6 weken ervaren. Dit wordt beschouwd als een aanval van acute netelroos.

Hoewel het minder vaak voorkomt, kunnen uw symptomen langer dan 6 weken aanhouden. Als dit gebeurt, worden uw netelroos als chronisch beschouwd.

Oorzaken

Wat veroorzaakt stress-uitslag?

Netelroos is vaak het gevolg van het feit dat uw immuunsysteem reageert op een allergeen.

De meest voorkomende voedselallergenen zijn:

noten
chocolade
melk
soja
eieren
tarwe
zeevruchten
tomaten

Andere opmerkelijke allergenen zijn stuifmeel, huidschilfers van huisdieren en medicijnen zoals penicilline.

Netelroos kan ook worden veroorzaakt door andere factoren, zoals een virale infectie, ziekte of trigger voor de omgeving. Stress wordt beschouwd als een trigger voor het milieu.

Andere milieutriggers zijn:

warme en koude temperaturen
zonlicht
water
oefenen

Wanneer u gestrest bent, is het niet ongebruikelijk dat u een opflakkering ervaart die verband houdt met een bestaande huidconditie. Dit komt omdat je lichaam extra chemicaliën vrijgeeft, zoals neuropeptiden en neurotransmitters, als je gestrest bent. Deze chemicaliën kunnen de manier waarop uw lichaam reageert op verschillende functies veranderen.Deze verandering in reactie kan ontsteking, gevoeligheid en ander ongemak voor de huid veroorzaken.

Uitchecken: kan stress gordelroos veroorzaken? »

AdvertisementAdvertisAdvertisement

Behandeling

Behandeling van stress-uitslag

Soms verdwijnen netelroos vanzelf zonder behandeling. Anders kunnen netelroos in het algemeen thuis worden behandeld. De meest voorkomende behandeling voor netelroos is een over-the-counter (OTC) antihistaminicum. Antihistaminica kunnen symptomen zoals jeuk verlichten.

Algemene OTC-antihistaminica zijn onder meer:

difenhydramine (Benadryl)
cetirizine (Zyrtec)
fexofenadine (Allegra)
loratadine (Claritin)

U kunt ook verlichting vinden door een koel kompres te gebruiken op de getroffen gebieden. Weken in een koel bad of een koele douche nemen kan ook helpen.

Als uw symptomen verergeren of langer dan 6 weken duren, dient u uw arts te raadplegen. Een bijenkorf die langer dan 6 weken aanhoudt, wordt als chronisch beschouwd en kan binnen een jaar verdwijnen.

Uw arts kan een van de volgende geneesmiddelen voorschrijven voor de behandeling van ernstige of chronische netelroos:

antihistaminica op recept
corticosteroïden, zoals prednison (Deltasone)
het antibioticum dapson (Aczone)
het injecteerbare medicijn omalizumab (Xolair)
andere geneesmiddelen die roodheid en zwelling bestrijden

Als u last krijgt van zwelling van de lippen of het gezicht, moeite met ademhalen of piepen, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen. Dit kunnen levensbedreigende complicaties zijn en u zult waarschijnlijk een injectie epinefrine nodig hebben voor de behandeling.

Praat met uw arts als uw huiduitslag is gekoppeld aan een reeds bestaande aandoening, zoals psoriasis of rosacea. Ze kunnen uw huidige behandelregime evalueren en kunnen indien nodig aanpassingen aanbrengen.

Andere oorzaken

Wat kan deze uitslag anders zijn?

Andere aandoeningen Galerij

Het is mogelijk om stress-uitslag te verwarren met andere veel voorkomende huidaandoeningen. Deze omvatten:

Warmte-uitslag

Als u in warme, vochtige omstandigheden leeft of werkt, kunt u last krijgen van warmte-uitslag. Dit gebeurt wanneer je poriën verstopt raken en zweet niet kan ontsnappen.

De meest voorkomende vorm van warmte-uitbarsting, miliaria crystallina, veroorzaakt heldere of witte bultjes. Miliaria rubra kan rode bultjes veroorzaken die lijken op galbulten.

