Eczeem Home Remedies en preventie

Wat is eczeem?

Eczeem is een aandoening die rode en jeukende huid veroorzaakt. Er zijn verschillende soorten eczeem:

atopische dermatitis
contactdermatitis
dyshidrotic eczeem
nummular eczema
seborrheic eczema

Atopische dermatitis is het meest voorkomende type eczeem. Geschat wordt dat in de Verenigde Staten meer dan 10 procent van de kinderen en meer dan 7 procent van de volwassenen atopische dermatitis heeft.

Eczeem wordt veroorzaakt door zowel genetische als omgevingsfactoren. Er is momenteel geen remedie voor eczeem. Maar u kunt de aandoening beter beheren met deze tips voor het behandelen en voorkomen van eczeemopflakkeringen.

AdvertentieAdvertisement

Atopische dermatitis

De eerste stap naar het beheer van atopische dermatitis is om uitbraken te stoppen voordat ze beginnen. Strategieën omvatten:

Pas op voor voedselallergieën

Ongeveer 30 procent van de kinderen met eczeem heeft voedselallergieën. Veel voorkomende voedselallergieën die de symptomen kunnen verergeren, zijn:

eieren
melk
pinda's
sojabonen
vissen
tarwe

Vermijd omgevingsinvloeden

Er zijn veel milieuallergenen die kunnen leiden tot atopische dermatitis. Deze omvatten:

stuifmeel
schimmel
dieren
tabaksrook
luchtverontreiniging
huisstofmijt

Pas goed op dingen die stof vasthouden, zoals:

donzen kussens
dekbedden
vloerbedekking
gordijnen

Was uw beddengoed in warm water. Probeer ook synthetische vezelbedden en ondoordringbare matrasbeschermers te gebruiken om stof te voorkomen. Het zuigen van tapijten en gordijnen kan ook helpen bij het verwijderen van stof.

Controleer de luchtkwaliteit van uw omgeving

Uw huid kan geïrriteerd raken door veranderingen in temperatuur en vochtigheid. Eczeem neigt te verergeren in koude, droge lucht.

Probeer een luchtbevochtiger in uw huis te installeren om een vochtiger omgeving te creëren. En controleer uw thermostaat om binnentemperaturen te regelen.

Pas op voor huidirriterende stoffen

Eczeem-puistjes kunnen worden veroorzaakt door contact met irriterende chemicaliën. Veel zeep, wasmiddelen en lotions bevatten geur- en kleurstoffen die eczeem-uitbraken kunnen veroorzaken.

Probeer reinigende producten te vinden die geurvrij zijn en geen alcohol bevatten. Bepaalde stoffen kunnen ook uw huid irriteren, dus vermijd ruwe materialen zoals wol.

Verander uw zwemroutine

Uw zwemroutine kan een grote impact hebben op uw huid. U kunt het volgende proberen om een opflakkering van eczeem te voorkomen:

Neem korte, lauwe baden in plaats van lange, warme douches.
Gebruik zachte reinigingsmiddelen in plaats van zeep.
Probeer de huid te deppen in plaats van te wrijven bij het drogen met een handdoek.
Hydrateer direct na het baden door het aanbrengen van een zalf op de vochtige huid om vocht op te vangen.

Blijf gezond

Ziekten zoals griep of verkoudheid kunnen een opflakkering van eczeem veroorzaken.Handen wassen met geurvrije zeep en kiemen vermijden, zal je beschermen tegen ziek worden.

Verminder uw stress

Emotionele factoren zoals stress kunnen uw eczeem verergeren. Het opzetten van een normale slaapcyclus, regelmatig sporten en het beoefenen van stressmanagementtechnieken zoals yoga en meditatie kan je mentale welzijn verbeteren.

Blijf gehydrateerd

Als u gehydrateerd blijft, blijft uw huid vochtig. Probeer elke dag acht glazen water te drinken.

