Flauwvallen en bang zijn

Misschien schreeuw je als je iets engs ziet.

Misschien lach je.

AdvertentieAdvertisement

Maar bent u ooit flauwgevallen?

Als dat zo is, zou het niet ongewoon zijn.

Veel mensen die de recente Broadway-show "1984" bijwoonden, merkten dat ze flauwvielen tijdens de martelingscènes van het stuk.

Advertentie

Robert Icke, co-regisseur van het stuk, heeft tegen de media gezegd dat leden van het publiek zijn flauwgevallen sinds de show een paar jaar geleden in Londen begon.

Hoewel theaterbezoekers worden gewaarschuwd dat het spel 'grafische afbeeldingen van geweld en marteling bevat', zegt Icke dat de scènes niet levendig zijn.

Advertentieadvertentie

Hij gelooft dat flauwvallen optreedt vanwege de verbeelding van het publiek.

Toch, waarom zo'n extreme reactie?

"Wanneer iemand iets angstaanjagends, walgelijks of angstaanjagends ziet, activeren ze de emotiecentra in hun hersenen, en dat stuurt een signaal naar de hersenstam, die de hersenen en het ruggenmerg met elkaar verbindt. En wanneer die verbinding maken, krijg je een signaal naar het snoer om de bloedvaten te verwijden en naar het hart te sturen om te vertragen. Dat is het moment waarop flauwvallen optreedt, "vertelde Dr. Safwan Jaradeh, neuromusculaire neuroloog en neurofysioloog aan de Stanford University in Californië, aan Healthline.

Hij legt uit dat normaal gesproken wanneer de bloeddruk daalt, de hartslag moet versnellen en omgekeerd.

Maar in gevallen waarin mensen flauwvallen, raakt de signalering in de war.

AdvertisementAdvertisement

"De bloedvaten verwijden zich en de hartslag vertraagt, en als gevolg daarvan zorgt de combinatie van verlaging van de bloeddruk en het vertragen van de hartslag ervoor dat iemand flauwvalt," zei Jaradeh.

Dit type flauwvallen wordt vasovagale syncope genoemd - de meest voorkomende oorzaak van flauwvallen.

Het komt vaak voor bij het zien van bloed of naalden of wanneer iemand bang is, uitgedroogd of oververhit.

Advertentie

Paradox van 'vecht of vlucht'-reactie

Hoewel het lijkt alsof de' vecht- of vlucht'-reactie van het lichaam ons zou beschermen tegen flauwvallen, is dat niet altijd het geval.

"Bij sommige mensen als onderdeel van de 'vecht- of vluchtrespons' versnelt of racet hun hartslag iets te veel. En in plaats van langzaam naar beneden te komen zoals het normaal zou doen, blokkeert het brein de remmen te snel. Dus het hart gaat van snel naar langzaam kloppen en je valt flauw, "zei Jaradeh.

Advertentieadvertentie

Dit wordt reflex-syncope genoemd.

Dr. Sue Corcoran, een cardioloog bij het Baker Heart and Diabetes Institute in Australië, zei dat "vechten of vluchten" ook op een andere manier een rol speelt.

"Als we bang of angstig zijn, laten we adrenaline (epinefrine) vrij, wat een van onze 'vecht- of vluchthormonen' is.Het werkt om ons te helpen wegrennen van slechte dingen. Een van de manieren waarop dit gebeurt is door bloed naar de benen te sturen. Als we niet weglopen (omdat onze stress emotioneel en niet fysiek is), voegt het meer bloed naar de benen en minder naar het hoofd toe en maakt iemand die vatbaar is voor flauwvallen meer kans om dat te doen in die omstandigheid, "vertelde Corcoran Healthline.

Advertentie

Dit kan ook het geval zijn bij het zien van bloed, dat voorkomt bij 3 tot 4 procent van de bevolking, merkt Corcoran op.

"Mensen die flauwvallen bij het zien van bloed kunnen ook flauwvallen van pijnstimuli zoals een blessure of vaccinatie. Het mechanisme voor dit soort flauwvallen blijft ongrijpbaar. Het begint met een toename van de hartslag en bloeddruk, gevolgd door een daling van de bloeddruk en de hartslag op het moment van de flauwvallen. Mensen voelen zich vaak misselijk voordat ze flauwvallen (te wijten aan het feit dat de achterkant van de hersenen niet genoeg bloedtoevoer krijgt) en kunnen braken, "zei Corcoran.

AdvertisementAdvertisement

Flauwvallen kan bij sommige mensen snel voorkomen, met name bij pijntriggers, voegde ze eraan toe.

"Sommige gedachten zijn dat het een combinatie kan zijn van het effect van adrenaline, samen met de fysiologische veranderingen die worden waargenomen met een emotionele reactie op angst of walging die resulteert in dit patroon van hartslag en bloeddrukveranderingen," verklaarde Corcoran.

Hoe gevaarlijk is flauwvallen?

Tot 50 procent van de bevolking zal op enig moment in hun leven flauwvallen, zei Corcoran.

Dit kan periodiek en tijdelijk zijn zoals in het geval van vasovagale syncope of als gevolg van bloeddrukreguleringsproblemen, zoals het geval is bij 70 procent van de mensen die flauwvallen.

"Flauwvallen als gevolg van een bloeddrukregelingsprobleem kan ernstig zijn als de persoon flauwvalt in een gevaarlijke situatie, zoals tijdens het autorijden of als ze vallen en zichzelf verwonden. Maar de toestand zelf is niet levensbedreigend, "zei Corcoran.

Flauwvallen is ernstig bij ongeveer 10 tot 15 procent van de gevallen die het gevolg zijn van hartaandoeningen, zoals abnormale snelle of langzame hartritmen of omstandigheden die de bloedstroom vanuit het hart belemmeren (bijvoorbeeld aortastenose en hypertrofische cardiomyopathie). Zorgwekkend is flauwvallen die optreedt tijdens het sporten of tijdens het liggen, of bij personen met een bekende persoonlijke of familiegeschiedenis met een hartaandoening.

Flauwvallen in families

Hoewel vasovagale flauwvallen vaak voorkomen, is het nog steeds onbekend waarom sommige mensen flauwvallen en anderen niet.

"De meeste onderzoekers hebben ontdekt dat mensen die vatbaar zijn voor verzwakking van het bloed meer in hun benen en in het bekken, dus wanneer ze staan, gaat er meer bloed naar hun benen en minder naar hun hoofd. Ze hebben meer kans om flauw te vallen als het weer warm is, omdat ons lichaam de bloedvaten losser maakt om bloed dicht bij de huid te sturen om te proberen ons af te koelen. Maar dit betekent ook dat de bloedvaten niet ook strakker zijn om het bloed naar het hart terug te brengen en het rond het lichaam te pompen, "legde Corcoran uit.

Jaradeh voegde toe dat degenen die vasovagale flauwvallen ervaren waarschijnlijk een genetische aanleg hebben, hoewel er geen specifiek gen is geïdentificeerd.

'Als je een familiegeschiedenis hebt, heb je een grotere kans om het te hebben,' zei Jaradeh. "Als je het aan je ouders vraagt, zal je waarschijnlijk zeggen dat ze een flauwgevallen spreuk hadden door bloed te doneren, te kamperen in de hitte of bang te worden. "

Hij wijst er ook op dat vasovagale flauwvallen pieken tijdens de kindertijd en adolescentie, en minder dominant worden met de volwassenheid.

"Patiënten met dit fenomeen van flauwvallen wanneer ze bloed zien of tijdens een enge film doen het meestal goed in hun 20s, 30s en 40s," zei Jaradeh.

Hij voegt er echter aan toe dat langetermijnstudies een beetje een piek vertonen bij 50-plussers.

"Het is meestal wanneer mensen ziek zijn of rond een operatie. Bijvoorbeeld, als iemand van in de vijftig een operatie heeft ondergaan voor een hernia of als de appendix moet worden verwijderd, zullen ze waarschijnlijk eerder flauwvallen in de eerste 48 tot 72 uur na de operatie vanwege stress, "merkt Jaradeh op.

Hij wijst op gezondheid en medicijnen als mogelijke redenen voor de piek.

"We zijn behoorlijk gezond en robuust en ons systeem is erg volwassen in onze 20s, 30s en 40s. En als we ouder worden, wordt het systeem te ontspannen en laat het zakken als je wilt, "zei Jaradeh. "Naarmate we ouder worden, lopen we ook meer kans op medicatie. Als u een hoge bloeddruk heeft en medicijnen gebruikt, bent u geneigd uw bloedvaten te verwijden, dus als u gestrest of oververhit bent of een operatie ondergaat, bent u vatbaarder voor flauwvallen. "

Wat te doen als je je zwak voelt

Als je vatbaar bent voor vasovagale flauwvallen maar toch enge dingen wilt omarmen, zei Jaradeh dat je een paar dingen kunt doen voordat je naar een enge film zoals" Jigsaw "kijkt of naar binnen gaan in een Halloween-spookhuis.

Hydrateer en eet iets zout. "Ze breiden je plasmavolume uit, dus zelfs als je de bloedvaten verwijden en het hart vertragen als je bang bent, zul je kunnen voorkomen dat je je bloeddruk verlaagt", zei Jaradeh.

• Als je gaat zitten, buig je voorover en span je je benen en bilspieren aan. "Door je beenspieren te spannen, blijf je boven je middel hangen, waardoor je niet flauwvalt", merkt Jaradeh op.
• Als je niet kunt zitten, zal hurken ook bloed van de benen en de maag naar het hoofd dwingen.

In gevallen waarin u getuige bent van iemand flauwvallen, legt u deze onmiddellijk neer. Til ze dan op en kruis hun benen. "Dit zal bloed naar het hart terugbrengen en kan de zwakken stoppen," zei Corcoran.

Houd er rekening mee dat sommige mensen kunnen trillen wanneer ze flauwvallen, vooral als ze flauwvallen bij het zitten.

"Dit betekent niet dat ze een aanval hebben. Het trillen is meestal de poging van het lichaam om terug te komen, "zei Jaradeh. "De sleutel is als je ze plat legt, het moet verdwijnen. Als het trillen voortduurt, leg ze dan op hun zij omdat ze een aanval kunnen hebben. Bel dan 911. "