Schouder Subluxatie: symptomen, behandeling en meer

Wat is schouder-subluxatie?

Schouder-subluxatie is een gedeeltelijke ontwrichting van uw schouder. Je schoudergewricht bestaat uit de bal van je armbot (opperarmbeen), die in een komachtige holte (glenoïde) past.

Wanneer u uw schouder ontwricht, trekt de kop van uw bovenarmbot volledig uit de aansluiting. Maar in een schouder-subluxatie komt de kop van het armbeen slechts gedeeltelijk uit de kom.

De schouder is een van de gemakkelijkste gewrichten om te ontwrichten omdat hij erg mobiel is. Die mobiliteit stelt je in staat je arm helemaal rond te zwaaien, zoals een softbalveld gooien. Te snel of te hard werpen kan ervoor zorgen dat het gewricht ondergaat, maar vaak gebeurt dit na jarenlang herhaald gebruik.

In een subluxatie kan het bot naar voren, naar achteren of naar beneden schuiven. Soms scheurt het letsel ook spieren, gewrichtsbanden of pezen rond het schoudergewricht.

advertentieAdvertentie

Symptomen

Hoe voelt het?

Een schouder met een ontwrichte of subluxerende schouder kan:

• pijn
• zwelling
• zwakte
• gevoelloosheid of een naalden gevoel in uw arm veroorzaken

Bij een subluxatie kan het bot knappen terug in de socket zelf.

Zowel subluxatie als dislocatie kunnen vergelijkbare symptomen veroorzaken, dus het kan moeilijk zijn om het verschil te zien zonder een arts te raadplegen.

Medische hulp inroepen

Wanneer medische hulp inroepen

Medische hulp inroepen als uw schouder niet vanzelf terug in het gewricht komt, of als u denkt dat hij ontwricht is. Probeer het niet zelf terug te plaatsen. U kunt de ligamenten, spieren en andere structuren rond het schoudergewricht beschadigen.

Als dat kan, steek dan een spalk of tilband om de schouder op zijn plaats te houden totdat u uw arts kunt zien.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Diagnose

Hoe zal uw arts dit diagnosticeren?

Uw arts zal naar uw symptomen vragen en lichamelijk lichamelijk handelen voordat hij uw schouder onderzoekt. Mogelijk hebt u röntgenfoto's nodig om te zien of de kop van het bot geheel of gedeeltelijk uit de schouderkom komt. Röntgenfoto's kunnen ook gebroken botten of ander letsel rondom uw schouder laten zien.

Zodra uw arts de omvang van uw verwonding heeft bepaald, kunnen ze helpen uw schouder op zijn plaats te houden en een zorgplan te ontwikkelen.

Behandeling

Waaruit bestaat de behandeling?

Het is belangrijk om je schouder terug op zijn plaats te houden. Hoewel dit direct op het veld kan worden gedaan of waar het letsel zich ook voordoet, is het veiliger om een ​​arts deze techniek in een medisch kantoor of in een eerste hulpafdeling te laten uitvoeren.

Gesloten reductie

Artsen verplaatsen de schouder terug op zijn plaats met behulp van een procedure die gesloten reductie wordt genoemd. Omdat dit proces pijnlijk kan zijn, kunt u van tevoren een pijnstiller krijgen.Of misschien bent u in slaap en pijnvrij onder algemene verdoving.

Uw arts zal zachtjes bewegen en uw arm draaien totdat het bot terug in de fitting glijdt. De pijn zal verminderen zodra de bal weer op zijn plaats zit. Uw arts kan daarna röntgenfoto's maken om er zeker van te zijn dat uw schouder zich in de juiste positie bevindt en dat er geen andere verwondingen rond het schoudergewricht zijn.

Immobilisatie

Na een gesloten reductie draag je een paar weken een mitella om het schoudergewricht stil te houden. Het immobiliseren van het gewricht voorkomt dat het bot weer naar buiten glijdt. Houd je schouder in de tilband en vermijd stretching of te veel bewegen terwijl de blessure geneest.

Medicatie

De pijn van een subluxatie zou moeten verminderen als uw arts een gesloten reductie heeft uitgevoerd. Als u daarna nog pijn doet, kan uw arts u een pijnstiller voorschrijven, zoals hydrocodon en paracetamol (Norco).

U moet echter niet langer dan een paar dagen pijnstillers op recept gebruiken. Het is bekend dat ze verslavend worden.