Behandeling

Hoe kunt u eczeem-uitbraken behandelen?

Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om eczeemaanvallen te behandelen:

Vermijd krassen

Krabben kan tijdelijke verlichting veroorzaken, maar de schade aan uw huid kan uw eczeem verergeren en u vatbaar maken voor infecties.

Houd je vingernagels kort om te voorkomen dat je je huid beschadigt. Draag 's nachts handschoenen als u in uw slaap krabt.

Bevochtig

Vochtinbrengende crèmes kunnen de jeuk verlichten en verdere opflakkeringen voorkomen. Gebruik crèmes op basis van moisturizers en zalven zoals vaseline die vrij zijn van huidirriterende chemicaliën zoals alcohol, geuren, kleurstoffen en geurstoffen.

Zoek naar producten met labels zoals 'voor de gevoelige huid', 'hypoallergeen' en 'geurvrij'. "Smeer de huid twee tot drie keer per dag.

Probeer zonder recept verkrijgbare medicijnen

Crèmes en zalven die corticosteroïden bevatten, kunnen helpen bij jeuk, roodheid en zwelling veroorzaakt door eczeem. U kunt een zalf opnemen met hydrocortison bij uw plaatselijke apotheek.

U kunt ook een antihistaminicum zoals hydroxyzine (Atarax) of difenhydramine (Benadryl) proberen om de jeuk onder controle te houden. Maar let op dat deze antihistamines slaperigheid veroorzaken.

Antihistaminica die geen slaperigheid veroorzaken, zijn onder meer:

loratadine (Claritin)
fexofenadine (Allegra)
cetirizine (Zyrtec)

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Raadpleeg een arts als u last heeft van het volgende:

U kunt uw dagelijkse routine niet uitvoeren.
U raakt de slaap kwijt.
Je huid is pijnlijk.
Uw huid heeft rode strepen, gele korstjes, pus of andere tekenen van infectie.
U hebt stappen voor zelfzorg geprobeerd en geen succes geboekt.
U vermoedt dat de aandoening uw ogen en gezichtsvermogen kan beïnvloeden.

Uw arts kan u een sterkere steroïdecrème of steroïde pillen voorschrijven om uw eczeem-uitbraken te beheersen. Deze receptbehandelingen zijn niet voor langdurig gebruik.

AdvertisementAdvertismentAdvertisement

Contactdermatitis

Contactdermatitis wordt veroorzaakt door contact met irriterende stoffen. Deze stoffen kunnen zijn:

zeep
cosmetica
geuren
sieraden gemaakt van of met nikkel
planten zoals poison ivy of poison oak

Contactdermatitis

Contactdermatitis duurt vaak twee tot vier weken om te genezen. Om jeuk te verlichten, kunt u een vrij verkrijgbare corticosteroïd of een antihistaminicum gebruiken.

U moet een arts raadplegen als:

De uitslag veroorzaakt slaapverlies of leidt u af van uw dagelijkse routine.
De uitslag beïnvloedt uw geslachtsdelen of gezicht.
De huiduitslag verbetert niet binnen enkele weken.
De uitslag is pijnlijk, wijdverspreid of ernstig.

Uw arts kan de behandeling van eczeem nog steeds voorschrijven als geen van de bovenstaande punten van toepassing is, maar u last heeft van de uitslag.

U moet onmiddellijk medische hulp inroepen als:

u tekenen van een infectie krijgt, zoals koorts of sijpelende blaren.
U hebt moeite met ademhalen, vaak veroorzaakt door ontstoken luchtwegen.
Je ogen zijn ontstoken.
U vermoedt dat de uitslag uw mond of het spijsverteringskanaal heeft aangetast.

Contactdermatitis voorkomen

Als u weet welk product de reactie veroorzaakt, stop het gebruik dan onmiddellijk en vermijd toekomstig contact ermee.