Anders dan netelroos, warmt de uitslag bijna altijd vanzelf op. Het verdwijnt meestal in minder dan een week. Maar raadpleeg uw arts als u last krijgt van:

koude rillingen
koorts
pijn
pus die uit de bultjes loopt

Pityriasis rosea

Deze huidaandoening komt vaak voor en verdwijnt vaak zijn eigen. Het begint meestal met een groot stuk rode, verheven huid. Deze "moederpleister" of "herald patch" kan worden omgeven door kleine rode bultjes, of "dochterpleisters", die typisch ovaal van vorm zijn.

Het is onduidelijk wat de uitslag veroorzaakt, maar het komt het meest voor tijdens de lente en de herfst. Het kan al dan niet jeuken. <999 Pityriasis-rosea verdwijnt gewoonlijk zonder behandeling binnen zes tot acht weken. Gedurende deze periode kunt u een OTC-jeuk gebruiken, zoals difenhydramine (Benadryl) of cetirizine (Zyrtec) om uw symptomen te verlichten.

Raadpleeg uw arts als uw symptomen verergeren of aanhouden. Ze kunnen u receptplichtige anti-jeukmiddelen voorschrijven.

Meer informatie: is het psoriasis of rosacea pityriasis? »

Rosacea

Rosacea is een andere veelvoorkomende huidaandoening. Afhankelijk van het type worden er vaak kleine, rode, soms met pus gevulde bultjes op de huid gevormd. De huid kan dikker worden in deze gebieden. De uitslag bedekt meestal de wangen, neus en voorhoofd. Maar het kan ook andere delen van het gezicht omvatten. Deze oneffenheden kunnen weken tot maanden verschijnen voordat ze verdwijnen en op een later tijdstip weer verschijnen.

Hoewel rosacea iedereen kan treffen, komt het het meest voor bij vrouwen van middelbare leeftijd met een lichte huid. Er is geen remedie voor rosacea, dus behandelingen zijn gericht op managementtechnieken. Dit omvat het dragen van een breed-spectrum zonnescherm en vaak hydraterende.

Raadpleeg uw arts als u denkt dat u rosacea ervaart. Ze kunnen een diagnose stellen en medicijnen voorschrijven om roodheid te verminderen.

Geneesmiddelen op recept zijn:

topische medicijnen, zoals brimonidine (Mirvaso), azelaïnezuur (Azelex) en metronidazol (Metrogel)

orale antibiotica, zoals doxycycline (Monodox), tetracycline (Diabecline) en minocycline (Minocin)
isotretinoïne (Claravis)
Contactdermatitis

Deze aandoening is meestal acuut en kan een rode, jeukende uitslag op de huid veroorzaken. U kunt ook hobbels of blaren, zwelling en gevoeligheid ervaren. De exacte oorzaak van contactdermatitis varieert van persoon tot persoon, hoewel het zich ontwikkelt nadat het in contact is gekomen met iets dat een allergische reactie op uw huid veroorzaakt.

Veelvoorkomende oorzaken zijn:

zeep

shampoos
cosmetica
geuren
sieraden
planten, zoals poison ivy
lotions
wasmiddel
Hoewel het nuttig om de exacte oorzaak van uw contactdermatitis te identificeren, zijn er stappen die u kunt nemen om deze algemene uitslag te behandelen.

Dit omvat:

aanbrengen van jeukcrème of calaminelotion

gebruik van zelfzorg jeukmedicatie, zoals diphenhydramine (Benadryl)
inweken in een koel havermeelbad
vermijden krassen
met milde zepen zonder kleurstoffen of parfums
Raadpleeg uw arts als uw symptomen na één of twee weken aanhouden. Ze kunnen, indien nodig, een diagnose stellen en voorgeschreven sterkte medicatie voorschrijven.

Eczeem

Deze chronische aandoening kan je huid ook rood en jeuken. Hoewel het bij kinderen het meest voorkomt, kan het op elke leeftijd voorkomen. Het begint over het algemeen als kleine, verhoogde hobbels. Deze hobbels kunnen bij het krabben lekken. De uitslag kan verdikte delen van de huid vormen over een groter gebied, plaques genaamd.

U kunt ook rode vlekken ervaren rond de:

handen

voeten
enkels
polsen
nek
bovenste borst
oogleden
gezicht, vooral wangen <999 > hoofdhuid
oren
elleboogplooi
achterkant van de knieën
U kunt mogelijk uw symptomen onder controle houden door:
anti-jeuk crème of calamine lotion

toe te dienen die een jeuk veroorzaakt medicatie, zoals diphenhydramine (Benadryl)

minimaal tweemaal daags bevochtigen
een havermoutbad
gebruiken met een luchtbevochtiger
Raadpleeg uw arts als uw symptomen langer dan één of twee weken aanhouden.Ze kunnen een diagnose stellen en voorgeschreven sterkte medicatie voorschrijven.
AdvertentieAdvertentie

Wanneer moet u uw arts raadplegen

Als u hobbels ervaart die jeuken, ontstoken zijn of vocht bevatten, hebt u waarschijnlijk netelroos. Netelroos kan vaak thuis worden behandeld of op eigen houtje verdwijnen zonder behandeling.

Als de bulten hard zijn of zijn gevuld met iets anders dan vocht, kunnen ze een teken zijn van een onderliggende medische aandoening. Netelroos die optreedt naast het schilferen van de huid of blaren kan een teken zijn van een ernstige allergische reactie. Als u uitslag of een galbult krijgt na het innemen van een medicijn, dient u onmiddellijk uw arts te raadplegen.

U moet ook uw arts raadplegen als u last heeft van:

huiduitslag over het hele lichaam

koorts

pijn
blaren die gele of groene vloeistof lekken
Als u vermoedt dat uw huiduitslag het gevolg is van een reeds bestaande aandoening waarvoor u momenteel een behandeling zoekt, kunt u profiteren van een consult. Uw arts kan uw vermoedens bevestigen en passende vervolgstappen nemen.
Neem contact op met uw arts als u vermoedt dat de uitslag wordt veroorzaakt door een allergeen. Ernstige allergische reacties kunnen leiden tot een aandoening die anafylaxis wordt genoemd en die onmiddellijk medische behandeling vereist.

Advertentie

Outlook

Huiduitslag door stress kan variëren in behandeling en lengte. Stress-uitslag veroorzaakt door netelroos zal waarschijnlijk met de tijd verdwijnen en milde tot matige behandelingen. U moet mogelijk een arts raadplegen om stressgerelateerde huidaandoeningen te behandelen, zoals acne, dermatitis of ernstige of langdurige netelroos. Als u chronische aandoeningen zoals psoriasis en rosacea heeft, dient u samen met uw arts een geschikt behandelplan te ontwikkelen om op de lange termijn te gebruiken.

AdvertentieAdvertisement

Afhalen

Wat u nu kunt doen

Als uw uitslag wordt veroorzaakt door stress, kan dit een teken zijn om de stressfactoren in uw leven te verminderen.

Er zijn veel methoden om je geest te verlichten en stress te elimineren, waaronder:

naar therapie gaan

mediteren of yoga

regelmatig
oefenen om tijd te maken voor persoonlijke hobby's, zoals lezen, dansen of kickboksen
Als u eenmaal methoden hebt gevonden die u helpen te ontspannen en uw vooruitzichten opnieuw te kaderen, kan het zijn dat uw huidconditie verbetert.
Gebruik in de tussentijd OTC-medicijnen om eventuele ontstekingen en irritatie te verlichten. Als uw symptomen aanhouden of als u denkt dat ze het gevolg zijn van een onderliggende aandoening, raadpleeg dan uw arts. Ze kunnen met u samenwerken om de volgende stappen te bepalen.

Blijf lezen: 5 manieren om stress thuis te verminderen »