Als u langere pijnverlichting nodig heeft, probeer dan een NSAID zoals ibuprofen (Motrin) of naproxen (Naprosyn). Deze geneesmiddelen kunnen pijn en zwelling in de schouder verminderen. Volg de aanwijzingen op de verpakking en neem niet meer van het geneesmiddel in dan aanbevolen.

Als uw pijn na een paar weken aanhoudt, vraag dan uw arts naar andere opties voor pijnverlichting.

Chirurgie

Mogelijk heeft u een operatie nodig als u herhaalde subluxatie-episodes heeft. Uw chirurg kan eventuele problemen oplossen die uw schoudergewricht onstabiel maken.

Dit omvat:

• ligamenttranen
• scheuren van de socket
• breuken van de socket of kop van het armbot
• rotatorcufftranen

Schouderoperaties kunnen worden uitgevoerd door middel van zeer kleine incisies. Dit wordt artroscopie genoemd. Soms is een open procedure / reconstructie nodig, een artrotomie genaamd. Na de operatie heeft u revalidatie nodig om weer beweging in de schouder te krijgen.

Rehabilitatie

Rehab kan u helpen kracht en beweging in uw schouder te herstellen nadat u geopereerd bent of wanneer uw tilband is verwijderd. Je fysiotherapeut leert je zachte oefeningen om de spieren te versterken die je schoudergewricht stabiliseren.

Uw fysiotherapeut kan enkele van deze technieken gebruiken:

• therapeutische massage
• gezamenlijke mobilisatie, of het bewegen van het gewricht door een aantal posities om de flexibiliteit te verbeteren
• versterkingsoefeningen
• stabiliteitsoefeningen
• echografie
• ijs

Je krijgt ook een oefenprogramma om thuis te doen. Doe deze oefeningen zo vaak als uw fysiotherapeut aanbeveelt. Terwijl je aan het herstellen bent, vermijd sport of andere activiteiten die je schouder mogelijk kunnen beschadigen.

Tips voor thuiszorg

Om thuis voor je schouder te zorgen en hersenschade te voorkomen:

Breng ijs aan. <999 Houd een koud pakket of een zak ijs gedurende 15 tot 20 minuten per keer, een paar keer per dag, op uw schouder. Het ijs zal de pijn verlichten en de zwelling onmiddellijk na uw verwonding veroorzaken. Na een paar dagen kunt u overschakelen naar warmte. Rest.

Zodra u de eerste keer uw schouder heeft ondergelopen, is de kans groter dat dit opnieuw gebeurt.Vermijd activiteiten die de bal van uw armbeen uit de kom kunnen trekken, zoals het gooien of optillen van zware voorwerpen. Ontspan langzaam in sport en andere activiteiten, alleen met je schouder als je klaar bent. Werken aan flexibiliteit.

Doe de oefeningen die uw fysiotherapeut elke dag aanbeveelt. Regelmatige zachte bewegingen voorkomen dat uw schoudergewricht stijf wordt. AdvertentieAdvertisement

Complicaties

Zijn complicaties mogelijk?

Complicaties van een schouder-subluxatie omvatten:

Schouderinstabiliteit.

• Zodra u een subluxatie heeft gehad, is de kans groter dat dit opnieuw gebeurt. Sommige mensen krijgen steeds weer subluxaties. Verlies van beweging.
• Schade aan uw schouder kan leiden tot verlies van flexibiliteit. Andere schouderblessures.
• Tijdens een subluxatie kunnen ligamenten, spieren en pezen in uw schouder ook gewond raken. Zenuw- of bloedvatschade.
• Zenuwen of bloedvaten rondom uw schoudergewricht kunnen letsel oplopen. Advertentie

Outlook

Wat zijn de vooruitzichten?

Je draagt ​​een draagdoek om je schouder een tot twee weken op zijn plaats te houden. Daarna zou je ongeveer vier weken intensieve bewegingen van de schouder moeten vermijden.

Zodra u uw schouder heeft ondergelopen, is de kans groter dat dit opnieuw gebeurt. Als u vaak schoudersubluxaties krijgt, moet u mogelijk een operatie ondergaan om uw schouder te stabiliseren.

Na een operatie duurt het ongeveer vier tot zes weken voordat uw schouder hersteld is. Je arm zal de meeste of de hele tijd in een tilband zitten. Atleten kunnen mogelijk enkele maanden na hun operatie niet volledig aan sport deelnemen.