Als u niet zeker weet welk product de uitbraak veroorzaakt, stopt u met het gebruik van de producten waarvan u vermoedt dat deze het probleem veroorzaken. Breng ze langzaam één voor één opnieuw in uw routine om te bepalen welk product het probleem veroorzaakt.

Dyshidrotic eczema

Dyshidrotic eczema is een soort eczeem dat kleine, met vloeistof gevulde blaren op de palmen van uw handen, de kanten van uw vingers, en zolen van uw voeten kan veroorzaken.

Behandeling van dyshidrotic eczema

Als u dyshidrotic eczeem heeft, moet u krassen vermijden en medische hulp inroepen. Uw arts kan corticosteroïden, fototherapie, immuunonderdrukkende zalven of injecties met botulinumtoxine voorschrijven.

Dyshidrotic eczema voorkomen

Hoewel de oorzaak van dyshidrotic eczema niet bekend is, zijn er bepaalde risicofactoren die verband houden met dit type eczeem:

Reeds bestaande aandoeningen : als u een atopische of contactdermatitis heeft, u kunt dit type eczeem ontwikkelen. Het nemen van maatregelen om eczeem-puistjes en contactdermatitis te voorkomen, vermindert uw kansen op het ontwikkelen van dyshidrotic eczeem.
Stress : Dyshidrosis komt vaker voor in tijden van emotionele en fysieke stress. Het beheren van uw stress kan u helpen dit type eczeem te voorkomen.
Irriterende middelen : Dyshidrose kan ook het gevolg zijn van blootstelling aan metalen zoals kobalt en nikkel. Vermijd deze metalen omdat deze uw huid kunnen irriteren.

AdvertisementAdvertisement

Nummulair eczeem

Nummulair eczeem is een aandoening die muntvormige uitbarstingen van eczeem veroorzaakt, meestal op de armen en benen. Het komt vaker voor bij middelbare en oudere volwassenen.

Behandeling van nummulair eczeem

Geurloze moisturizers en corticosteroïdencrèmes kunnen de geïrriteerde huid helpen kalmeren. Als de symptomen ernstig zijn of uw dagelijkse routine verstoren, dient u uw arts te raadplegen.

Voorkomen van nummulair eczeem

Nummulair eczeem kan worden veroorzaakt door een droge huid, emotionele stress en seizoensgebonden variatie. Houden van de huid gehydrateerd en het beheren van uw stress kan helpen voorkomen nummular eczeem.

Investeren in een luchtbevochtiger en het aanpassen van je thermostaat kan je lichaam helpen omgaan met veranderingen in het weer.

Contact met allergenen kan ook een uitbraak van nummulair eczeem teweegbrengen. Het vermijden van veel voorkomende allergenen zoals nikkel en kobalt of uw arts vragen om een allergeenpatch-test kan dit soort eczeem helpen voorkomen.

Advertentie

Seborrheic eczeem

Seborrheic dermatitis is een soort eczeem dat rode, geschubde huid en roos veroorzaakt. Deze aandoening treft olieachtige delen van het lichaam, zoals het gezicht, de borst en de rug.

Risicofactoren voor Seborrheic Eczeem

Uw risico op het krijgen van seborrheic dermatitis kan toenemen als u andere aandoeningen heeft. Deze omvatten:

congestief hartfalen
Ziekte van Parkinson
HIV
acne, rosacea of psoriasis
epilepsie
beroerte of hartaanval
alcoholisme
depressies
eten aandoeningen

Uw risico's op het ontwikkelen van seborrheic dermatitis nemen ook toe als u een van de volgende geneesmiddelen gebruikt:

interferon
lithium
psoraleen

behandeling van seborrheic eczeem

Seborrheic eczeem kan worden behandeld met geur- gratis moisturizers. Populaire alternatieve therapieën zijn onder meer het toevoegen van tea tree olie aan je shampoo, het nemen van visolie-supplementen en het aanbrengen van aloë vera op puistjes.

U moet een arts raadplegen als: